Көптеген жаяу жүргіншілер мен жүгірушілер уақыт өте келе фрикциялардан аяғы көпір алады . Аяқтар, аяқтар және аяғыңыздың табаны - бұл үйкеліс қабыршақтардың барлық негізгі бөліктері, себебі сіз әр қадаммен аяқ киіміңізге және аяқ киіміңізге жағылады. Міне, оларды емдеуге арналған қадамдар.
Блендерді қорғаңыз және оны емдеуге рұқсат етіңіз
Бұл барлық қабыршақтарға арналған, бірақ әсіресе безендірілген мөлшерде болатын ең қауіпсіз әрекет.
Осы мөлшердегі стерженьлер, әдетте, бірнеше апта ішінде емдейді, дегенмен сіз алаңды одан әрі аптап еткізуден және үйкелісуден қорғауды қалайтын боласыз.
- Ауаны жұмсақ сабынмен және суымен тазалап, оны құрғатыңыз.
- Блендерді бинтпен жабыңыз.
- Сіз одан әрі қорғау үшін блистердің айналасында бөртпе аймағын жасағыңыз келуі мүмкін, оны қоршау үшін мольцин белдіктерін кесу керек.
- Аяқ киіміңізді тексеріп, аяқ-киімге ауыспайтын аяқ киімге немесе сандалдарға ауысыңыз.
- Өз сабағыңызды біліңіз, не істесеңіз, не істемесеңіз, бұл көбікке әкелді?
Блендерді ағызу туралы шешім қабылдау
- Қантты диабет, қатерлі ісік, жүрек ауруы немесе ВИЧ сияқты инфекцияны дамытуға бейім қалып қойған жағдайыңыз болса, ешқандай мөлшердің бөренесін ешқашан ағызбаңыз .
- Үйкелуден гөрі, күйік немесе инфекциядан туындаған бөртпені ешқашан ағызбаңыз : Үйіңізді үйкелісінен басқа нәрсе ме? Содан кейін оны ағызу инфекцияны нашарлатуы немесе өзіңізге жаңа инфекция әкелуі мүмкін.
- Блендерді ағызу әрдайым жұқтыру қаупін қамтиды. Бірақ егер бөртпе поршенді немесе жарылып кетсе, шиеленісіп кетсе, жарылып кетуі ықтимал болса, қазір оны төгуге болады деп есептей аласыз.
Сізге блистерді ағызуыңыз керек
- Стерильді ине
- Антибиотикалық жақпа
- Спирттік ішімдік
- Қақпақ
Мұнда үйкелістің пайда болу себебін қалай аулауға болады?
- Алкогольді спиртпен жағу аймағын жағып, ауаны құрғатыңыз. Оны құрғатуға мүмкіндік беріп, теріге көп бактерияларды өлтіреді және алкогольді ағызып жіберген кезде алкогольді бөртуге жол бермейді.
- Алғашқы көмек жинағыңызда оралған стерильді инені іздеңіз. Егер сізде жоқ болса, кез-келген таза иголды немесе тіпті таза қауіпсіздік штырын табыңыз. Инеді жалынмен 10 секунд бойы зарарсыздандырыңыз. Жалынмен жанып тұрмаңыз, енді қолыңызда, сондай-ақ аяқтарыңызда қабыршақ бар.
- Теріге жақын маңдайшаның шетін тесіңіз. Сіз ең кішкентай тесікті жасауды қаласаңыз, сіз үлкен тесік немесе қиып алуды қаламайсыз. Терінің әрбір ашуы инфекцияның пайда болу қаупін арттырады.
- Пульпа сұйықтықты қысу үшін жұмсақ қысым жасаңыз.
- Пластинаның жоғарғы жағын алып тастамаңыз немесе оны өшірмеңіз.
- Антибиотикалық жақпа қолданыңыз, бірақ алкоголь немесе йодтың алдын-алу керек.
- Құрғақ бөртуді стерильді дәке немесе бинтпен жабыңыз.
- Инені тығыз пластик немесе металл контейнерге тастаңыз. Оны қайта пайдаланбаңыз.
- Бүктелген аймақты таза және қорғалған ұстаңыз.
- Бөртпелердің ауданына қарсы айықтырылмайтын аяқ-киімге немесе сандалдарға ауысыңыз .
- Күнделікті дәке мен бинт ауыстырыңыз.
- Егер қызару немесе қызару дамылса, дәрігерге хабарласыңыз. Бұл инфекцияның белгілері, және сіз оны тезірек жақсылап емдей аласыз. Аяғы мен табандары инфекцияға ұшырағанда жақсы емдеу қиын және сіз гангренаға қауіп төндіресіз.
Сіздің блендеріңіз сауыққан кезде
Сіздің жүруіңіз, ең алдымен, жарқыраған аумақты табиғи түрде қорғайтындықтан, ең алдымен, ауыр болады. Бұл нәзік емес жаяу жүру салдарынан ауыр бұлшықеттермен аяқталуды күтуге болады.
Инфекцияның белгілерін тексеріп, олар дамитын болса тезірек медициналық көмек алыңыз.
Жиі бөртпені байлап алу үшін жеткілікті жақсы емдеу үшін аптасына көп уақыт кетеді. Сіз аймақты кемінде екі апта бойы бөртпе алу мүмкіндігіне ие болуын күтуіңізге болады, сондықтан сақтық шараларын қолдануыңыз қажет.