Жүру, жөтелу немесе шаншу кезінде аурудың ағуы жалпы проблема болып табылады
Стресс несеп жолын ұстамау (SUI) физикалық белсенділігімен, жөтелмен, ұсақтаумен немесе мочевинаға қысым жасайтын басқа әрекеттермен мәжбүрлеп несептің пайда болуына тап болғанда орын алады. Сарапшылардың пікірінше, стресс стресстік зәрді ұстамау олардың өміріндегі бір сәтте үш әйелге әсер етеді.
Стероидті зәр шығару сіңірмеуі ұялу мен стигмаға байланысты сирек кездеседі.
Дене жаттығуларын, жаяу жүруді және басқа да әрекеттерді шектеуге әкелгенде, дәрігеріңізбен сөйлесіп, шешім табудың уақыты келді.
Созылмалы зәрді инстиненцияның белгілері
СИИ-гі сүт безінің ағуы бірнеше тамшысынан несеп шығарудың ауыр босатылуына дейін болады. Кейбір әйелдер SUI-ды секіру немесе стресс-стресс әрекеттері кезінде, мысалы, ұсақ-түйек тәрізді әрекеттер кезінде сезінеді. Ал басқа әйелдерде қалыпты іс-шаралар кезінде, мысалы, орындықтан жүру немесе кету сияқты зәрді ағып кетуі мүмкін. SUI инъекцияланбаған немесе артық белсенді мочевина синдромынан ерекшеленеді, бұл күтпеген, бақыланбайтын қажеттілік.
SUI қауіптілігі жоғары кім
Сарапшылардың айтуынша, үш әйелден біреуі SUI-нің өміріндегі кез-келген сәтте оқиды. SUI егде жастағы әйелдерде жиі кездеседі, бірақ ол жас, белсенді әйелдерге де әсер етеді. SUI үшін қауіп факторлары артық салмақ немесе семіздік, темекі шегу немесе созылмалы жөтел болуы мүмкін. ӘЙЕЛДЕР жиі жүкті және босанғаннан кейінгі әйелдерде жиі кездеседі.
Нерв жарақаты және жамбас хирургиясы СУИ тәуекелін арттырады.
Көптеген әйелдер SUI-ді сезінгенімен, оны қартаюдың қалыпты бөлігі немесе қартаю белгісі деп санауға болмайды.
Стресс-зәрді инкогназия үшін көмек алу
Көптеген әйелдер SUI-ті шешудің қарапайым тәсілі ретінде мини-палубалар немесе сіңірілмеген төсеніштерді пайдаланады. Бұл аз мөлшерде ағып кету үшін жұмыс істей алады.
Егер сіз SUI салдарынан сіздің дене белсенділігіңізді немесе қоғамдық өміріңізді шектейтінін түсінсеңіз, көмек сұрауға уақыт келді.
- Сіздің опцияларыңыз туралы біліңіз: Американдық урологиялық бірлестіктер қорында, SUI емделуші нұсқаулығы, ерлер мен әйелдерге арналған емдік нұсқаулықтар, жиі қойылатын сұрақтар және SUI туралы дәрігеріңізбен сөйлесу туралы кеңестер бар науқастың ресурстық беті бар.
- Мочевой күнделік: Сіздің сұйықтық қабылдау және зәр шығару күнделікті сақтау дәрігерге сіздің проблема түсіну және бағалауға көмектеседі. AUA Foundation-да тегін нұсқаулар мен басып шығарылатын мочевина күнделіктері бар.
- Дұрыс дәрігерді іздеңіз: бастапқы медициналық көмек дәрігері қажетті көмек көрсете алады және бірнеше консервативті шешімдер ұсына алады. Бірақ егер SUI сіздің өмір салтыңызды шектейтін проблема болса және сізге тұрақты шешім қажет болса, онда оны шешу мүмкін хирургиялық процедуралар бар. Егер сіздің алғашқы медициналық қызмет көрсету дәрігеріңіз сізге өмір сүруге мүмкіндік беретін шешімді бермейтін болса, зәр шығаруды ұстамау жөніндегі маманға жолдамаңыз.
