Fitbit Alta Reminders, Автоматты жаттығуды қадағалау, ескертулерді ауыстыруды қосады
Fitbit Alta фитнес қадағалауды сіздің стиліңізде өмір салтын жақсартудың көп жолдарымен бастайды. Егер сіз Fitbit отбасының бір бөлігі болсаңыз, онда сіз дірілдейтін қозғалыстағы еске салғыштар , автоматты түрде жаттығуды табу және жаңартуға сендіруі мүмкін ақылды ескертулер сияқты жаңа мүмкіндіктер бар. Классикалық полимерден люкс теріге және металдан жасалған белдеулерге өзіңіздің көңіл-күйіңізге және стиліңізге оңай ауысуға болады.
Кімге дұрыс?
Егер сізге дұрыс қызмет түрлерін алуға, жаттығуға және күнделікті ұйықтауға шақырғыңыз келсе, Альта оны қадағалайды. Одан да жақсы, бұл автоматты, сіз осы функциялардың кез келгенін бастауды және тоқтатуды есте ұстаудың қажеті жоқ. Өзгергіштік жолақтар сіздің стиліңізге сәйкестендіру үшін оңай. Мен барлық Fitbit отбасын киіп жүрдім және отыруға уақытты қысқартқыңыз келсе, жаттығудың жеткілікті деңгейін қамтамасыз етсеңіз және түнде жеткілікті ұйықтауға кеңес берсеңіз, Альта-ны ұсынар едім.
Alta спорттық сағаттар емес, сондықтан сіз жүрек соғу жылдамдығын, ұшу уақытын, GPS жылдамдығын және қашықтықты іздесеңіз, сіз Fitbit Blaze немесе Surge- ні артық көрген боларсыз немесе осы жаттығуларға арналған Garmin провайдерін қолданғыңыз келуі мүмкін .
Негізгі Fitbit функциялары
Альтада басқа Fitbits-дің көпшілігімен таба алатын барлық негіздері бар:
- Күнделікті қадам саналады , жаттығуларға арналған қадамдар саналады.
- Күнделікті күнделікті калориялар , әр жаттығу кезінде күйіп кеткен калориялар.
- Белсенді минуттар кем дегенде 10 минут бойы орташа қарқындылық кезінде белсенді болған кезеңдер үшін.
- Қашықтығы
- Үнсіз дірілдейтін дабылмен автоматты түрде ұйқылықты қадағалау
- Диетаны, суды, салмақты қолданбаны немесе онлайн басқару тақтасын қадағалаңыз.
- Сағат, күнделікті, апталық, айлық, жыл сайынғы статистикалар қолданбалар мен интернеттегі бақылау тақтасында.
- Қиындықтар мен лидерлік тақталардағы достармен бәсекелесіп, оларды көтермелеңіз
- Көптеген құрылғылар үшін сымсыз USB немесе мобильді бағдарламалар арқылы компьютермен синхрондау
- 5 күндік батареяның қызмет ету мерзімі, пайдаланушы USB кабелімен зарядталып тұр.
- OLED экранында уақытты, қадамдарды, қашықтықты, калорияларды және белсенді минуттарды қараңғыда, сондай-ақ бөлмеде оқуға ыңғайлы, бірақ күн сәулесінде көмескі қараңғылықты көру.
Қосымша функциялар
- Қозғалыссыз әрекет етуді қадағалау және дірілдейтін еске салғыштар
- SmartTrack автоматты жаттығуды анықтау және бақылау
- Ақылды хабарландырулар - қоңырау, мәтіндік хабарлар, күнтізбе хабарландырулары (кез келген қосуға немесе өшіруге болады). Бұл слайд OLED сағат бетінде
- Сағаттың бетін теңшеңіз - тік немесе көлденең уақытты көрсету. Жай ғана білегіңізді көтеріңіз де, ол пайда болады немесе оны екі рет түртіңіз.
- Ауыстырылатын шынжырлар шынымен оңай қосылады
Функциялары ұсынылмайды
- Қабаттар көтерілді
- Жүректің жиілігі
- Сіз GPS арқылы мобильді бағдарламамен серуендеріңізді, жүгірулеріңізді және велосипедпен жүруді қадағалай аласыз, бірақ олар Alta дисплейінде көрінбейді.
- Ол су өткізбейтін, су өткізбейтін.
Бірегей ерекшеліктері
Дисплей: Alta сағаттың беті уақытты, қадамдарды, қашықтықты, калорияларды және белсенді минуттарды көрсетеді. Ол сіздің білегіңізді көтергенде немесе оны екі рет түрткенде белсендіретін OLED дисплейі болып табылады. Сіз оны түрту арқылы жылжытасыз. Мен ғимарат ішіндегі жарықты көрдім, бірақ ашық ауада күн сәулесінен оқуға қиын болды.
Мен оны қараңғыда оқып білуді ұнатамын. Уақыт дисплейінің бағытын көлденең немесе тік көру үшін теңшеңіз.
Хабарламалар: Ұялы телефонмен жұптасқанда, Alta смарт-хабарламаларын көру. Ол қоңырауларды, мәтіндерді және күнтізбе хабарландыруларын көрсетеді және сол элементтерді көргіңіз немесе бермеуді таңдайсыз. Мен үшеуді қосып, маған телефоннан басқа барлық қолданбалар туралы ескертулерді ғана алған жоқпын.
Жылжымалы жылжыту туралы ескертулер мен әрекетсіздікті қадағалау: Alta - Fitbit отбасының алғашқы белсенділік трейлері, сағат ішінде 250 қадамды ауыстырмаған кезде, сіз дірілдейтін әрекетсіздік туралы ескертулер береді.
