Әйелдер жүгірушілеріне арналған тамаша сыйлық идеялары
Сіздердің еркектеріңіз үшін сыйлықты іздеп жүрсіз бе? Еркектерге арналған осы сыйлық идеяларымен кейбір шабыт алыңыз. Мен осы күннен қорғайтын көзілдіріктерді күйеуіме сатып алдым және ол оларды мүлдем жақсы көреді. Және ол жалғыз емес. Көптеген жүгірушілер Оклидің ең көп сатылатын Half Jacket күн көзілдіріктерін ант етеді. Олар Сізге қажет 100% УК қорғанысын ұсынады және олар сондай-ақ ыңғайлы және жеңіл. Half Jackets сондай-ақ ауысымдық линзалармен ерекшеленеді, сондықтан оларды әр түрлі жарық жағдайларына бейімдей аласыз.
Қосымша: Күн көзілдірігі үздік
Гаджеттерге кіретін немесе қашықтықты қадағалайтын кез-келген жүгіруші осы Garmin Forerunner тағатын тағатын GPS жүйесінің бірін жақсы көреді. Олар барлық ақпарат түрлерін қадағалайды, соның ішінде сіз қаншалықты алысқа жүгірдіңіз, бастапқы нүктеңізге қалай ораласыз және статистикалық деректерді компьютеріңізге жүктей аласыз. Алдыңғы қатардағы калориялардың мөлшерін бақылап, оларды жаттығу барысында есептейді. Бірегей ерекшеліктердің бірі виртуалды серіктес болып табылады - бұл өзіңізге қарсы немесе сізге ұнамағыңыз келетін қарқынды қадам жасауға мүмкіндік береді.
Сондай-ақ, қараңыз: Үздік жүгіру сағаттары
Жоғарғы арқа сүйемелдеуі және бұл сандалдардың толық қолайлы сезімі оларды керемет сауықтыратын аяқ киімге айналдырады. Ұзақ уақыт өткеннен кейін немесе қатты жаттығудан кейін оларды алып, аяғыңыз сізге алғысын білдіреді.
TriggerPoint компаниясының GRID көбік роллері нарықтағы ең үздіктердің бірі болып табылады және барлық жүгірушілер қатты бұлшық еттер, түйіндер мен жыртылыстар арқылы орам алу үшін көбік ролигін пайдалана алады. Бұл оларға массаж сыйлау сияқты, және ол беруді жалғастырады.
Бұл құлақшалар жүгірушілер арасында сүйікті болып табылады. 10-сағаттық ең жақсы батареяның қызмет ету мерзімімен олар кез-келген ұзындықта немесе жарыста өтеді. JLab EPIC Bluetooth Earbuds 100 пайыздық шашырауға төзімді, теріге төзімді және жууға болатын. Олар сондай-ақ ыңғайлы артқы кабельді және кейбір салқын керек-жарақтарды, соның ішінде сіздің жүгірулеріңізде ұялы телефонды тасымалдауға арналған шкафты ұсынады. Қара, көк / сұр, қара / сұр және ақ түсті қоса бірнеше түсте бар.
Сіздің ер адам, бәлкім, марафоны медальмен айналысқысы келмейді, бірақ бұл стильді 26,2 баданалар - сіздің адамыңыздың мәртебесін марафоншы ретінде көрсетуге арналған классикалық тәсілі.
Егер қарапайым, бірақ қуатты ерлердің жүгірілуін іздесеңіз, Timex Ironman 50 сағаттық сағаттар - тамаша таңдау. Ол таймер мен лап счётчикпен жабдықталған, сондықтан ол қайда жүретінін ешқашан ұмытпайды. Ал сағаттар 99 метрге дейін суға төзімді, ұзын, ыстық суға түскеннен кейін суда суытуды жақсы көретін жүгірушілер үшін.
Polar RS100 білек жүрек жиілігі гаджеттерді жақсы көретін және оның жұмысы туралы көп пікір білдіруді қалайтын жүгірушілер үшін өте қолайлы. Бұл жүрек ырғағының барлық мүмкіндіктерін біріктіреді және секундомер компоненттерінің жүгірушілер жаттығуларын бақылап, олардың жұмысын жақсартуға тырысады. Жүгіруші жүрек соғу жылдамдығын оңай және дәл өлшейді, сондай-ақ күйіп кеткен калория санын бақылайды. Ағымдағы физикалық жағдайын есепке ала отырып, мониторды жүгірткіге жылыту үрдісі арқылы бағыттап, одан кейін қауіпсіз және тиімді жаттығу жиілігін анықтауға болады.Егер сүйікті жүгірушіңіз кейде таңертең немесе түнде жүгірсе, онда оған қамқорлық көрсетудің керемет жолы бар. 1,200-футтық көрініспен, 400 шам шамалы жарықтылықпен 360 градусқа көріну, бұл жейде оған көмектеседі. Бұл жеңіл, реттелетін тор ұясы жылдың қандай мерзіміне қарамастан, көлемді көрінбейтін көріністі қосудың тамаша тәсілі.
