Өзіңіздің сүйікті әніңізді ашыңыз - бұл шынымен сізді жылжытудан басқа көп нәрсе істей алады
Көптеген жағдайларда, «музыканың қасіретті емізу үшін әуестенетіні» туралы дау көпшілікке мәлім. 300 жыл бұрын жарияланған Уильям Конгрведің «Злой қалыңдық» атты қайғылы спектакльден туындайтын нақты сөзі былай жалғастырады: « Музыкада Жартасты Кеудеге тыныштық, Жартасты жұмсартуға немесе түймедақпен итеріп жүруге болады ».
Ақындық лицензияны алуға мүмкіндік беру туралы мәлімдеме музыканың эмоцияға деген күші туралы және оның тыныштықты сақтауы, бізді жеңілдеуі және тынышталуы туралы мәлімдемені білдіреді.
Шағым физикалық әсерге ұқсайды; дәнекерленген еменнің иілісі (немесе тегіс емес) қатал, артриттық түйіннің құлауына әсер етеді. Ғылым дәрі-дәрмектің екі атрибуты драматургтың тілегінен гөрі әлдеқайда көп болуы мүмкін деп ойлайды.
Дәлелденген терапия
« Пациент дәрігері» журналындағы жүйелі шолу және мета-анализдің музыкалық функциялардың созылмалы ауырсынуды және байланысты депрессияны жеңілдету үшін тиімді екенін көрсетеді. Жалпы алғанда, музыканы аралас емдеу кезінде адъювантты терапия ретінде пайдаланылды, бұл олардың өз бетімен алмастыруы емес, басқа, әдеттегі ауырсыну емдеуімен үйлесімін білдіреді. Зерттеулерде пациенттер өздерінің музыкасын және басқа да зерттеушілердің таңдаған музыкасын таңдайтындарын қамтиды.
Негізгі тұжырымдар: «музыка музыкалық іріктеудің пациенттері жауапты болған кезде өздігінен ауыратын ауырсыну, алаңдаушылық және күйзеліске ұшыраған науқастардың әртүрлі көріністерінде депрессия белгілерін төмендетеді».
Авторлар музыкадағы анальгетикалық әсердің барлық созылмалы ауруларға қатысты болуы мүмкін екендігін болжайтын кең ауқымды жағдайлардың ауырсынуын растады. Мазасыздық пен депрессияны жеңу де айтарлықтай болды, бірақ бұл зерттеу бұл музыканың жеке, бастапқы әсері немесе физикалық ауырсынудың қайталануына байланысты екені анықталмады.
Басқа зерттеу, дегенмен, бұл депрессияның да, қорқыныштың да жеңілдеуі музыкадың тағы бір негізгі, тәуелсіз әсері болып табылады. Cochrane Systematic Reviews компаниясының жүйелі шолуы мен мета-анализі осы мақалада музыканы жалғыз салыстырған немесе стандартты психологиялық және фармакологиялық емдеу әдістерімен үйлесімді араласуға бағытталған сынақтарды музыкасыз стандартты емдеуге қарады. Музыканы қосу депрессиялық симптомдар жақсарды, алаңдаушылықты жоғарылатты және жақсартылған функция болды.
Басқа зерттеулер музыканың психологиялық стресске және жүрек-қантамырлық қауіптің маңызды предикторына жүректің өзгеру қабілетіне әсерін тигізетін әсерлерге әсерін тигізді.
Қысқаша айтқанда, музыканың физикалық және психологиялық ауырсынуды жеңілдету үшін қиындықты емдеп, ақыл-ойды тыныштандыру үшін ғылыми негізделген қабілеті бар.
Қалай
Бұл қалай жүзеге асады, және осы тақырып бойынша ғылыми әдебиеттердің көпшілігі әлеуетті механизмдерге зерттеуді ынталандырады. Музыкалық миға әсерін зерттеген кейбір зерттеулер бар және мүмкін жерде жауап бар. Кейбір зерттеушілер миға әсерін ұсынды, ол ауырсыну мен қайғы-қасірет сигналдарынан назар аударады.
