Бұл ванна массасы сіздің салмағыңыз бен дене салмағыңыздың пайызын ғана емес, бұлшық ет массасын, сүйек массасын және жалпы дене суын көрсетеді. Сегіз қолданушы профайлдарды масштабта сақтай алады және масштаб қайсы адам оны пайдаланатынын автоматты түрде анықтайды. Бұл отбасыларға ыңғайлы масштаб.
Артықшылық
- Салмағы 0,2 лб немесе 0,1 кг, 400 фунт немесе 180 килограмға дейін көрсетеді.
- К рсеткіш немесе ағылшын бірліктерінде к рсетіледі.
- 8 пайдаланушыға автоматты түрде таниды.
Аз
- Пациенттердің көмегімен пациенттерді қолдануға болмайды.
- BMI (дене массасының индексі) көрсетілмейді
- Салмағы немесе пайызы соңғы оқудан жоғары немесе төмен екенін көрсетпейді.
Сипаттама
- Салмағы 0,2 лб немесе 0,1 кг-ға дейінгі сандық дисплейі бар дене салмағының масштабы.
- Дене майын, бұлшықет массасын, сүйек массасын және жалпы дене суларын бағалау үшін биоэлектрлік импеданс қолданылады.
- 8 адамға дейін қолдануға болады.
Сараптамалық шолу
Өзіңізді үнемі салмақтап отыру - табысты салмақты ұстаудың әдеттерінің бірі . Бұл масштабта сіздің денеңіздің майдың пайыздық мөлшерін, бұлшықет массасын, сүйек массасын және жалпы дене суын қадағалауға мүмкіндік береді.
Масштаб ерекшеліктері
Салмағы 0,2 фунт немесе 0,1 кг бірлікте айтылғаннан басқа, бұл масштабта дене майлары, су, бұлшық ет және сүйек массасын өлшеуге арналған шағын электр тогы қолданылады. Сіз жай ғана шалғай, құрғақ аяқтарыңызда тұрасыз. (Ескерту: Кардиостимуляторы бар адамдар электр тоғының салдарынан бұл ауқымды пайдаланбауы керек.)
Масштабты орнату
Әрбір пайдаланушы өзінің негізгі деректерін бірінші рет қолданған кезде кіреді. Бұл сізге спортшы еркекті, спортшы әйелді, еркекті немесе әйел оқуларыңызды таңдауды таңдауды қамтиды. Кім атлетикалық деп есептеледі? Аптасына 10 сағаттан артық жаттығулар өткізеді. Артықшылдықты және спортпен айналысатын адамдар осы өлшеу әдісімен әртүрлі оқылады.
Сондай-ақ, биіктік пен жасыңызды енгізу қажет болады. Міне бітті. Алғашқы өлшеулеріңізді алыңыз; Бұдан кейін, масштаб қандай пайдаланушыға арналған екенін автоматты түрде анықтайды, егер сізде екі салмағы бірдей болса
Дене майын өлшеу
Дене майы салмақ пайызымен көрсетілген. Басқа өлшемдермен салыстырғанда, бұл уақытты қадағалауға болады. Шкаласы бұл өлшемдерді сақтамайды, сондықтан оларды салыстыру үшін өзіңіз жазыңыз. Артық салмақ жоғалтқысы келетіндердің көбісі бұлшық ет емес, дене майын жоғалтуды қалайды. Егер сіз көп жаттығып, аз тамақтанатын болсаңыз, денеңіздің майдың пайыздық үлесі төмендеуі мүмкін, ал салмағыңыз болмайды - өйткені сіз майды жоғалтып, бұлшықетке қол жеткізесіз. Бұл өлшеу сізге қажетсіз майдың жоғалуын анықтауға көмектеседі. Тағы туралы: майдың қандай түрі .
Дене суының жалпы мөлшері
Егер сіз мен сияқты болсаңыз, сіз суды ұстап тұру туралы масштабты оқуларға кінәлі боласыз. Бұл өлшем көпіршікті жарып жіберуі мүмкін. Денедегі судың барлығы оқитын уақытқа дейін қаншалықты гидратизацияланғанына байланысты оқудан оқуға дейін өзгереді. Бірдей киімді киіп, күніне бір уақытта өзіңізді салмаңыз (немесе мүлде мүлде жоқ).
Бұлшықет массасы
Мәселен, сен бұлшық ете аласың ба? Немесе май жоғалтпау керек?
Бұл оқу сізді қадағалауға көмектеседі және сіздің жаттығуларыңыздың әсер етуіне сендіреді.
Сүйектің массасы
Сүйек массасының өлшеуі сүйек тығыздығын өлшеу арқылы шатастырмау керек және күн сайын өзгеруі екіталай. Бірақ ұзақ мерзімді үрдістерді іздегіңіз келуі мүмкін.
Төменгі сызық
Шкаласы жақсы орындалды, бірақ мен дене салмағының индексін көрсете отырып, өзімді жетіспеді деп таптым. Көптеген адамдар BMI фитнес пен майлылықты қадағалаудың дұрыс емес әдісі деп ойлағанымен, бұл сіздің медициналық провайдеріңізбен бөлісуге оңай және т.б. көптеген жалпы қолданыс болып табылады. Құрылғыда сондай-ақ оқылымыңыздың бар-жоғын айтатын кез-келген мүмкіндік жоқ немесе соңғы оқудан немесе уақыт кезеңінен төмен.
Яғни оқуларыңызды жазуға сенуге тура келетінін білдіреді.
Ақпаратты ашу: Үлгілерді өндіруші дайындаған.