Аяқ киімнің шұлықтары, олардың дәлелденген қорғағыш арқасында жүгірушілер арасында сүйікті болып табылады. Шұлықтар патенттелген Coolfeet Желдету Жүйесімен және жіксіз PerfectToe-мен бірге сіңірулерден аулақ болуға көмектеседі. Coolfeet Вентиляция жүйесі ауа ағыны мен ауа ағыны үшін бірегей 360 ° тор желісін қамтамасыз етеді, аяқтарын құрғақ және салқын ұстайды. Сондай-ақ, шұлықтар, лидраны көтеріп, аяқты құшақтап, киімнің орнына жылжып кетуіне жол бермейді.
Толығырақ: Жазғы шұлықтар
Егер сіздің өміріңізде жұмыс істейтін адам жарақат алады немесе жақсы массажды жақсы көрсе, ол TP массажын жақсы көреді. Бұл жаттығудан кейін немесе тіпті жарыстың алдында бұлшықеттердегі кернеуді жеңілдету үшін портативті және керемет. Адамның бас бармағын сезіну үшін жасалған, TP шары мақсатты бұлшықетке 5-7 секунд қысымнан кейін пішінді өзгертеді. Массаждық доп сонымен қатар оны пайдаланудың әртүрлі жолдарын көрсететін DVD-мен бірге келеді.
Қосымша: Жарақат алу және емдеу құралдары
Ерлер бұл ультра жеңіл Headsweats визорымен күнді ұстап, көздерінен тере алады. Салмағы 2 унциядан кем емес, сонымен қатар, күн сәулесінен қорғау үшін DuPont-40+ UPF (ультра күлгін қорғау факторы) сертификаты бар. Таза CoolMax терри тобы пот шығарады, оның беті құрғақ.
Толығырақ: Жазғы жаттығулардың негіздері
Бұл жұмыс істейтін шалбар фригидті жүгіру кезінде бір немесе бірнеше жұптың үстіне киюге мінсіз. Мата - полиэфир, район және спандекс қоспасы - ылғалдылық пен ылғалдану, сізді құрғақ және ыңғайлы ұстап тұру үшін созылады. Шалбарда сондай-ақ, қылшықта ұзын найзағай бар, сондықтан сіз оларды аяқ киіміңізге оңай түсіре аласыз.
More: Ерлердің суық ауа райы
Егер сіздің өміріңіздегі жас адам - жас баланың әкесі болса, жүгіруші жүгіруші оған жүгіруге және бір уақытта баласымен бірге уақыт өткізуге мүмкіндік береді. Bob Revolution - ата-ана үшін өте жақсы таңдау, олар жүгіртпе жүгіртпе іздейді, олар сондай-ақ жұмыс істемейтін мақсаттарда да қолданыла алады. Айналмалы алдыңғы дөңгелектің құлпын бұрыштар мен сауда нүктелерін оңай шарлау немесе алдыңғы жүгіргіні жүгіру үшін алға жылжыта аласыз.
Толығырақ: Жоғарғы жүгірушілер
Бұл тегіс, тыныс алатын шляпалар сізге қажет емес болған кезде қалтаңызға оңай және жеңіл болуы мүмкін. Дегенмен, сіз оны киіп жүргенде, басыңыз бен құлақтарыңызды өте жылы ұстайды. Сондай-ақ, төмен жарық көзге көрінетін көрінетін элементтер бар.
Толығырақ: Қысқы ерлерге арналған қысқы костюмдер
Бұл ультра жұмсақ түтіксіз футболка сізді салқын және құрғақ ұстайтын ылғалды тасымалдау матасынан жасалған. Палуба төсенішінің құрылысы бүгілуді болдырмауға көмектеседі. Бірнеше сәнді түстерде бар, көйлек сізде барлық сағатта сізді көрінетін етіп көрсетеді.