Бұл соңғы мүмкіндіктің ата-ана болуды қалаған кезде балалық шағынан бәріне жақсы таныс екенін білеміз.
Егер сіз бұл туралы ойлауға кідірсеңіз, онда аурудың орнына апарып тастау жақсы идея болуы мүмкін, бірақ шын мәнісінде. «Boo-boos» -нің шөгіндісі сайдың айналасындағы сенсорлық рецепторларды белсендіреді, ол жұлынның шырмауының сигналын жібереді. Бұл механизмдер ауырсыну сигналдарымен бәсекелеседі және іс жүзінде жылдам қозғалады; сенсорлы нейрондар миелинада оралған, бұл берілуін жеделдетеді, ал аурудың талшықтары жоқ. Бұл да, қараңғыда саусақтарын соққан кез келген адамға жақсы таныс: Сіз өзіңіздің саусағыңыздың шегеленгенін сезініп, «о, жоқ!
Ақпараттану мен ауырсыну арасындағы жылдамдық, жылдам болса да, сенсорлық және ауыру талшығының дифференциалды жылдамдығын білдіреді.
Бұл механизм «қақпа» деп аталады, өйткені сенсорлық кіріс қапталға айналады және осылайша ауырсыну сигналдарының да өтетін миға шлюзін бұғаттайды. Шын мәнінде сенсорлық енгізу мидың назарын ауыру туралы хабарлардан азайтатындай етіп қабылдайды. Музыка осылай әрекет ете алады, дегенмен, егер бұл болса, әсер мидағы тікелей емес, жұлындағы тетік механизмі сияқты көрінеді.
Дәстүрлі емес нәрсені қабылдау
Медициналық емнің дәстүрлі және «альтернативті» медицина бөлінетін жерлерде оның қаншалықты дұрыс жұмыс істейтінін білместен жұмыс істеуге болатындығы туралы идея бар. Кәдімгі медициналық емдеу механизмі тетік негізінде жиі жасалады, сондықтан олар заманауи емделулерді олар істеп жатқан кезде қалай жұмыс істейтіні туралы нақты түсініксіз дамытатынына қарамастан, ерекше емес. Керісінше, альтернативті медицина тәжірибелері көпжылдық тәжірибеге негізделген және ғылыми механизмдерді зерделеу және ашу мүмкіндігіне ие болғанға дейін қабылданған дәстүрлі әдістерге негізделген. Дәрігерлік музыка туралы түсінік - бұл қалай білетіндіктен бұрын жұмыс істейтін нәрсені білетініміз туралы ескерту.
Басқа маңызды және уақтылы хабарламада дәстүрлі медицина орталығымен бәсекелесуге күресетін өмір салты саласында терапевтік мүмкіндіктер жиі кездеседі. Мысалы, опиоидтерді аурудың қолданылуы есірткіге, теріс пайдалануға және тәуелділікті ұлттық дағдарысқа айналдырғанын, алайда, есірткіге тәуелділікті төмендету үшін музыка мен басқа да әдістердің осындай әлеуетті рөлін аз назарға алды. . Музыканың біздің жүйкелік нервтерді тыныштандыру қабілеті адам денсаулығы туралы толығымен ойланудың және өмір сүру салтын толыққанды пайдаланудың еске салуы болып табылады, себебі бұл жиі кездесетін мейірімді, мейірімді, қауіпсіз дәрілік.
Мен музыканы сүйемін, ал менің кішкене кінәлі ләззаттарым әйелімнің дауысын байқап отыр. Қатысушыларды тыңдау олардың өміріндегі музыканың трансформациялық ролі туралы, сондай-ақ музыканы адамдардың қозғалысы туралы әйгілі жаттықтырушылар туралы сөйлеседі, мен кейде бұл жағдайды асып түсіре алар ма деп сұрадым.
Шамасы жоқ. 300 жастағы ойын және қазіргі заманғы ғылым олардың жағында. Музыка бізді қозғайды және бізді тыныштандырады. Музыка - медицина.