Sports Bras және ерлер үшін баламалар
Әйелдерге арналған секілді ерлер кеудесі кеңейген ерлерге арналған секіргіш кеудеге жағымсыз болуы мүмкін. Жаяу, жүгіру, секіру немесе жаттығу кезінде ауырсыну немесе ыңғайсыздық болуы мүмкін. Әйелдер спортпен шұғылданады, сіздер ерлерге ұқсас шешім бар ма екен деп сұрайсыз.
Көптеген ер адамдар спортта, жүгіруде және жаяу жүруге көмектеседі
Көптеген ер адамдарда бұлшықет, май немесе гландоздық мата (гинекомастия) сияқты кеуде қуысының дамуы болады.
Бұл салмақ өсуі мен жетілу жылдарынан пайда болуы мүмкін. Сіздің кеудеңіз сақтануды бастайды және сіз жүгіру және жаяу жүру сияқты іс-әрекеттеріңізден бас тартасыз. Баскетбол, теннис, футбол және бейсбол секілді жүгірістерді қамтитын спорт түрлері сізге ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
Егер кеуде қуысының кеңеюі болса, бірақ ыңғайсыздық пайда болмаса, қолдау қажет емес. Бірақ кейбір адамдар үшін, көкіректің кеудесі жағымсыз және ауыр болуы мүмкін. Сіз денсаулығы жақсы және жағымды физикалық әрекеттерден бас тартуды қаламайсыз. Тағы бір жағымсыз кеудеге арналған проблема - көкірекше . Бұл кеудеге қаншалықты маңызды болса да (және әйелдерге де, еркектерге де) мүмкін болса да, сізде кеуде қуысының кеңеюі байқалады.
Әйелдерге арналған спорттық брагаға бұрылуға келмеуіңіз мүмкін. Ерекше ерлерге арналған дизайн функция мен сәндеуде жақсы шешім ұсынуы мүмкін.
5 кеудеге көмек қажет адамдарға арналған шешімдер
Сіз сатып алған кез келген зат үшін қайтару саясатын тексеріңіз.
Бұл заттар ішкі киім ретінде жіктелуі мүмкін, егер сіз олар тек күйдірілмеген және жуылмаған болса, оларды қайтара аласыз. Төменде жаттығу кезінде кеуде қуысының кеуіп қалу жолдарын сақтауға арналған бес ұсыныс бар.
1. Кеудеге арналған қысқыштар мен қысқыштар
Underworks.com және Morris Designs еркектерге арналған кеуде байланыстары мен сығымдау жастықшалары бар.
Олар ерлерге арналған және ерлерге арналған киім үлгісінің артықшылығына ие. Кейбіреулері кеуде аймағын қамтитын ішінара-торлы конструкциялар, ал басқалары толық-торлы конструкциялар болып табылады. Олар әдеттегі некелер сияқты көрінеді.
2. SPANX Shapewear for Men
Сондай-ақ, әйелдерге арналған жаңа танымалдылыққа ие болған компания Spanx еркектерге де ие. Оларда танк пен футболка қысу және негізгі өнімділік конструкциялары бар. Конструкциялар сонымен қатар көкіректің қысылуына қосымша асқазанның қалыптасуын қамтамасыз етеді. Бұл конструкцияларды киюге болады, өйткені олар толықтай торстық конструкциялар болып табылады, олар үнемі көтеріңкі болып көрінеді. Жаттығу үшін, олардың мақта дизайнын емес, тер мата маталарымен жасалған дизайндарын таңдаңыз. Мақта ылғал ұстап, сіз жаттығудан немесе спортпен айналысқаннан кейін сізді дымқыл және шырынды қалдырады. Мақтаға арналған опциялардың құны әлдеқайда аз болса да, оның орнына nylon / spandex өнімділігі нақтыланады.
3. Плюс мөлшерін спорттық бауды табыңыз
Егер сіз спорттық бауырды шешсеңіз, жалғыз жауап, сіз кеудеге жақындауға жеткілікті үлкен біреуді табу қиын болуы мүмкін. Сізге керек нәрсеге ие плюс өлшемді спорттық киімдер компаниялары бар. Juno Active - жаттығу және спорттық жаттығуларға сай плюс өлшемді брастардың әр түрлі стилі бар плюс-өлшемді жаттығу алаңы.
Олар 6X-қа дейін көптеген стильдерде, ал стильдерде тегіс шыныаяқтар мен тығыздауыштар бар, олар икемді белдеулерге емес, иығында кең матамен. Көптеген конструкциялар негізгі қара немесе ақ түсті, олар сіздің жаттығуларыңыздың астында киюге жарайды.
4. Тығыздау топтары
Сіз жіңішке матадағы лихраны немесе спандек тәрізді жабысқақ топтаманы таба аласыз, ол тегістеу және қолдауды қамтамасыз етеді. Сіз Amazon сияқты онлайн сатылымдарда әртүрлі опцияларды көру үшін «тығыз майшалар», «қысу негізі қабаты» немесе «қысу резервуары» үшін іздеу жасай аласыз.
5. Ace Bandage
Арзан және тиімді шешім - кеудеге айналған серпімді бинтпен бірнеше рет тегістеу және қолдау көрсету.
Сізге тыныс алуды шектеу жеткіліксіз екеніне көз жеткізіңіз. Бұл шешуге байланысты мәселе, сәйкес келу және тиімділік бір-біріне қарағанда әр түрлі болуы мүмкін. Сондай-ақ, жеңіл көйлек астында айқын болуы мүмкін. Сізге кез-келген нақты шопинг жасауға тура келмейді, егер сіз басқа арнайы мақсаттағы кеуде байланыстырғыштарыңыз кірсе немесе сіз саяхаттап жүргенде оларды үйде қалдырсаңыз, ол шымшықта жұмыс істей алады.
Сөзден шыққан сөз
Ер кеуде қуысының дамуы табиғи және жиі кездеседі. Әр апта сайын жеткілікті сау жаттығу алу өте маңызды. Жаттығуларыңызды мүмкіндігінше жағымды ету және ыңғайсыздықты азайту үшін қадамдар жасаңыз.