SUI үшін консервативті шешімдер
Бұл әдістер SUI эпизодтарының санын немесе олардың маңыздылығын төмендетуге көмектеседі:
- Жұқа қабаттың бұлшық еттерін үйренуге тырысыңыз.
- Салауатты салмақты ұстаңыз.
- Күнделікті сұйықтықтың дұрыс мөлшерін ішу - тым көп емес, тым көп емес - жақсы денсаулық үшін маңызды, іш қатуды азайтады және мочевина көп жүктемейді. Кофеинді, алкогольді, сусындар мен тітіркендіргіштерді шектеу ұсынылуы мүмкін. Алайда, 2016 жылы өткізілген зерттеулерге сәйкес, кофе мен кофеинді тұтыну сіңірілмеу тәуекеліне байланысты емес.
- Жөтелуді азайту және созылмалы жөтелдерді емдеу үшін темекі шегуді тоқтатыңыз.
- Зәрді бақылау құрылғылары: Бұл теплохтарды кию сияқты қарапайым болуы мүмкін. Бірақ басқа құралдар бар, мысалы, уретральды кірістіру және патч және вагинді ұстамау.
- Дәрі-дәрмектер: Сіңімсіздіктің басқа түрлерінде қолдануға рұқсат етілген дәрілік заттар болғанымен, олар SUI үшін бекітілмеген. Маңыздылығы төменгі эстрогенді майлауды қамтамасыз ету үшін вагиналарда қолдануға болады, бұл кейбір симптомдарды жеңілдетуі мүмкін.
SUI үшін хирургиялық шешімдер
Хирургия бұл мәселеге көмектесе алады және тіпті оны емдеуі мүмкін.
- Уртральды бөртпе: Бұл уретральды бұлшықеттерді сіңіру үшін цистоскопиялық процедура арқылы заттарға енгізілетін кеңсе тәртібі. Бұл жиі қайталануы керек.
- Мочевина мойны суспензиясы (retropubic colposuspension): Бұл мочевого мойынды кеуденің сүйегінің артында орналастыру үшін инвазивті хирург.
- Снарядтар: Бұл процедура енді ең таралған болып табылады және кесілгеннен гөрі қынап арқылы жасалады. Материалдың шеттері мойын майы мен уретрияның астына гамакста қолдауға арналған. Материал синтетикалық немесе әйелдердің өзіңіздің маталарыңыз болуы мүмкін. Бұл процедура мочевина мойны суспензиясына қарағанда тезірек қалпына келтіру уақытына ие. Сондай-ақ, ер стержень уретраға қысым жасайтын торлы таспа ретінде қол жетімді.
- Надувные жасанды сфинктер: Бұл негізінен ерлер үшін пайдаланылады және аспапты хирургиялық имплантациялауды талап етеді.
Сөзден шыққан сөз
Стресс-зәрді ұстамау қиындық туғызуы мүмкін. Сіз өзіңіздің өмір салтыңызға сай келетінді табу үшін әртүрлі тәсілдерді қолдануға болады. Сіздің симптомдарыңыз емделмейтін емдеуден жақсы болуы мүмкін, ал операция хирургияны емдеуі мүмкін. Хирургиялық операцияны кешіктіру жақсы, себебі бұл жақсы нәтиже алуға ешқандай әсер етпейді.
Көздер:
Мұражайды емдеудегі стресс: AUA Foundation-тың монографиясы, 2011 жылғы 16 мамыр, Американдық урологиялық бірлестігі.
> Созылмалы зәрді инсценденция. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000891.htm
> Sun S, Liu D, Jiao Z. Кофе және кофеинді қабылдау және зәр шығару инкиннациясының қаупі: байқаушы зерттеулердің мета-талдауы. BMC урологиясы . 2016; 16: 61. doi: 10.1186 / s12894-016-0178-y.