Бірнеше жаяу жүретін спидометрлер / одометрлер сізді қаншалықты жылдам және қаншалықты жылдам жүрсеңіз екен дейді. Ғаламторды пайдаланатындар ашық ауада жүреді, ал сіз оларды жүгіру жолында немесе ішінде пайдалануға болмайды. Соқпалы сенсорлары бар адамдар жүгіруден өтуге арналған калибрлеуге қиын болуы мүмкін. Ұзындығының енуіне сенетін адамдар әрдайым қашықтыққа 10% немесе одан да көп өзгереді, сондықтан жылдамдықта.
Surge Super Watch GPS-ге нақты уақытта жылдамдықты және қашықтықты сыртта жүргізу үшін кіріктірілген GPS кіреді. Сондай-ақ, жүгіру жолы мен жылдамдығыңыздың негізінде ғимарат ішіндегі жылдамдығыңызды бақылайды. Бұл жүрек соғу жылдамдығының деңгейін бақылауға мүмкіндік беретін сағаттардың артқы жағындағы СИД шамдары арқылы импульсті үздіксіз қабылдайды. Сонымен қатар, барлық Fitbit статистикасын аласыз - күнделікті қадамдар, баспалдақтар мен күйдірілген калориялар және автоматты ұйқы қадағалау. Күн сайын әрбір кардио аймағында қанша уақыт өткізгеніңізді көруге болады. Сондай-ақ, кіріс қоңырауларын және смартфоннан мәтіндік хабарлар мәтінін көруге және музыканы басқаруға болады. Бұл жаттығулар мен күнделікті белсенділікті бақылау үшін керемет фитнес серіктесі.
Polar M400 жылдамдығы, қашықтығы мен биіктігіне орнатылған кіріктірмелі GPS бар тегіс сағат. Сіз жаттығуларыңыз үшін көріністерді теңшей аласыз. Жаяу серуендеу - кіріктірілген жаттығу түрлерінің бірі. Ол аралық таймерлерді, аяқтау уақытын бағалауды, басталуды навигациялауды қамтиды. Сіз оны жаттығуларыңыздың толық жүрек қадағалауы үшін Polar M7 Bluetooth жүрек жиілігінің мониторымен жұптастыра аласыз. Бірақ жаттығулардан тыс, ол сіздің күнделікті әрекеттеріңізді, соның ішінде қадамдар, калориялар, автоматты ұйқы қадағалау, белсенді минуттар және тағы басқаларды қадағалайды. Күні бойы сағаттарыңызда киюге және ескі фитнес тобыңызды тастауға болады. Ол iOS немесе Android үшін бағдарламамен және Polar Flow веб-сайтында жұмыс істейді, онда жаттығулар карталарын, коучингті және басқаларын көруге болады.
Бұл GPS қашықтығы мен жылдамдығын өлшеу үшін пайдаланатын ең арзан Прогресс. Бұл сізге бір экранда қашықтық пен уақытты, екінші экранда қарқынын және калориясын береді. Қолдану оңай және тоқтатуды тоқтатқан кезде автоматты түрде кідіреді. Таңдалған жылдамдығыңызды сақтап қалу үшін керемет Виртуалды Пакер функциясы бар. Егер сізге жүгіру / серуендеу аралықтарын ұнататын болсаңыз, онда бұл уақыт болады. Ол сондай-ақ әрбір миляның соңында сигнал береді және автоматты түрде сабақтарды қадағалайды. Соңғы жеті іс-шараңыздың тарихын көре аласыз. Картадағы әрекетті көру және орташа және ең жақсы қарқынмен танысу үшін деректерді Garmin Connect торабына жүктеуге болады. Бірақ қымбат гарминдардан айырмашылығы, сіз петицияны немесе жүрек соғу жылдамдығын мониторды қосуға болмайды.
Apple Watch 2-тегі GPS жылдамдығы мен қашықтығы үшін сіздің телефоныңызға сүйенбей қалады. Сіз белсенділік бағдарламасын қолданып, жылдамдық пен жылдамдықты көре аласыз. Сондай-ақ ол сіздің білегіңізде жүрек соғу жылдамдығын сезінеді. Ол сондай-ақ жүзуге арналған суға төзімді болып табылады және жүзу статистикасын қадағалайды.
