Осы ыңғайлы гаджеттермен қадамдарыңызды белгілеңіз
Күнделікті қадамдарыңызды санау үшін педометрді пайдалану - өзіңізді белсенді етуді ынталандырудың тамаша тәсілі. Бірақ нарықта көптеген құралдармен жұмыс істеу үшін қолдануға болады, олардың қайсысы ең сенімді және өзіңіздің қажеттіліктеріңізге және артықшылықтарыңызға сәйкес келетінін анықтау қиын.
Педометр сатып алу кезінде негізгі қадамдық санауыш ретінде жалғыз тұратын құрылғы немесе бағдарламаға қосылатын және деректерді талдау және ұйқы қадағалау сияқты басқа мүмкіндіктерді ұсынатын біреуді қаласаңыз, шешім қабылдаған дұрыс.
Үздік педометрлердің тізімі осы нұсқалардың кең ауқымын қамтиды, сондықтан сіздің бюджетіңіздің, технологиялық сараптаманың және қажеттіліктердің қайсысы жақсы жұмыс істейтінін шеше аласыз. Мұнда сіз үшін ең жақсы педометрлер.
3DTriSport Walking 3D Pedometer дәлдігі, ыңғайлылығы мен салқын мүмкіндіктері үшін біздің ең жоғары рейтингімізді қолайлы баға бойынша алады. Кез-келген жүктеу немесе смартфон қосылымын орнату оңай емес, сондықтан ол барлық жастағы адамдарға және технологиялық сараптаманың барлық деңгейлеріне өте қолайлы. 3DTriSport сіздің жүріс-тұрысыңыз немесе жаяу жүруіңізге, сондай-ақ қашықтыққа, калорияларды өртегенге және жалпы жаттығу уақытына қарай қадамдарыңызды қадағалайды.
30 күндік жадымен сіз өзіңіздің бұрынғы нәтижелеріңізді белсенділік мақсаттарыңызға жету үшін ынталандыру үшін қарап шыға аласыз. Сіз өзіңіздің беліңізге, мойныңыздың айналасына немесе қалтада немесе сөмкеде ұстап жүрсеңіз, дәл нәтижелер аласыз. Қолдарыңыз қозғалыссыз жүретін қадамдарды санамайтын кейбір білек модельдерінен айырмашылығы (мысалы, троллейбука немесе сауда-саттық қоржыны бар кезде), бұл педометр барлық қадамдарыңызды дәл қадағалайды. 3DTriSport-да қарапайым батырмалар, үлкен, анық және оңай оқылатын дисплей және қадамдық мақсат нұсқасы бар, сондықтан күн сайын өзіңізге қиындық тудыруы мүмкін.
Егер сіз деректерді смартфонға қоспай-ақ сақтай алатын педометрді іздесеңіз, Omron Tri-Axis Pedometer - тамаша таңдау. Ол бірнеше жоғары бағаланған педометрлердің деректерді басқару функционалдығын ұсынады, бірақ қарапайым, оңай қолданылатын дизайнмен және өте арзан бағамен ерекшеленеді. Tri-Axis-ді қадамдарыңызды дұрыс және сенімді түрде өлшеуге, қашықтықты және күйіп кеткен калорияларды есептеуге және жеті күндік деректерді сақтауға және өзіңізді дәлелдеуге сақтауға болады. Ол тігінен, көлденеңінен немесе жазықтан жасалған қадамдарды өлшейді, сондықтан сіз оны қысқартып немесе қайда қаласаңыз оны тасымалдауға болады.
Егер сіз өзіңіздің қадамдарыңызды қарап шығу үшін қарапайым, қарапайым, әдеттен тыс педометрді іздесеңіз, 3DFitBud Simple Step Counter 3D Pedometer-ді жақсы көресіз. Ол ешқандай бағдарламалық жасақтаманы жүктемеуді немесе смартфон қосылымдарын қажет етпейді, сондықтан сіз оны пакеттен алып, батарея оқшаулағышы қойындысын шығарып алып, оны пайдалануды бастаңыз. Ашық, үлкен-баспа дисплейі арқылы қадамдарыңыздың санын қадағалауға болады. Қарапайым дизайн, функционалдылық және төмен бағаға қарамастан, қарапайым қадамдық есептегіш 3D Tri-Axis Sensor технологиясын жетілдіреді, сондықтан сіз педометрдің позициясына тәуелсіз өте дәл көрсеткіштер аласыз.
Сіз оны қалтаңыздың көбінде ұстаңыз немесе мойныңыздың айналасында киіну үшін кірістірілген бауды пайдалануға болады. Бір батырманың көмегімен Simple Step Counter интерфейсі пайдалануды жеңілдете алмайды. Сіз күн үшін қадамдарыңызды санап қойғаннан кейін, қалпына келтіру түймесін басып тұрыңыз (артқы жағында орналасқан, сондықтан сіз қадамдарыңыздың санын кездейсоқ жоймайсыз). Басқа педометрлер көп мүмкіндіктер мен функционалдылықты ұсынса да, қарапайым, ақылға қонымды баға бойынша қадамдық есептегіштің қажет болса, бұл тамаша.
