Ұрлаудың мәнін және оның ағзаға әсерін біліңіз
Ұрлық - кинезиология термині, ол орта сызықтан немесе дененің ортасынан немесе іргелес бөлігінен немесе қолынан кетуді білдіреді. Дененің медитация нүктесі Сагиттал ұшағы деп аталады. «Сағиттал» ұшағы денені тіпті сол және оң жақ бөліктерге бөледі.
Ұрлау әрекеті ағзадағы ұрықтың бұлшық еті арқылы жүзеге асады. Денедегі бірнеше ұрланған бұлшық еттер, соның ішінде аяқтарында, қолдарда және аяқтарда.
Дененің саусақтарына және аяқтарына келетін болсақ, ұру - бұл сандардың ортаңғы немесе аяқтың ортасынан таралуына қатысты. Дененің бүйіріне қолын немесе аяқтарын таратып, дененің ортасынан алыстау ұрлықтың үлгісі болып табылады. Ұрықтану , яғни дененің ортаңғы жазықтықына жақындату дегеніміз , ұрлауға қарсы болады.
Аяғының бұзушы бұлшық еттерін көбінесе қанды ұрлаушылар деп атайды және бұлшық ет аузындағы бұлшықеттің (негізгі ұрлаушы) және глутеус минимусынан тұрады. Синергисттік бұлшықеттерге мыналар жатады: псоас , пирифиор , тензор фассия лате (TFL), сарторий, квадрат люмбумор және ректус фемора.
Ұсталған адамдар аяқ-қолын дененің ортасына қарай жылжытады. Олар сондай-ақ жамбас сақинасында жамбас айналу көмектеседі және жамбас қосылыс тұрақтандыруға көмектеседі. Ұрлаушылар жамбастың феморына (жамбас сүйегі) қосылады.
Adduct
Ұрлау - бұл ұрлауға қарама-қарсы, бірақ екі термин те сол аударылған мағынасы бар латын тілінен шыққан.
Әдістеме дененің бөлігін немесе құрылымын дененің ортасына қарай тартатын кез-келген қозғалысты білдіреді. Ісіктердің және саусақтардың нақты жағдайында аддукция сандарды қолдың немесе аяқтың ортасына қарай келтіреді. Бұған мысал сіздің қолыңызбен қысып, жұдырықтасатын болады.
Қолдарыңыз бен аяқтарыңызды ұзартқаннан гөрі, оларды жақындастыра отырып, әңгімелесудің үлгісі болар еді.
Адамда аяқтың жамбас аймағында табылған аддукторлы бұлшықеттер әдетте бұлшық бұлшық еттер деп аталады. Бұлшық бұлшықеттеріне мыналар жатады: адрессорлық магнум, адруксан ұзындық, адруксорлық селекция, пектиней және грацилис. Олар келісім-шарт жасағанда аяқтарын бір-біріне тартады. Олар сондай-ақ жамбас қосындысын тұрақтандыруға көмектеседі. Адекваттылар жамбастың феморына (жамбас сүйегі) қосылады.
Бұл терминдердің екеуі дененің құрылымын қозғайды және дененің ортасына немесе «Сагиттал» жазықтығына айналады.
Мысалдар: Қолыңызды ұрлату үшін сіз оны көтеріп, дененің ортасынан алшақтатыңыз.