Аяқтың дұрыс үлгісіндегі аяқ киім алу - ыңғайлы жұмыс істеу және қарапайым жарақаттардан аулақ болу үшін ең маңызды қадамдардың бірі.
Егер сізде тегіс аяқтар бар болса, сіз ең алдымен, артық перфонат аласыз , демек, сіздің аяқтарыңыз ішке кіргенде ішке кіреді. Тегіс аяқтары бар адамдар тұрақтылықты сақтайтын аяқ киімге мұқтаж. Аяқ киімді сатып алу кезінде, сіз қарайтын жұптың қорабында «қозғалысты басқару» және «тұрақтылық» сөздерін іздеу керек. Міне, жалпақ аяқтары бар ерлер үшін тамаша таңдау:
Asics Gel-Foundation
Бұл жұмыс істеп тұрған аяқ киім қозғалысты басқаруды қажет ететін тегіс аяқтары бар жүгірушілер үшін өте қолайлы. Жүгірушілер оны жоғары қолайлылық үшін жоғары бағалады. Ол алдыңғы және алдыңғы фортта да гелдік жастық жүйелері бар. Ол барынша қолдау көрсетіп, көптеген аяқ-киімдерден гөрі тереңірек және кеңірек. Ол тұрақты және 4E кең ені бойынша келеді. Ол 10 миллиметрден төмен қалыпты пятки-саусағынан түседі.
Бруксқа тәуелділік
Броксадан тәуелділікпен аяқ киім - қалыптыдан қатаң перронаторларға арналған тамаша таңдау. Оның жастықшасы шок сіңіреді, ал аяқ-киім табанды тұрақтайды. Сіз оның ассиметриялық үстіңгі жағын жақсы көретін бола аласыз. Ол әдеттегідей, 2E кең және 4E кеңінен енеді. Бөрене құлауы 12 миллиметр. Бұл ауыр аяқ киім.
Mizuno Wave Paradox
Mizuno Wave Paradox - кішкентай немесе орташа жақтағы ерлерге арналған жүгірушілерге және артық перфонацияға арналған тамаша аяқ киім. Ол жақсы соққыға ие және жастығы бар, сонымен қатар көптеген қолдау көрсетеді. Қозғалыс бақылау санаты емес, тұрақтылық категориясында тұр, сондықтан ол түзетуді азайтады. Егер сізде тегіс аяқтар болса, бірақ қозғалысты басқару қажет емес болса, бұл жақсы таңдау болуы мүмкін. Онда 12 миллиметрге дейін өкшелі тамшылар бар.
Сукконды торлы дауыл
Saucony Grid Hurricane - өте қолдауға арналған аяқ киім, ол керемет тіреуіш пен тұрақтылықты қолданады. Сондай-ақ, сіздің аяқтарыңыз қызып кетпеуі үшін ашық, дем алу желісі бар. Ол қозғалысты басқару санатына жатпайды, сондықтан жазық табандары бар адамдарға лайықты, бірақ аз мөлшерде артық пилонация. Аяқ тігіп, 8 миллиметрге дейін төменгі тікенек тамшылары бар. Көптеген тұрақтылық пен қозғалысты басқаратын аяқ киімге қарағанда жеңіл салмақ. Ол тұрақты және 2E кең ені бар.
Brooks Beast
Beast қозғалысты басқаратын аяқ киімге мұқтаж адамдар үшін сүйікті болып қалады. Бұл ауыр жүгірушілерге, сондай-ақ барынша қозғалыс бақылауына мұқтаж адамдарға арналған. Жыртқыштың үстіңгі және ішкі седловы бар, жаяу жүру үшін. Диагональды ролик қосымша тұрақтылықты береді. Бұл аяқ киім көп болса да, егер сіз өзіңіздің аяқ киіміңіз әдеттегі 500 мильге жетпейтінін анықтайтын ауыр жүгіруші болсаңыз ұзақ уақытқа созылады. Жыртқыш Beast ортасында, қосымша кең (EE) және қосымша-қосымша-кеңінен (EEEE) қол жетімді кең ауқымда келеді.