GPS негізіндегі мобильді қолданбалар
Егер мобильді құрылғыда GPS бар болса, нақты уақыт режимінде жаяу жүру жылдамдығын көрсету үшін бірнеше қолданбаның кез келгенін пайдалануға болады. Олар тегіс жерде, қалың жоталардан, ғимараттардан немесе ағаш қақпағынан алыс жатқан кезде жақсы жұмыс істейді, сіз телефонды сыртқы ұстағышта алып жүресіз және сіз тікелей сызықпен қозғаласыз. Мен жылдамдықтың GPS сигналына тым қатты тәуелді екенін және iPhone-ның GPS антеннасын алу мүмкіндігін таптым. Деректерге сенуді бастамас бұрын, бірнеше өлшемді алыңыз. Олар GPS қолданғандықтан, олар жүгіру жолы үшін жұмыс істемейді және үй ішіндегі сенімді болмайды. Мен қолданған кейбір бағдарламалар:
Walkmeter
Wahoo Fitness Stride Sensor - аяқ киіміңізге киілетін үш осьті акселерометрлік аяқ киім. Ол ANT + үйлесімді ресиверге деректерді жібереді. Оны iPhone немесе iTouch үшін Fisica сенсорлық пернесімен пайдалану арқылы сіздің жылдамдық пен қашықтықты көру үшін ондаған бағдарламалар бар. Сенсор жабық, сыртта, жүгіру жолы, тротуар немесе тротуарда жұмыс істейді. Ол калибрлеуді қажет етпестен қораптан дұрыс жұмыс істейді. Мен оны өте оңай деп таптым және ол керемет деректерді жасады. NikePlus.com және MapMyFitness.com сияқты сайттармен интеграциялау, жаттығуларды, карталарды және т.б. сақтауға және көруге мүмкіндік береді.
Бұл қымбат бірлік, бірақ сіз бұл картаны көрсетуден басқа бәрін жасай аласыз. Сіз GPS-ді кірістірілген сағаттармен ғана киесіз. Қосымша полотнолды (GPS жоқ жерде жұмыс істеу үшін) және жүрек соғу жиілігінің мониторын қосуға болады. Сенсорлық экранда жылдамдықты, қашықтықты және жаттығу деректеріңізді көре аласыз. Ол сіздің кез-келген тізбекті қадағалау, виртуалды серіктес, алдыңғы уақытқа қарсыласу, жылдамдық және қашықтық туралы ескертулер, жүгіргісі және қашықтықты ескерту, сіздің компьютеріңізге немесе Mac-ға сымсыз түрде сіздің жаттығуларыңызды жүктеп алуыңызға болады. Онда жаттығуды картадан көруге және барлық деректеріңізді көруге болады. Сағат сегіз сағатқа дейін жаттығу режимінде жұмыс істейді, ол сізге марафон арқылы жетуге мүмкіндік береді.
M400 сияқты, M200 білекке негізделген жүрек соғу жылдамдығына, интеграцияланған GPS және 24/7 белсенділікті қадағалауға ие. Түрлі түстерде өзара ауыстырылатын жолақтар бар. Қимылыңызды, қашықтықты және биіктікті көріп, жаттығудан кейін сіз Polar Flow қосымшасында немесе веб-сайтында сіздің маршрутыңызды көре аласыз. Ол Bluetooth немесе бағдарламамен немесе USB арқылы компьютерге синхрондалады. Телефоннан смарт-хабарламаларды көруіңізге болады.
GPS бірлігі арқылы берілген нақты жылдамдық пен нақты қашықтық. Бұл спектакль спидометрі және одометра сіз жасайтын болсаңыз да, жаяу, жүгіру, сырғанау, шаңғымен сырғанау, велосипед тебу және т.б. дәлдікпен ерекшеленеді. Бұл жылдамдық пен қашықтықты үш ондық санға дейін үнемі өлшейді және спорттық сағаттық хронометрмен, таймер, дабыл, кері санақ таймері және т.б. Осының барлығы бір GPS-датчигі жоқ бір қолтаңба бөлігіне қосылады, бірақ сіз аяқты датчикті немесе велосипед сенсорын қоса аласыз. Оны жүрек соғу жылдамдығы мониторымен жұптастыруға болады. Ол жаттығуларды көру үшін компьютер арқылы USB арқылы жүктеледі.
Бұл мультифункционалды сағаттарда таяқшаны сілкіруге қарағанда көп нәрселер бар. Ол кіріктірілген акселерометрге ие және сағатына мильге жылдамдықты көрсетеді, сонымен қатар жаттығу қадамдарын санайды, қашықтықты және калорияларды өлшейді. Бұл саусақтың импульстік мониторы бар , сондай-ақ, жүрек соғу жиілігінің мониторы бар. Аралық оқыту функциясымен жаттығуларды қашықтықтан, жылдамдықпен және жүрек соғу жылдамдығымен түзетуге болады.