Жаяу серуендеу жеке сапар болуы мүмкін, бірақ серуендеу жолдастары немесе клубты табу оның қызықты болуына және сізді ынталандырады.
Суық, жаңбырлы, желді, ыстық, муджи немесе күндері есікті ашуға қиын болған күндерде, бас тарта алмайтын серіктесіңіз үлкен айырмашылықты тудырады.
Дұрыс серіктесті табу және достық қарым-қатынастың дұрыс түрі - бұл кілт.
Жаяу достар табу жолдары туралы кеңестер мен құралдармен әр түрге өтеміз.
1. Жаяу серiктестi қалай табуға болады?
Не қаласаңыз: біреу тұрақты түрде жүре алады.
Артықшылықтары
- Басқа адамға есеп беру арқылы жүруді ынталандырады.
- Бірлескен кесте мен мақсаттарды белгілей алады.
- Серуендеу кезінде серуендеу
- Жаяу жүргенде көп қауіпсіздік.
Қайда табу керек
- Жұбайын, отбасы мүшесін немесе қазіргі досы. Бұл өте жақсы нұсқа. Ол серіктеспен ортақ нәрсе бар екеніне сендіреді. Сөйлесу және жаяу жүру бар қарым-қатынасты жақсарта түседі, сіз өзіңіз қамқорлық жасайтын адаммен көбірек уақытты өткізе алады.
- Әлеуетті серіктестерді табу үшін жаяу серуенге немесе сауда орталығына барыңыз. Егер отбасыңыз бен достарыңыз серуендеуге төтеп берсе, онда адамдарға серіктес табуға баратын жерлерге барыңыз.
- Интернеттегі серіктесті алыңыз. Жаяу өту үшін жергілікті Facebook немесе MeetUp.com топтарын іздеңіз.
- Жаңа серуен жасайтын достардың 10 тәсілі
2. Ойын клубтарын қалай табуға болады?
Не қажет: Әр түрлі серуендеуге кездесетін, кейбір құрылымдық жаяу кестелері, оқиғалары, коучинг немесе бағдарламалары бар клуб.
Артықшылықтары
- Неғұрлым ықтимал жаяу жолдастары.
- Қызықты жүру бағыттары мен оқиғалары.
- Кең кеңестер, идеяларды ортақ пайдалану және коучинг.
- Жаяу мақсаттарға жету үшін марапаттау жүйесі.
Қайда табу керек
- IVV Volkssport жаяу серуен клубтары : 6 мильдік серуенге қатысатын бәсекеге қабілетсіз серуеншілер тұрақты түрде әлемнің көптеген елдерінде ұйымдастырылған.
- Жаяу жүргіншілер клубы: Бұл - жылдамдыққа үйрететін және заңды жарыс әдісі қолданылатын клубтар.
- Жаяу серуендеу клубтары: Сіздің ауданыңыздағы жаяу жүретін клубтар мен ұйымдарды қалай табуға болатынын біліңіз.
- Walking Clubs - Халықаралық Еуропа, Азия және Африкадағы басқа да жаяу серуендеу клубтары мен ұйымдары.
- Дүкендер бойынша жаяу жүретін клубтар : Бұл клубтар жеке түрде ұйымдастырылады, сондықтан олар жергілікті сауда орталығына барып, серуендеуге арналған ұйымдастырылған бағдарлама бар-жоғын біледі. Бұл клубтар, әдетте, жаттығуға арналған үйде серуендеуге шоғырланады.
- Жүгіретін клубтар : Көптеген жұмыс істейтін клубтар мүшелері ретінде жаяу жүргіншілерді қабылдайды, ал кейбіреулері жаяу жүргіншілер мен конструкторларға арналған көптеген шараларды ұйымдастырады. Американдық клубтардың жол жүгірушілерінің клубы.
Басқа орындарға қарау:
- Медициналық орталықтар мен ХМО - жергілікті жаяу жаяу клубтарды табу үшін байланысу үшін жақсы орындар, өйткені көптеген демеушілік жаяу топтар.
- Жаяу және жүгіру клубтарын көрсететін брошюралар мен жарияланымдар үшін жергілікті аяқ киім дүкендерін тексеріңіз.