Егер сіз қолтаңба педеметрінің ыңғайлығын ұнатсаңыз, Xiaomi Mi Band 2 сіздің қадамдарыңызды қадағалайтын және ақылға қонымды баға беретін құрылғы. Басқа белбеу құрылғыларымен салыстырғанда дизайн және функционалдылықта қарапайым және минималистік, бірақ сіздің қадамдарыңыз, қашықтықтарыңыз, жылдамдықтарыңызды, күйіп кеткен калорияларыңызды, сондай-ақ ұйқы үлгілеріңізді бақылайды. Bluetooth арқылы деректерді синхрондай аласыз, содан кейін күнделікті, апта сайынғы және ай сайынғы әрекеттеріңізді және ұйқы үлгілерін тексере аласыз, осылайша сіз прогресстің жоғарғы жағында қалуыңыз және жақсартулар жасай аласыз.
Сіз ұзақ уақыт бойы отырсаңыз, Mi Band 2 нәзік шағылыстырады, сондықтан сіз қозғалатын уақытты білесіз. Сондай-ақ, телефон қоңыраулар, хабарлар немесе басқа ескертулерді алған кезде дірілдейді, тіпті қоңырауды қабылдаған кезде ат / ID көрсетіледі. Өте берік, бұл құрылғы судың шашырауына, терге, косметикаға және басқа да заттарға төзімді, сондықтан күнделікті әрекеттеріңізден, соның ішінде қолды жуу немесе қолды жуудан бас тарту туралы алаңдамаңыз.
Bellabeat Leaf өз іс-әрекеттерін қадағалауға, сондай-ақ олардың жалпы әл-ауқатын бақылауға және жақсартуға тырысатын белсенді әйелдер үшін өте қолайлы. Бұл басқа да педометрлерге қарағанда эстетикалық жағынан тартымды және зергерлік әшекейлерге ұқсайды. Оны ожерелье, білекке немесе қалтаға немесе жіңішкеге киюге болады. Сіздің қадамдарыңызды, қашықтықты және күйіп кеткен калорияларды бақылаудан басқа, Leaf сіздің ұйқы үлгілеріңізді, етеккір циклін және стресс деңгейлерін бақылайды. Содан кейін Bellabeat қосымшасын құнды түсініктер мен тұжырымдар алу үшін барлық денсаулық аспектілерін бақылауға болады.
Енгізілген тыныс алу және медитация жаттығуларымен бірге, Leaf күн ішінде стрессті жеңуге көмектесе алады. Сондай-ақ, ол белгілі бір уақыт аралығымен жылжуды еске салатын және дабыл ретінде белсендіруге болатын дірілдеу мүмкіндігі бар. Leaf басқа педометрлерге қарағанда, әрине, қымбатырақ, бірақ көптеген керемет ерекшеліктерімен және әдемі дизайнымен сіз бұл бағаға тұра аласыз.
OZO фитнес SC2 - бұл күрделі орнатуды талап етпейтін немесе Bluetooth немесе смартфон қосылымын талап ететін сенімді, дәл өлшеуіш. Бұл сіздің қадамдарыңызды, қашықтықты, калорияларыңыздың өршіп кеткенін, жылдамдығын және жаттығу уақытын өлшейді және нәтижесін үлкен, оңай оқылатын СК дисплей экранында көрсетеді (оқуға арналған көзілдірік қажет емес!). Өткен аптадағы қадамдарыңызды қарап шығғыңыз келсе, 7 күндік жады журналын пайдалануға болады.
OZO ықшам және оңай қалтаңызға немесе қалтаңызға салыңыз немесе беліңізге, белбеңізге, аяқ киіміне, аяқ киіміне немесе бобына кигізіңіз. 3D Tri-Axis сенсорымен, ол тегіс, көлденең немесе тік болғандығына нақты өлшем береді. Ол сондай-ақ орнатылған сағатты қамтиды және түн ортасында автоматты түрде қалпына келеді, осылайша әрбір таңертең жаңадан бастауға болады. OZO-да басқа да қымбат емес құрылғылардың деректерін жинау және сақтау мүмкіндігі жоқ, бірақ сіз негізгі, сенімді қадамдық есептегіш іздесеңіз, бұл тамаша таңдау.
Jawbone UP Move сіздің құрылғыңыздың өзі емес, смартфоныңыздағы нәтижелеріңізді көргендіктен, сіздің типтік педометріңіз емес. Бірақ сіз қосымшаларды пайдаланып, деректер жинауды және талдауды өте қолжетімді баға бойынша іздесеңіз, онда Jawbone UP Move - тамаша таңдау. Ол сіздің қадамдарыңызды және қашықтықты есептейді, ұйқыға мониторинг жүргізеді және ұйымдастырылған және бақылайтын смартфон қосымшасымен осы ақпаратты синхрондайды.
Құрылғы өзіңіздің білегіңізге киіп, түрлі-түсті, қара, күлгін және көк түсте келеді. Тегін Jawbone UP қолданбасын пайдаланып, сіз мақсаттар мен журнал тамағын орнатуға болады. Сіздің әрекеттеріңізге және енгізулеріңізге негізделе отырып, сіз таңдаулы таңдауды жасауға және мақсаттарыңызға жету үшін өзіңізді ұстауға көмектесу үшін бағдарламаның Smart Coach-ден жеке түсініктер аласыз. Сіз тіпті достарыңыз бен отбасыңызбен байланысу үшін осы бағдарламаны пайдалана аласыз, сондықтан бір-біріңізді бәсекелесе аласыңдар.