Тиісті спорттық бояльшаны пайдалану әсіресе ұзақ уақыт бойы ыңғайлы болу үшін маңызды. Сіз үшін мінсіз болу үшін осы қадамдарды орындаңыз.
1. Оны көріңіз
Спортпен шұғылдануға және жайлылыққа талпындырғаныңыз маңызды, сондықтан өзіңіздің сауда-саттықтарыңызды өзіңіз жасаңыз. Арнайы мамандандырылған дүкенге барыңыз, себебі олар әсіресе жүгірушілер үшін арнайы әзірленген, соққыға ие спорттық сүңгуірлерге ие болады.
Егер сіз басқа жерде дүкенге барсаңыз, жоғары сапалы спорттық сөрелерді іздеңіз. Нарықта көптеген спорттық жүгірушілер жүгірушілерге дұрыс қолдау көрсетпейді, әсіресе, егер сіз үлкен-кеудесеңіздер.
2. Оң жақ матаны таңдаңыз
Алдын алу және жайлылық үшін, Coolmax және Drifit сияқты ылғал тоздыратын маталарды іздеңіз. 100% мақтадан жасалған спорттық сусындардан алысырақ болыңыз, себебі сіз терлеуді бастағанда, олар ылғал қалады.
3. Егер сіз үлкен-кеуде болсаңыз, кең тарақты іздеңіз
Егер сізде үлкен кеудеге ие болсаңыз және көп қолдауға ие болсаңыз, кең иық белдіктерімен және арқа сүйегінің артқы жағынан спорттық сөрелерді іздеңіз.
4. Қабақтарды тексеріп, антеннаны тексеріңіз
Спорттық бөренелерді тексеріңіз. Сіз кедергісіз маталарды, прокатқа ұшы бар шеттерді немесе жабық қылшықтарды қажет етпейсіз. Егер сіз асыл тастармен сүңгіршекті ұнатсаңыз, асфальт төсеніш толық жабылғанына көз жеткізіңіз, сонда ол сіздің теріңізге тигізбейді.
5. Түрлі өлшемдерді қолданып көріңіз
Бірнеше өлшемді спорттық бөренені сынап көріңіз.
Сіз үшін дұрыс өлшем сіз шын мәнінде тозған шыныаяқ өлшемі болмауы мүмкін. Материал мыжылған немесе бөренелер болса, былғары тым үлкен. Ол сізді тыныштандырады, бірақ тыныс алуыңызды шектемеуі керек. Егер былғары сіздің теріңізді кесіп жатса, онда ол өте кішкентай. Егер сіз екі саусақты белдемшелердің астына қарай жылжыта алсаңыз, онда бұл жақсы орын.
6. Тексеріңіз
Спортпен айналысуға тырысқанда, сатып алғанға дейін қолдауға тестілеу үшін жүгіріп барып, жүгіріп жүріңіз. Сіз жоғары және төмен жылжитын болсаңыз, сүңгіршек кеуде қозғалысын азайтуы керек.
7. Сіз Интернет дүкенін сүйгендіктен таба аласыз
Сіз іздеген спорт сөрелерінің нақты түрін білсеңіз және желіде сатқыңыз келсе, әрқашан сайттың алмасу және қайтару саясатын қараңыз. Онлайн режимінде жақсы мәмілелерді таба аласыз. Titlenine.com бренді мен жақсы қайтарымды саясатын таңдап алды, сондықтан олар жақсы жарамсыз болса, спорттық бөренелерді қайтаруға болады.
8. Bras жиі ауыстырыңыз
Сіз мінсіз спорттық бауды тапқаннан кейін, оны мәңгі ұстаңыз! Серпімділік жоғалған кезде, немесе сіздің салмағыңыз айтарлықтай өзгерсе, спорттық сусындарды 72-ге жуғаннан кейін ауыстырыңыз. Сіз дымқыл маталарға арналған маталарды пайдалану мерзімін ұзарту үшін ауа-құрғақ спорттық сөрелерге қол жеткізе аласыз.