Егер сіз көп йога жасап жатсаңыз, сүйікті йога төсемімен тығыз қарым-қатынаста боласыз. Жаңа сырластық күндерінен кейін ескіргеннен кейін сүйікті адамыңыз бұрынғыдай жаңа емес екенін байқай аласыз. Егер сіз өзіңіздің мұрыныңызды шалабасанастармен бетпе-бет кезде жатып жатсаңыз, матаны жууға болатын уақыт болуы мүмкін.
Мұнда қалай.
Сізде қандай материал бар?
Сіздің йога матасын тазалау туралы мәліметтер қандай матаның қандай болуына, соның ішінде қандай материалдан жасалғанына байланысты болады. Поливинилхлорид (ПВХ) көптеген мақсаттарға арналған, мысалы, Мақсаты бар, сондай-ақ, Manduka PRO сияқты жоғары сапалы кілемшелер үшін қолданылады. Manduka's eKO желісі резеңкеден жасалады, себебі Jade Harmony танымал маты . Прананың ECO кілемшелері мен Kulae Mats Thermoplastic Elastomer (TPE) жасалған. Соңында, Lululemon's Mat және Liforme қоса алғанда, кейбір кілемшелер резеңке және полиуретанды комбинациядан жасалады. Осы салыстыру кестесін бес танымал йога маты үшін материалдар үшін тексеріңіз.
H2O барыңыз
Сіз, әрине, матаның өзіндік түріне арналған йоганың тазартқышты сатып ала аласыз, бірақ бұл шынында да қажет емес. Матаны тазалау керек негізгі ингредиент су болып табылады. Біріншіден, матаны сумен жуып, құрғатыңыз.
Йога төсеніштерінің көпшілігі сіңіргіш болып табылады (бұл сізді ыстық йога кезінде пот бассейнінде сырғанудан сақтайды), сондықтан оларды тазалау үшін минималды түрде сулаңыз. Lululemon's The Mat және Liforme маты сияқты ең сіңіргіш маталар кейбіреулерін бұл жерден жоғары ылғалдылықты белсенді түрде өңдейтін конструкциямен қамтамасыз ете алады, бұл оларды өте нәзік болса, олар үшін ұзақ уақыт қажет арқылы құрғатыңыз.
Сабын болсақ, кейбіреулерге ыдыс жуатын сұйықтықты қосып, кейбіреулері эфир майларының кейбір тамшыларын (кейбір маталарды бояуы мүмкін) немесе сұйылтылған сірке суын (тек резеңке маталар үшін) қолдануға кеңес береді. Қарапайым ескі сумен бастап, егер бұл жеткіліксіз болса, кез-келген басқа тазалағыш заттарды қоспас бұрын, өндірушінің ұсыныстарын тексеріңіз.
Кездейсоқ терең тазалау үшін, ваннаға көп маталарды салуға немесе оларды шлангқа салуға болады, дегенмен Мандука оның PRO (PVC) кілемшелеріне қарсы кеңес береді. Ыдыс-аяқтарды мұқият құрғатылғанға дейін іліп қойыңыз, олар бірнеше күн кетуі мүмкін. Резеңке және TPE кілемшелер күн сәулесінде қалмауы керек, себебі ол оларды бұзылуына әкелуі мүмкін. Матаны кір жуғыш машинаға немесе кептіргішке қоюдың ешқашан жақсы емес. Егер сіз көп терсеңіз, матаны үстіңгі матаны қабаттастыруға тырысыңыз, себебі олар тартпаны жақсарта алады және жууға оңай.
Тазалауға болмайды
Және, ақырында, біз тазалықты ойлауға бейім болғандықтан, оны асықпаңыз. Егер сіз шынымен теріңізді алмасаңыз, әр йога сессиясынан кейін матаны тазалауға көп уақыт жұмсаудың қажеті жоқ. Йога студиясы көбінесе тазалағыштармен қамтамасыз етеді, бірақ мен олардан аулақ боламын, өйткені бұл жұмбақ бүріккіш бөтелкеде не екенін білмеймін.
Олар көбінесе ортақ студиялық кілемшелерге арналған. Егер сізде өзіңіздің кілеміңіз бар болса (мен ұсынамын), сіз оны кейде ғана тазалауыңыз керек шығар. Тазалау кезінде оның өнімділігін жақсартуға немесе оны ұзақ уақытқа созуға болмайды.