- Денсаулық клубдары жаяу жүретін және жұмыс істейтін топтарға демеушілік жасай алады және брошюралар мен хабарландыруларға арналған хабарландыру тақталарын тексереді.
- Жергілікті қайырымдылық акциясына қатысыңыз және басқаларға қайда жүруді анықтауға кеңес беріңіз.
- Сіз өз клубыңызды қалыптастыра аласыз .
3. Жаяу оқиғаларды қалай табуға болады?
Қажетті нәрсе: Топтар басқа адамдармен серуендеу үшін серуендей немесе серуендейді.
Артықшылықтары
- Басқа жолсеріктермен танысуға мүмкіндігіңіз бар.
- Жоспарланған бағыт, жаңа орындарды зерттеу.
- Марапаттар - медальдар немесе басқа марапаттау жүйелері.
- Сіз басқалармен өзара әрекеттесу деңгейіңізді өзгерте аласыз - қаласаңыз немесе болмасаңыз әңгімелесіңіз. Мен басқалармен әңгімелесуді бастау оңай деп таптым, өйткені біз жаяу жүру кезінде жол бойында кездесеміз.
Жаяу оқиғаларды қайдан табуға болады
- Walk Finder : Қайырымдылық серуенін қалай табуға болады, мемлекетпен, жаяу жүретін мейірімді марафондармен және жартылай марафондармен, сондай-ақ рақаттана алатын бағыттармен.
- Жаяу және жүгіру оқиғаларын тізімдейтін брошюралар мен жарияланымдар үшін жергілікті аяқ киім дүкендерін тексеріңіз.
- Алдағы оқиғаларға және топтық серуенге жергілікті жаяу жүретін клубтармен танысыңыз.
- Қоғамдық күнтізбелер қайырымдылық жаяу оқиғаларды алда болатын тізімге енгізеді.
4. Сапар серіктестері мен көлік жүргізушілерін қалай табуға болады?
Қажетті нәрсе: біреу бір күн немесе одан ұзағырақ сапар шегуді бөліседі. Еуропадағы жаяу серуендеу клубтарының үлкен жетістіктерінің бірі - олар автобус немесе ванспенге серуендеуге арналған.
Артықшылықтары:
- Бөлу шығыстары - газ, саябаққа кіру ақысы, тұрақ ақысы.
- Жүргізушіні және навигаторды, жоғалтқаны бар біреуді алыңыз.
- Жаяу экскурсиялар мен экскурсиялар бойынша қонақ үйге кететін шығындарды бір қосымшадан құтқарыңыз.
- Камерадри, ортақ жетістік және жолда сөйлескен біреу.
Қайда табу керек
- Жаяу серуендеу клубына қосылыңыз және саяхаттайтын немесе жолаушыларды жинауға қатысыңыз.
- Жаяу экскурсиялар туралы туристік компаниядан басқа жеке саяхатшылармен танысу үшін сұраңыз, осылайша бір қосымшады үнемдеуге болады.
5. Жаяу серік серігі
Қажетті нәрсе: Жаяу жүру туралы басқа жұрттармен сөйлесу. Тәжірибе, жеңіспен бөлісіп, сұрақтар қойыңыз, бір-біріңді жігерлендіріңіз.
Артықшылықтары:
- Жаяу серуендеу серігін таба алмағаныңызда жақсы резервтік көшірме.
- Сізге кеңес беру үшін сарапшы немесе тәжірибелі саяхатшы таба аласыз.
- Онлайн курстар, коучинг, тәулік бойы, аптасына 7 күн қол жетімді.
Қайда табу керек
- Facebook Жаяу туралы: Танымал топ.
- Meetup.com: Сіздің аймағыңыздағы жаяу жүретін топтарды табыңыз.
- Walklist Email Group: Жүздеген жаяу жүргіншілердің бұл тобы бүкіл әлем бойынша жаяу жүру туралы хабарламаларды, әсіресе, волспортпорттық іс-шараларды өткізеді.
- Racewalk Email Group: Жүздеген жарысшылар әр күн сайын олимпиадалық бәсекелестер мен жаттықтырушылардан жаңадан бастаған адамдарға электрондық пошта хабарларын жібереді. Сарапшылардан серуендеуге кеңес беру үшін тамаша орын.