Таулар мен ашық спорт түрлеріне арналған найзағайдан қауіпсіздік шаралары
Жылына найзағай - физикалық белсенді адамдар жыл сайын кездесетін қауіпті және жиі кездесетін ауа-райы қауіп-қатері. Orville және Huffines зерттеулерінің деректері бойынша (2001), жыл сайын Америка Құрама Штаттарында шамамен 25 миллион найзағай соққы бар, соның салдарынан 100-ге жуық өлім мен қосымша 500 жарақат. Жарықтандыру соққыларынан жалпы өлім саны азайғанымен, тенденциялар көрсеткендей, жарақаттар саны артуда.
Спорттық және ойын-сауық іс-шаралары кезінде найзағайдан зардап шеккендер алаңдаушылық тудырды.
Найзағаймен байланысты жарақаттардың көбісі мамыр мен қыркүйек аралығында, ал 80 пайызы 10-нан 19-ға дейін
Сырттан басталмас бұрын ауа-райының болжамын тексеріп, сіздің аймағыңыздағы немесе найзағайдың дамуына қажетті жағдайлардағы кез-келген дауыл туралы біліңіз.
Flash-to-Bang
Егер найзағай пайда болса, сізді найзағайдың арасындағы қашықтықты бағалау үшін найзағай мен найзағай арасындағы секундтарды есептеңіз. Дыбыс 5 секундта шамамен 1 миль қашықтықта жүргендіктен, бұл «жарқыл-бомба» әдісімен найзағайдың қаншалықты алыс екенін анықтай аласыз. Егер найзағай мен күн күркірінің арасындағы уақыт 30 секунд немесе одан кем болса (6 миль) болса, баспана іздеңіз. Ішкі үйде болғанда, соңғы естілетін күн күркірінен кейін 30 минутқа дейін әрекеттерді жалғастырмау керек.
Бұл 30/30 найзағай ережесі деп аталады.
Ұмытылмас болса да, найзағайдың жаңбырдың қайдан шыққанын 10 мильге дейін немесе одан да көп соққы болғаны туралы хабардар болыңыз. Көк аспандағы найзағайдан сақтанудың кепілдігі жоқ. Найзағай жаңбырдың қайдан түсетінін білмейді.
Жарықтандырудың қауіпсіздік бойынша кеңестері
- Болжамды тексеріп, аспанды бақылаңыз.
Көктемді түсіру, найзағайдың түсуі немесе желдің көтерілуі дауылдың жақындап келе жатқанын көрсетеді.
- 30/30 найзағай ережесін қолданыңыз (жоғарыдан қараңыз)
- «Жарқыл» мен «жарылыс» арасындағы секундтарды санап , уақыт 30 секундтан аз болғанда баспана іздеңіз.
- Қауіпсіз баспана іздеңіз.
Тұрақты ғимараттар найзағай дауылы кезінде ең қауіпсіз жер болып табылады. Шатырлардан, бейбіт баспаналардан, бейсболдан және сувенирлерден аулақ болыңыз. Терезелерді жабатын автокөлікте тұру да кейбір қорғаныс ұсынады. - Оқшауланған ағаштардан немесе басқа да биік заттардан аулақ болыңыз . Салыстырмалы түрде кішкене ағаштардың қалың өсуі кезінде баспана іздеңіз.
- Жаңбырдың баспана іздемесін күтпеңіз .
- Судан шығыңыз . Су - электр энергиясының жақсы өткізгіші.
- Велосипедтер мен гольф-клубтар, балық аулау шыбықтары, теннис ракеткалары немесе құралдар сияқты металл заттардан аулақ болыңыз .
- Жинаңыз және топта қалмаңыз
- Найзағай кезінде ешқашан жерге тегіс жатпаңыз.
- Егер велосипедпен және найзағайдан 5 миль қашықтықта тұрсаңыз, STOP саяхаттаңыз, велосипедіңізді тастаңыз, шұңқырды немесе басқа да төмен орынды тауып, отырыңыз.
- Найзағай кезінде ешқашан жерге тегіс жатпаңыз.
- Соңғы шара ретінде найзағайдан қауіпсіз жағдайды қабыл алыңыз
Егер сіз найзағай дауылына ұшырасаңыз және егер сіз өзіңіздің шашыңыздың аяқталғанын сезсеңіз, теріңіздің кернеуі немесе шағылыстыратын шуылдарды естисіз, аяқтарыңыздың шарларына салмағы бар жерге салмаңыз, аяқтарыңыз бірге, басыңыз төмендеп, құлақ жабылған. Кейбір мамандар өзіңіздің (жүрек) арқылы емес, аяғыңызбен жермен саяхат жасау үшін найзағай жолын жасау үшін қолыңызды және тізбектеріңізге қолыңызды қоюға кеңес береді.
Таудағы найзағайдың қауіпсіздігі
Колорадо найзағайының ресурстық орталығының деректері бойынша найзағай кезінде тауларда қауіпсіз орын жоқ. Олар туристерге тау шыңдарынан таңғы сағат 11-де түсуге кеңес береді, себебі күндізгі уақытта дауылдың көпшілігі орын алады. Егер сіз боранға жақындасаңыз, тезірек ағаш шегінің астына түсіп, кішігірім ағаштар тоғына еніңіз.
Тауларда үңгірлер, тастар астында, шатырларда және ағаштарда жасырынған кезде жараланып, өлтірілген адамдар туралы мәліметтер бар. Егер жоғары елде жаяу жүргенде, ашық болғанда, найзағайдан қауіпсіз жерде қалып, дауылдан аулақ бол.
Жеңіл жарақаттар үшін алғашқы көмек
- Көмек сұраңыз.
9-1-1 немесе жергілікті жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз. Медициналық көмекке мүмкіндігінше жылдам қол жеткізіңіз. - Алғашқы көмек көрсетіңіз.
Егер жәбірленуші тыныс алуды тоқтатса, тыныс алуды бастамаңыз. Егер жүрек соғып қалса, білімді адам КПР беруге тиіс. Егер адамның импульсы болса және тыныс алу болса, кез-келген басқа жарақатқа назар аударыңыз. - Екі жерде күйіктерді тексеріңіз.
Зардап шеккен адам электрлік соққыға ұшырап, күйіп кетуі мүмкін, олар соққыға түсіп, электр энергиясы денелерін тастаған. Найзағай әсер еткенде жүйке жүйесінің зақымдануы, сынған сүйектері, есту немесе көру қабілетінің жоғалуы мүмкін. Найзағай әсер еткен адамдар электр заряды жоқ және басқа адамдарға соққы бере алмайды.
Дерек көзі:
NOAA найзағайдың қауіпсіздігі, NOAA, National Weather Service.
Ричард Китил мырза, Lightning Safety National Light және NLSI президенті және Бас директоры Роберт Китилдің жеке жарықтандыру қауіпсіздігін қамтамасыз ету жөніндегі шешімі.
Жарықтандыру: қауіп-қатерді төмендету. Майкл Черингтон, MD; Филип Р. Йарнелл, Джеймс Р. Ваппеспен бірге. Дәрігер және спорттық медицина - VOL 25 - NO. 5 - 97 МАМЫР.