Күндізгі отырудың көп бөлігін өткізген болсаңыз, ол сізді көтеріп, екі минутқа жүруге және оны жасаған кезде көңіл көтеруге шақырады. Бір сағаттан астам уақыт бойы белсенді емес екеніңді көру үшін бүкіл күн мен аптаны қарап шығыңыз. Fitbit бұрынғы үлгілерін қолданған болсаңыз да, бұл ретроактивті, тіпті Алта болған кезде өткен тарихыңыздың әрекетсіздігі статистикасын көрсетеді.
Сіз дірілдеуден ерте тұрмағандықтан, күннің қандай сағатына еске салғыштардың белсенді екендігін орнатуға болады. Күн сайын сіз ең белсенді уақытты, жалпы белсенді уақытты және жалпы тұрақты уақытты көресіз. Бұл сізге көбірек жылжу және әрекетсіздіктің денсаулыққа қатысты қатерін азайту үшін қажет болғанын көрудің тамаша, графикалық тәсілі.
SmartTrack Автоматты жаттығуларды табу және қадағалау: Үздіксіз кем дегенде 15 минут бойы жылжитын кезде, Alta оны жаттығу ретінде біледі және жазып алады. Ол сондай-ақ оны сіз ойлаған нәрселермен жіктейді - серуендеу, жүгіру, сапар, эллипсикалық, спорт немесе жаттығу. Қолданбаға мұны садақ атудан Zumba-ға дейін жетілдіру үшін ондаған қызмет түріне өзгертуге болады. Әрбір анықталған жаттығу қолданбаға және онлайн бақылау тақтасына жазылады. Әр жаттығу үшін қадамдарды, калорияларды және белсенді минуттарды қарап шығыңыз. Әр жаттығу түрінің анықталу уақытын 90 минутқа дейін 10 минуттан аз уақытқа дейін танитын етіп реттеңіз. SmartTrack мүмкіндігін Charge HR, Surge және Blaze-тан табуға болады.
Жаттығулардың мақсаты - Америка жүрек қауымдастығының физикалық белсенділік нұсқауларына жауап беру үшін аптасына бес күн немесе одан да көп рет 30 минуттық жаттығуға қол жеткізуге көмектесу. Аптаның мақсаты әлі кездескеніңізді көріңіз. Бұл жүйелі жаттығуларды көтермелейді.
Ұйқы автоматты түрде ұйқыға қою және ұйқы мақсаттары: Бұл көптеген Fitbits-дің ерекшелігі, бірақ бәрі емес. Сіз үнсіз, дірілдейтін дабылды орнатуға болады. Ұйқы мақсатын орнатыңыз, ол сізді ұйқыға жетуге талпындырады - егер сіз төсекде ұзақ тұрсаңыз, жасыл жұлдыз аласыз. Ұйқыдағы барлық уақытты, ояу уақытты, уақытын қиналмай, минуттарыңызда ояу немесе тыныштықты көріңіз.
Жолақтарды өзгерту: Фитнес трекеріңіздің мәнеріңізге сәйкес келуі маңызды. Алтадағы жолақтар өте оңай. Классикалық полимерлі жолақ қара, көк, қара өрік пен аквалангқа түседі және оларды ауыстыра аласыз. Люкс теріден жасалынған көгілдір қызғылт және графит, сондай-ақ, баспайтын болаттан және алтын топтамалар жиналады. Fitbit Flex үшін әдеттегідей үшінші тараптың сатушыларынан көптеген әр түрлі үлгілер бар.
Кемшіліктер
- Мен полимердің спорттық жолақтарымен жабысқақ болдым, сол сияқты менде әрдайым Flex тобымен проблемалар болды. Бірақ былғары топпен ешқандай проблема болмады. Металлдар тобы сенімді түрде жабылатынына қарамастан, қауіпсізірек болар еді, бірақ әлі де қауіпті. Мен оны жоғалтпайтынына сенімді болу үшін, әлі де Битбелтті қолдануға болар еді.
- Бейнебет ашық ауада.
- Көптеген Fitbit пайдаланушылары едендер санының жоғарылауына жол бермейді.
- Мен белдеулерімді алып, белдеуімде киіп жүргендіктен, жабыстырылған тіреудің болғанын қалаймын.
Төменгі сызық
Мен Fitbit-ті белсенділікпен қадағалауды күтіп жүрмін және Jawbone UP-ге ұқсас еске салуларды жылжытты, ал Альта бұл жақсы жасайды. Автоматты жаттығуды қадағалау және ұйықтауды қадағалау бұл керемет фитнес трекерді жасайды. Сіз кез келген функцияларды бастауды және тоқтатуды ұмытып кеткендіктен, сізді алдамайсың. Мен сіздердің статистикаңызды көру үшін бағдарламаны тексеретін орындарда Alta сияқты сандық дисплейі бар фитнес трекерлерін жақсы көремін. Мәтінге, қоңырауларға және күнтізбелік хабарландыруларға ие бола отырып, ауысымдық жолақтар тортқа жағылады.
Алты флэш немесе зарядтауды ұсынамын, егер сіз бірінші Фитипитті қарастырсаңыз, бірақ сізге жүрек соғу жылдамдығы маңызды болып табылатын болса, сіз HR , Blaze немесе Surge ұнауы мүмкін. Егер Сізде Fitbit бар болса және жаңа мүмкіндіктерді қаласаңыз, бұл жақсы жаңарту және барлық Fitbit тарихыңыз сақталады. Шын мәнінде ол сіздің әрекетсіздік статистикаңызды өзіңіздің өткен тарихыңыздан, яғни көзді ашатын, автоматты түрде көрсетеді!
Ақпаратты ашу: Үлгілерді өндіруші дайындаған.