«Таза тазалықты іздеуде» біздің денсаулығымыз үшін шынымен жақсы нәрсені көруден аулақ жүріп,
Қоғамдық денсаулық тарихындағы ең үлкен жетістіктердің бірі таңқалдырады. Бұл тамаша өнертабыстың, жаңа технологияның немесе Нобель сыйлығының өнімі емес еді. Бұл қарапайым тазалықты қажет ететін түсінік. Алдын ала санитария болды.
Санитария өзінің жеке және қоғамдық көріністерінде сақталмаған өмірін сақтап қалды. Санитарлық медицинадағы жеке практика-қолмен жуу, негізінен, антисептической практиканың пайда болуынан бастап 1800 жылдары венгерлік дәрігер Игназ Сюньгвайске жеткізілді, ол акушерлік клиникаларға қолмен жуу туралы нұсқауларды ұсынды.
Алғаш бенефициарлар оның акушерлік пациенттері болды, соның нәтижесінде олар ауруға шалдығудың төмендеуіне ұшырады. Алайда, кейіннен талқыланған нәрселердің артықшылығы айқын болған соң, барлық дәрі-дәрмектер өз әрекетін немесе кем дегенде қолдарын тазалаған.
Әрине, 2016 жылдың күзінде Мичиган штатындағы Флинт қаласындағы шигеллы шабуылмен қолдың жуылуының маңыздылығы туралы еске түсірдік. Судың ластану проблемасы тұрғындарды суға ішуді болдырмай қана қоймай, сонымен бірге жууға әкелді. гигиенаның басқа түрлеріне жол бермейтін ауыр асқазан-ішек инфекциясы.
Әлеуметтік санитарияның әсері, мүмкін, одан да көп болатын және оның шығу тегі ХІХ ғасырдың ортасына дейін қалалық скваллермен айналысатын эпидемиологтардың түсініктемелерін іздейді. Халық тығыз қоныстанған қалалар мен жұқпалы аурулардың өршуі арасындағы концентрацияланған ластардың арасындағы байланыстар анық болды және сайып келгенде, бүгінгі таңда кәріздік жүйелер мен ішкі су құбырлары сияқты қалалық жоспарлау аспектілерін тудырды.
Өткен онжылдықта сақталған өмірдің саны - бұл тек қана мүмкін емес.
Соңғы жылдарда көптеген медициналық және қоғамдық денсаулық сақтау саласындағы жетістіктерді атап өткен көптеген тізімдер бар. Мен қарапайым адамдарға қарап, медицинадағы негізгі санитария мен антисептикалық іс-әрекеттердің екеуі де олардың әрқайсысында бірінші ондықты құрады.
Сондай-ақ, бәрі басқалардың 10-ын жасағысы келетін тағы бір адам бар және ол вакциналармен байланысты. Вакциналар немесе одан да дұрыс иммунизациялар, сондай-ақ көптеген адамдардың өмірін сақтап қалды және тіпті кәдімгі әлемде алғашқы қасақана «жоғалу» пайда болды: кішкентайлар вирусын жою. Біз иммунизацияға бірден келеміз.
Артық жүктемені санитаризациялау
Алдымен, бәріміз де жақсы нәрселердің тым көп емес екенін жақсы деп санайтынымызды білеміз және қазіргі заман дәуірінде бұл санитарлық жағдайға қатысты болуы мүмкін.
Сіз осы күндерде (мұнда Айтпақшы, кейбір ласқа ұшырауы сіз үшін жақсы болуы мүмкін) асқақ астында өмір сүруіңіз керек. «Микробиум» туралы естімеуіңіз керек. бізбен бірге өмір сүретін және біздің денсаулығымыздың барлық аспектілеріне зор үлес қосатын бактериялар қауымдастығы. Көптеген бағалаулар бойынша, қоғамда кемінде 10 бактерия бар, ол әрбір адамға арналған «адам» жасушасы үшін бір адамға айналады, сондықтан біз өзіміздің теріміздегі дөңгелектеу қателігіміз. Біздің органдарымызда адам ДНҚ-дан көп бактерия бар.
Микробиенің денсаулығына әсері ұзаққа созылған мақала. Міне, бұл жай ғана: «Жақсылап өскіндер тек өлі ұрық» болған кезден бастап біз көп жолмен келдік. Енді біз «микробтардың» кейбірі «дөрекі емес, дұшпан емес, біздің өміріміз үшін маңызды» екенін білеміз. әл-ауқат.
