Жұмыс істеп тұрған аяқ киіміңізді 300-ден 400-ге дейін ауыстыру маңызды, бірақ әр айда жаңа аяқ-киім алу қымбатқа түседі. Бірақ сіз жұмыс істеп тұрған аяқ-киіміңізді жақсартатын болсаңыз, олар ұзаққа созылады. Төменде жұмыс істеп тұрған аяқ киіміңізді ұзағырақ орындау үшін бірнеше кеңестер берілген.
Жүгіруге арналған аяқ киімдерді тек жаттығу үшін пайдаланыңыз
Олар сіздің ең ыңғайлы аяқ киіміңіз болуы мүмкін болса да, жұмыс істеп тұрған немесе жұмыс істеп тұрғаннан басқа кез-келген аяқ киіміңізді кигізбеңіз. Сіз жай ғана серуендеп жүрсеңіз де, сіз әлі де жастықшаны жасайсыз. Сондай-ақ, сіз теріңізді, кірді, бактерияларды және саңырауқұлақтарды аяқтарыңыздағы әрбір қосымша сағатпен таныстырасыз. Олардың бәрі аяқ-киімнің үстіңгі және төменгі бөліктерінің жағдайына байланысты болады.
Аяқ киіміңізді дұрыс және ашық күйде ұстаңыз
Шапшаң болған кезде, аяқ киіміңізді бөренелерді шешпей-ақ алып кетуге тырысыңыз. Аяқыңызды аяққа айналдыру көбінесе пятки жаққышты, бұйралау жүйесі мен аяқтарын бұрады және барлық нәрсені бірге ұстайтын стекстинг пен желімге стресс береді. Аяқ киіміңізге салмас бұрын босатыңыз және оларды алыңыз.
Сіздің дымқыл аяқ киіміңізді дұрыс құрғатыңыз
Егер сіздің аяқ киіміңіз дымқыл болса, оларды радиаторға ұқсастырыңыз. Жылу жылтыр, былғарыдан, желімнен және аяқ киімдегі басқа материалдардан жасайды. Жұмыс істеп тұрған аяқ-киімдеріңізді дұрыс құрғатыңыз, бөренелерді босатыңыз, кірпіктерді шығарыңыз және тікелей жылудан құрғатыңыз. Олар тезірек кептіруге көмектесу үшін, олардың ішіне тасылған газетті шығаруға болады. Газет ылғалдылықты шығарады, бұл сіздің аяқ-киіміңізді жылдамырақ кептіруге мүмкіндік береді.
Аяқ киімнің екі жұбайы
Күнделікті дерлік жүгіріп жүрсеңіз, екі жұп аяқ киімді айналдыру пайдалы. Сіздің жаттығуларыңыздан бір-екі күн өткеннен кейін, аяқ-киіміңіз ашылып, кептірілу үшін ұзағырақ болады. Жақсы тактика - жаңа жұпты шамамен бір айдан алты аптаға дейін жұптағаннан кейін бастау. Осылайша, сіз екі жұптың арасындағы тіреуіш пен қолдаудың айырмашылығын да байқайсыз, бұл ескі будың ауыстыруға дайын екенін білдіреді .
Сіздің аяқ киіміңізді дұрыс сақтау
Аяқ киіміңізді салқын, құрғақ жерде ұстаңыз, онда олар дұрыс шығарылуы мүмкін. Жылу - жау. Сіз өзіңіздің итіңізді немесе балаңызды ыстық көлікте қалдырмай, аяқ-киіміңізді бір-біріне қалдырмаңыз. Тренажер залы спорттық жаттығудан кейін аяқ-киіміңізді тасымалдау үшін керемет орын болуы мүмкін, бірақ ол ауа ағыны жоқ ылғалды орта болып табылады. Оларды сөндіріп алу үшін сөмкелерден алыңыз.
Жууға болатын аяқ-киімдерді жуу машинасына немесе киім-кешек кептіргішке қоймаңыз
Егер аяқ киіміңізді тазалау қажет болса, скраб щеткасын, жұмсақ сабын және суық сумен пайдаланыңыз, содан кейін оларды құрғатыңыз.