Көптеген адамдар демалысдан дем алу үшін демалуға барады, бірақ йога студенттері өздерінің табысты күндерін йога тәжірибесін тереңдету үшін жиі йога бағдарламалары бар экзотикалық орындарға саяхат жасау арқылы пайдаланады.
Егер сіз йогадан шегінуді қарастыратын болсаңыз, онда бұл кеңестер сізге не күтетінін білуге және керемет, босаңсытуға болатын сапарыңызды қамтамасыз етуге көмектеседі.
Йога төңкерісін жинау
- Өздеріңіз білетіндей жүріңіз: йогадан шегінудің ең жақсы тәсілдерінің бірі - жергілікті студияның немесе тұрақты мұғалімнің жетекшілігімен қол қою. Бұл тропикалық жерлерге жиі шығып, студиялар мен тәуелсіз мұғалімдер үшін үлкен бизнеске айналады, сондықтан олар бәрі біртіндеп жүріп, жақсы йога нұсқауларын алу үшін өз жолынан шығып кетеді.
- Жұлдыздарға жету: Егер сіз йоганың жұлдыздарының мұғалімдерімен немесе танымал студиялардың біреуімен жазылған болсаңыз, сөзсіз жақсы емделесіз. Тағы да, бұл мұғалімдер сізге жақсы уақытты қамтамасыз етіп, ақшаңыздың құндылығын қамтамасыз ету үшін өз мүдделерін (олардың беделін) иеленеді. Сонымен қатар, көптеген студиялар өздерінің шегіністерін йога мұғалімдерін оқыту бағдарламалары ретінде пайдаланады. Егер сіздің тәжірибеңізде болсаңыз, бұл мағынасы бар болса, демалыста жазылған йога оқытушысын (RYT) сертификаттауды алудың тамаша тәсілі болуы мүмкін.
- Фантазия алыңыз: Егер сіз оған қол жеткізе алсаңыз, көптеген сәнді сахналарда мәзірде йога болады. Бұл демалдырудың керемет тәсілі, ымырасыз болуы және жағында йога жасау. Бұл бағытта жүру йога нұсқауларының сапасында құрбандыққа әкелуі мүмкін, сондықтан бұл опция өздерінің балшық ванналарымен, теңіз балдырларымен және ыстық тас массажымен сәл аз йоганы қалайтындарға арналған.
- АҚШ-та болу: Көптеген жерлер шығыс жағалауында және Калифорнияда орналасқан Құрама Штаттарда өте жақсы таңдау мүмкіндіктері бар.
Не күтуге болады
- Сіз не үшін төлейсіз: Егер шындық болу үшін жақсы нәрсе естілсе, онда бұл мүмкін. Осылайша, егер сіз жер асты жерасты бағыты бойынша жүрсеңіз, рулық үйді күтіңіз. Егер сіз қонақ үйге қарағанда кемпингтік мекемелерге жақын тұру шарттарымен жақсы болсаңыз, бұл ақшаны үнемдеудің жақсы жолы болуы мүмкін. Кейбір қонақтарға қонақ үйде немесе жатақханаларда жеңілдік беріледі. Азық-түлік азық-түлікке үнемі кіреді, әдетте салауатты, жаңа, жергілікті тағамдарды ұсынады. Әуежай дерлік әрдайым қосылмаған, сондықтан бюджеттеу кезінде оны ескеруді ұмытпаңыз.
- Күнделікті жұмыс : йога сабақтары әдетте таңертең және кешке ұсынылады. Өзге қызмет түрлеріне қарай ауытқу шоғырлануына байланысты өзгереді, бірақ көбінесе медитацияны қамтиды. Кейбір шегіністер көптеген қосымша іс-шаралар ұйымдастырады, олар орындарға байланысты - жаяу серуендеу, итальяндық би немесе тіпті тамақтану сабақтарын қамтуы мүмкін. Бұл қосымшалар сапарлардың бағасына енгізілген-жатпағанын алдын-ала нақтылау дұрыс.