Біз қазір санитарияға деген ынта-жігерімізді жоғалтқаны үшін жоғары баға төлейтінімізді білеміз. Қазіргі заман микробиумы, ерте балалық шақта «жақсы, таза ластану», басқа балалар микробтары, тіпті жануарлардың микробтары, Лысолдан бұрын өмір сүрген ата-бабаларымызға қарағанда, әлсіз болып қалуына байланысты. Аллергиядан астмаға, аутоиммунды ауруларға тіпті тіпті қант диабетіне дейін барлық нәрселердің осы үрдіспен түсіндірілуі мүмкін екендігінің тағы бір дәлелі бар.
Антибиотиктерді қолдануға деген құлшынысымыз параллельдік мәселені тудырды: микробтарға қарсы. «Супер қателер» пайда болуы біздің антибиотиктерімізді бірде-біреуі өлтіре алмайды, ішінара медицинада антибиотиктерді, әсіресе олардың талап етпейтін вирустық жағдайларында, зиянды түрде қолданылуының нәтижесі; жануарлардың жануарларында антибиотиктерді кеңінен қолдану, көбінесе олар тез өсіп, майлы болады; және антибиотиктерді күнделікті, тұрмыстық өнімдерде (әсіресе бактерияға қарсы сабындарда, қолмен тазартқыштарда және тазартқыштарда) қамтиды.
Барлық жерде антибиотиктер туралы алаңдаушылық өсті. Тамақ өнеркәсібі назар аударды, және өндірушілер антибиотиктерге ақысыз жол жүруге мәжбүр. FDA тікелей қатысады, және жақында антимикробтық сабын массасын тыйым салған. Агенттік үй шаруашылығындағы кейбір кеңінен қолданылатын антимикробты заттардың қауіпсіздігі туралы алаңдаушылығын білдірді және қарапайым сабынды қарағанда инфекцияның алдын алуда тиімді деп санайды.
Біздің мақсатымызды қайта бағыттау
Бірақ мұнда иммунизациялар талқылауға қайта оралады. Біздің антисептикалық ынта-жігерімізді алып тастаған кейбір зиянды жасағанымызға қарамастан, кішкентай балалардың әмбебап қорқыныш болған сайын жақсы болмас деп ойлауға болмайды, ал әрбір көктемде полиомиелит қауіпі туындады. Санитариямен қатар иммунизация барлық уақыттың ең үлкен денсаулық провайдерлерінің тізімінде өздерінің лайықты орнын алады.
Бірақ бұл күндері біз жақсы вакциналар туралы мазасыздық сезіндік, ал ең нашар, біз өзімізге қарсылық білдірдік. Бұл қателік. Мен мұны доктор ғана емес, сонымен қатар өз бауырымен бірге өз бауырымен бірге және бес баласының терісін салуға мәжбүр болған ата-ана ретінде жақсы білгім келеді. Енді иммунизация өмірді сақтайды.
Қазір вакциналардан гөрі вакциналардан қорқудың жалғыз себебі - вакцина алдын-алу, өйткені біз вакциналар олар туралы ұмытып кеткен ауруларды болдырмайтын керемет жұмыс жасады. Вакциналардан қорқу популяцияның сәнділігі болып табылады, олар вакциналардан гөрі, олардан артық қорқынышты аурулардан бас тартады.
Кірді және қарсы таза: баланстыққа қол жеткізу
Бұл бізді қалдырған кезде ортаңғы жолда алдын алу, санитария мен ластанудың дұрыс дозасынан де пайда болады. Біз тағамға немесе қоршаған ортаға антибиотиктерді қажет етпейміз және біз шынымен мұқтаж емеспіз. Балшыққа, тіпті микробтарға ұшырау балалық шақта да, кейін де қалыпты әрі сау болып табылады.
Барлық достарымыздың қателіктерін таппағандар үшін бізге осындай пробиотика жақсы идея болып табылады. Бірақ әлі қауіпті және алдын-ала жұқпалы аурулар бар, олардың арасында тұмау. Біз біздің қауіпімізді сақтап қаламыз.
Менің кеңесім - жеңдерімізді жинау, қолдарымызды жуу, вакциналарды алу және антимикробты сабын кетіру.