Сирек болғанда, көп балалар спортпен айналысу кезінде созылмалы, артық травмаларды дамытады.
Бостон балалар ауруханасының мәліметі бойынша, тістіңи тәрізді жарақаттармен дәрігерлік кабинетте көрсетілетін балалар мен жасөспірімдердің саны күрт көтеріледі. Ұлттық атақты ортопед дәрігер доктор Джеймс Эндрюс бес жыл бұрын жастар спортындағы төрт есе көп артық жарақат алғанын және созылмалы спорттық жарақаттар үшін көп балаларды операция жасағанын айтты.
Неліктен балалар зорлық-зомбылыққа ұшырайды?
Сарапшылар бұл өсімді бүгінгі күнгі жастардың көпшілігі ересек жастағы және оқу жылына бір спортта мамандандырылғандығымен байланыстырады. Бұл жарақаттардың барлығы тым көп пайдаланылуы мүмкін; тым көп, жиі жасайды. Әрбір маусымда жаңа спорт түріне ауысу күндері өтті; екі немесе үш спортшы жас спортшы жарыстың, қолжетімділіктің және маусымдардың жыл бойы кеңейтілуімен өткендей болып көрінеді.
Балалардың спортпен айналысатын артық жарақаттарына шолу жасаудың тағы бір факторы спорттық жаттығу уақытынан тыс күнделікті физикалық белсенділіктің төмендеуі болып табылады. Жарақаттар жиі эпифиздің шеміршектерінде байқалады, әсіресе тізе, бауырлар және аяқтар. 2015 жылы зерттеуге сәйкес қыздар тәуекелге ұшырайды. Өте көп зиянды жарақаттар теннис, жүзу, би, трек, жүгіру, гимнасттар және челлидодерде байқалды.
Жасөспірімдер спортының мамандандырылуы артық жүктеме жарақатына ие
Бұл спорттық мамандандыру баға бойынша келген сияқты. Жыл бойында әр түрлі спорт түрлерін ойнау жас дене дамуына өте пайдалы болатын формалық оқыту болды. Көптеген спорт түрлерін ойнау, жылдың әртүрлі уақыттарында бұлшықеттердің кейбіреулері тынығуға мүмкіндік береді.
Қазір бұл бұлшық еттер мен буындар үздіксіз пайдаланылады және қалпына келтіру уақыты жоқ.
Осындай бұлшық еттерін жыл бойы дайындау жас спортшылардың артық жарақат алуының негізгі себебі болып табылады. Қайталанатын стресс жас денелердің бұзылуына әкелуі мүмкін. Бірдей дене бөліктерін қайта-қайта баса берсеңіз, жарақат алу қаупі бар.
Балалар әртүрлі спорт түрлерімен айналысу керек - спортпен айналысудан аулақ болыңыз
Жас спортшылар өздерінің жаттығуларын кәсіпқой сияқты өзгертуге тура келеді. Барлық кәсіпқойлар өздерінің оқу үрдісін өзгертіп, демалуын тоқтатады. Олар әлі күнге дейін бір спортта маманданған, бірақ олар толық қалпына келтіру үшін маусымдық жаттығуларды реттейді. Спорт жыл бойы ешкім 100 пайызға шығып, жарақат алмайды немесе өнімділігі төмендейді.
Зардап шеккен балаларды емдейтін көптеген дәрігерлер бұл шешім ата-ана мен жаттықтырушыларға ескерту белгілерін көруге және жарақат алғаннан кейін балаларды алаңнан алып тастауға үйрету деп санайды.
Американдық спорттық медицина колледжі жас спортшыларға арналған жарақат алудың алдын-алу жөніндегі нұсқаулықтарын балаларға, ата-аналарға және спортпен шұғылданатын балаларды қауіпсіз ұстауға ұмтылатын жаттықтырушыларға арналған сілтеме ретінде жариялады.
Көздер:
Американдық спорттық медицина колледжі
Алабамадағы спорттық медицина және ортопедиялық орталық
Лаунай Ф. «Балалардағы спортпен байланысты артық жарақаттар». Orthop Traumatol Surg Res. 2015 ақп; 101 (1 қосымша): S139-47. doi: 10.1016 / j.otsr.2014.06.030. Epub 2014 30 желтоқсан.
Страччолини А, Casciano R, Friedman HL, Meehan WP 3rd, Мишель Л.Ж. «Педиатриялық спортшыдан артық жарақат алуды қарастыру». Clin J Sport Med. 2015 ж., 25 (1): 30-5. doi: 10.1097 / JSM.0000000000000105.