Пилатес түрлері және бүгінгі таңда әсерлі мұғалімдер

5 Pilates әлемінде білетін есімдер

Pilates әдісі жылдам жылдамдықпен өсетін және өзгеретін жаттығу жүйесі. Пилатес кеңінен танымал болғандықтан, мұғалімдердің саны Джозеф Пилатестің байлығына өз түсініктерін қосады. Мұнда бүгінгі таңда ең ықпалды болып табылатын Пилатес мұғалімдерінің кейбір қысқаша профильдері берілген.

Моира Мерритте және Стот Пилатес

Мойра Мерритте кәсіби жарысқа қатысқан кезде, жарақаттар Пилатес әдісімен Пилатес ақсақалы Романа Кризанавскамен танысуға мәжбүр болды.

Кризановскамен екі жыл жұмыс істеген соң, Мерритте мен оның күйеуі Линдсей Г. Мерритте 1988 жылы Стот Пилатестің негізін қалады. Олар спорттық медицина және фитнес-сарапшылар командасын құрып, оларға жаттығу ғылымы мен омыртқаға оңалтудың заманауи қағидаларын енгізеді. Stott Pilates бағдарламасы. Канадада орналасқан, Stott Pilates заманғы Pilates көшбасшыларының бірі болып табылады.

Merrithew-Stott Pilates веб-сайтында олардың ұсыныстары туралы көбірек біле аласыз. Бұған жаттықтырушы даярлау, оқиғалар, симпозиумдар, жабдықтар, DVD дискілер, кілемшелер және аксессуарлар кіреді.

Мари Уинзор мен Уинсор Пилатес

Winsor Pilates өте табысты ақпараттық-насихат науқаны арқасында Pilates- та ең танымал есімдердің бірі болып табылады. Мари Винзор «динамикалық секвенсинг» деп аталатын жаттығу стилін әзірледі, бұл төменгі қарқынды дене мүсіні және калориялы жағу жаттығулары. Биші, мұғалімі, авторы және жеке жаттықтырушысы Мари Винзор Лос-Анджелес аймағындағы екі Pilates студиясы бар және оның көптеген танымал клиенттері бар.

« Winsor Pilates Super Sculpting» DVD сияқты видеолар танымалдығын жалғастырды.

Rael Isacowitz және Rael Pilates

Фитнес ғылымында және Пилатесте кеңінен дамыған Раил Исаковиц «Джозеф Пилатестің еңбектеріне заманауи және заманауи көзқараста» халықаралық көшбасшы ретінде танымал. Исаковиц - «Пилатес», кілемдік және аппараттық жаттығуларға арналған толық нұсқаулықтың авторы.

2006 жылы шығарылған «Исаковиц» кітабы классикалық болып саналады және ол көптеген Пилатес нұсқаушы бағдарламалары бойынша оқу мәтіні ретінде қабылданды.

Rael Isacowitz-пен тереңдетілген сұхбаттан көбірек біле аласыз. Ол өзінің философиясын ғылым, ғылым және Пилатес құмарлықты, оның жұмысын Pilates жаттығулар алауының бағдарламасы бойынша оқытудың нұсқаушыларының бірі ретінде және оның Avalon жабдықтарын қалай дамытқаны туралы жазады.

Боб Лиекенс және қуат Pilates

Боб Лиекенс, бұрынғы биші, көп жылдар бойы Пилатес Эль Романа Кризановсамен бірге оқыды. «Мұғалімнің мұғалімі» ретінде белгілі Ляценс өзінің оқу мансабын Жозеф Пилатстың дәстүрлі ілімдеріне арнады. Қазіргі уақытта ол Power Pilates үшін білім беру директоры болып табылады .Студияда классикалық Пилатес жаттығулары қауіпсіздікке баса назар аударады.

Рон Флетчер мен Флетчер жұмыс

Рон Флетчер Джозеф Пилатестің алғашқы студенттерінің бірі болды. Сондай-ақ, Марта Грэхэм би театрында биші болды. Ол Клара Пилатеспен кеңінен оқыды және Пилатес, Флетчердің жеке стилін дамытты. Джозеф Пилатестің жігер беретін жұмысын кеңейте отырып, Флетчер тыныс алудың тыныс алуын шақырған құрылымдық тыныс алу үлгілерін жасады. Fletcher Towel Work және Fletcher Floor Work-ақ Fletcher Work жүйесіне ерекше.