Артық салмақты жоғалтудың көптеген жолдары бар. Кейде дәстүрлі әдістер жұмыс істейді, ал кейде дәстүрлі емес әдістер салмақ жоғалту бағдарламасын да арттыра алады. Сондықтан көптеген адамдар салмақ жоғалтуға акупунктураға барады. Дегенмен, қытай тіліндегі дәстүрлі рәсімдер туралы білуге тура келетін нәрселер бар. Сіз акупунктураны салмастан жоғарыламас бұрын барлық фактілердің барлығын тексеріңіз.
Салмақ жоғалтуға арналған акупунктура
Соңғы зерттеулер салмақ жоғалту үшін акупунктураны пайдалануды бағалады. Бір ғылыми зерттеуде ғалымдар акупунктураны және қытай дәрі-дәрмектерін Құрама Штаттарда кеңінен қолданылатын дәрілік препараттарды бірнеше рецепт бойынша салыстырды. Олар баламалы әдістердің семіздікті емдеуде тиімді болғанын, бірақ дәрі-дәрмектерге қарағанда жанама әсерлері аз екенін анықтады. Басқа зерттеулер ақ акупунктураның салмақ жоғалуына ықпал ететінін анықтады, бірақ зерттеулердің көпшілігі кішкентай және әрдайым қатал емес сынақ әдістерін қолданады.
Егер сіз салмағын жоғалтуға тырысып жатқан кезде акупунктураны қолдансаңыз, емделуді өмір салтын өзгертуімен жұптасаңыз, ең жақсы нәтиже аласыз. «Кез-келген акупунктура емдеу пациент жаттығу, ұйқы және стресстік сияқты өмірлік дағдыларды өзгерткен кезде тиімдірек болады», - дейді он жылдан бері тәжірибелі клиникалық акупунктурист Габриэль Злотник.
«Акупунктура өзгерісті бастауға көмектесе алады, бұл салауатты өмірге әкеледі, бірақ науқастың салмақ жоғалуына немесе кез-келген басқа емделуге қатысуы мүмкін емес».
Ақуызды жоғалтуға тырысу керек пе?
Акупунктура сіз салмақ жоғалтуға және сіздің денеңіздің қызметін жақсартуға көмектесуі мүмкін.
Габриэлл «акупунктуристтер науқастың ұсынған әрбір мәселені ауру емес, тепе-теңдік ретінде қарастырады», - деп түсіндіреді Габриель, адам тепе-теңдікке, жеңілдікке дейін толық жеңілдікке жетуге болады. Бірақ сіз инвестиция жасамас бұрын емделудің құнын бағалауға тырысыңыз, себебі көптеген сақтандыру компаниялары процедураны қамтымайды. Содан кейін өз аймағыңыздағы лицензияланған акупунктуралық дәрігерді табу үшін уақыт бөліп, денеңізді күшті, икемді және сау сезінетін толық жоспар әзірлеу үшін провайдермен бірге жұмыс істеңіз.
Көздер
Кабироглы М.Т., Ергин Н, Тан У. «Сепарацияны акупунктурамен емдеу». Халықаралық неврология ғылымдарының журналы 2006 ж., 116 (2): 165-75.
Sui Y және т.б. «Семіздік емдеу үшін қытай медицинасын және акупунктураны қолдану туралы жүйелі шолу». Семіздік туралы пікірлер. 2012 жылғы мамыр; 13 (5): 409-30.
Ванг Q және т.б. «Перименопаузды синдроммен немесе онсыз синдроммен ауыратын семіз әйелдерге арналған акупунктураның салмағын төмендету: пилоттық байқаушы зерттеу». Қытай медицинасының американдық журналы. 2012 ж. 40 (6): 1157-66.