Дұрыс сарғыш денсаулығыңызға пайдалы ма?

Қызғылт қызғылт қоспалар қауіпсіздікті алаңдатады

Ащы қызғылт сары, жақсы, ащы, шын мәнінде бұл - қызғылт сары мармеладты алу үшін қолданылатын қызғылт сары түсті түрі, ол өте қышқыл болады. Дәстүрлі медицинада ащы апельсин және жемістерден алынған сығындылар жүрек айнуы, іш қату және тамақтану сияқты ас қорыту проблемаларын шешу үшін қолданылады.

Бұл күндерде ащы апельсин майлары, сығындылары мен қоспалары ағартуға, кептелу, салмақ жоғалтуға және тіпті спортшының аяқтары сияқты белгілі бір бактериялардың инфекцияларын емдеуге арналған.

Дегенмен, бұл жұмыстың көп дәлелдері жоқ, сондай-ақ қышқыл қызғылт сарыға елеулі сақтықпен қарауға себеп бар.

Ауырған қызғылт қызғылт сары апельсиннің артықшылықтары

Ащы апельсин - мандарин апельсиндері мен помелосының жақын туысы болып табылатын қышқыл апельсин гибридінің түрі. Ол бүкіл Жерорта теңізінде өсті (демек, оның «Севилья апельсині» деп аталатын балама атауы). Қытай медицинада, ол zhi shi деп аталады.

Дәстүрлі медицинада қышқыл апельсиннің қолданылуына қарамастан, ғылым апельсинді өте қатты зерттемеген және зерттеу жүргізілген кейбір сұрақтар алаңдатады. Ащы қызғылт сары түс салмақ жоғалтуға ықтимал рөлі үшін жақсы зерттелуі мүмкін, ол әдетте өзі немесе « майлы қыздырғыштар » және «метаболизмді күшейткіштер», мысалы, кофеин сияқты формуламен сатылады.

Аяқталған бірнеше зерттеулер, өздері немесе басқа ингредиенттерді қамтитын формулада ащы апельсин сығындысы бар адамдар олардың зат алмасуының ұлғаюын көріп, салмағын жоғалтуы мүмкін екендігін көрсетеді.

Дегенмен, дәлелдер шектеулі және қатал апельсин қосындыларын қолдану туралы абай болудың мықты себептері бар.

Фунгалия инфекцияларына арналған майсыз қызғылт май

Бір ескі зерттеу саңырауқұлақ майын саңырауқұлақ инфекциялары үшін қолданған. Бұл зерттеу жақсы нәтиже көрсетті: іс жүзінде барлық емделушілерді олардың инфекциясын жояды және жанама әсерлер минималды болып табылады, бұл ең аз сұйылтылған мұнай түрімен терінің тітіркенуін тудырады.

Зерттеушілердің айтуы бойынша, ащы апельсин саңырауқұлақ инфекцияларымен күресудің перспективалық және қымбат емес тәсілі. Ешқандай қосымша зерттеулер анықталмады.

Қызғылт қызғылт қоспаларға арналған қауіпсіздік мәселелері

Ащы апельсин эфедраға ұқсас синеприн деп аталатын зат бар. Эфедра салмақ жоғалту әсерінен біраз уақыттан бері барлық інжу болды, бірақ АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмектермен күрес басқармасы елеулі денсаулыққа байланысты эфедраға тыйым салды.

Атап айтқанда, эфедре қан қысымын көтереді (соның салдарынан жүрек соғысының және инсульттың қаупін арттырады). Синефриннің бірдей нәрсе жасай алмайтындығы анық емес, дегенмен зерттеулер жүрек соғу жылдамдығын (және, мүмкін, сіздің қан қысымды) көтеруі мүмкін екенін көрсетті. Айта кетейік, Ұлттық Колледж Атлетикалық Ассоциациясы (NCAA) ағымдағы тыйым салынған препараттар тізімінде синепринді (ащы апельсин) орналастырды.

Теріңізге ащы апельсинді қолданғанда (саңырауқұлақ инфекциясымен күресетін болсаңыз), ол сізге күннің күйгеніне сезімтал болады. Ақырында, дәрі қабылдаған адамдар ащы апельсин қоспасынан аулақ болу керек, себебі қосымша заттар қан қысымын көтеріп, денсаулығына басқа жолдармен әсер етуі мүмкін.

Бір сөзбен айтқанда, қышқыл қызғылт сары түспен немесе теріңізге салуға болмайды.

Сезімтал апельсин майлары майлы болып көрінеді.

Ащы апельсин және ароматерапия

Ароматерапияда ызылдаған апельсин қолданылады. Ащы апельсин эфир майлары жақсы, апельсиндердің иісін сезеді. Ащы апельсиндің қызықты бөлігі - бұл жапырақтардың майлары (petitgrain деп аталады) және гүлдерден алынған (нероли деп аталады) майлары әртүрлі әртүрлі иістерге ие, бірақ «апельсин» ретінде танымал. Ароматерапияда ащы апельсин хош иістендіру үшін қолданылады (таңертең апельсин шырынын ойлаңыз) ынталандырады және оятады.

> Көздер:

> Қызғылт апельсин. Ұлттық денсаулық сақтау институты, Ұлттық және қосымша медицина орталығы. https://nccih.nih.gov/health/bitterorange.

> Kaats GR және т.б. Citrus aurantium (ащы қызғылт сары) экстрактімен қамтылған 60 күндік қос соқырлар, плацебо-бақыланатын қауіпсіз жұмыс. Тамақ және химиялық токсикология . 2013 ж., 55: 358-62.

> Ramadan W et al. Ащы апельсин майы: жаңа антигенді агент. Халықаралық дерматология журналы . 1996 ж., 35 (6): 448-9.

> Stohs SJ және т.б. Citrus aurantium (ащы апельсин) сығындысы және оның негізгі протеалкалоидтық р-синефрині бар адам клиникалық зерттеулеріне шолу. Халықаралық медициналық ғылымдар журналы . 2012 ж. 9 (7): 527-38.