Мойынның бұлшық еті созылған созылымға немесе мойынға бұлшықетке қатысты. Мойын штаммдары көбінесе бөртпе жарақатымен байланысты. Whiplash автомобиль апатының салдарынан, контакт спортын ойнауда, ойын-сауық саябағында немесе кез-келген кенеттен әсер етуі мүмкін, бұл мойынның қалыпты қозғалыстың шеңберінен шығып, жылдам артқа айналуы мүмкін. Мойындағы байламдар созылып, жыртылып, ауырсыну тудырады.
Мойын штаммының белгілері
Симптомдар әрқашан біріншіден пайда болмайды. Кейде аурудың пайда болуына жарақат түскеннен кейін 1-2 күн қажет. Мойын қабығының жалпы белгілері:
- Қозғалысымен нашарлайтын мойынға ауырсыну
- Мойындағы қозғалыс ауқымын азайтатын мойын қаттылығы
- Жоғарғы арқадағы және / немесе иығында бұлшық ет спазмы немесе ауырсыну
- Бас ауруы, әдетте бастың артқы жағында
- Ауырған тамақ
- Бас айналуы
- Құлаққа құлақ түреді
- Тітіркену
- Шаршау
- Ұйқының қиындықтары
- Қиындықты шоғырландыру
- Қолдарда немесе қолыңызда әлсіздік, әлсіздік немесе әлсіздік
Егер сіз осы белгілерді ауырсыну түріндегі оқиғадан кейін байқасаңыз, жұлынның зақымдануы сияқты маңызды мәселені болдырмау үшін бағалау үшін дәрігерге қараңыз. Қолдың немесе аяқтың әлсіздігі, жүру қиындықтары және мочевина мен ішектің бақылау қабілетсіздігі жұлын зақымдануының белгілері болып табылады. Егер оқиғадан кейін дереу мойын ауруыңыз болса, жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз.
Мойын бөртпе диагностикасы және емдеу
Дәрігер жарақатыңызды маңызды нәрседен айыру үшін бағалауы өте маңызды. Дәрігер сіздердің қозғалысыңызды, рефлекстерді және бұлшықет күшін тексеруге арналған физикалық тексеруді жүргізеді. Диагнозды растау үшін, рентген сәулелері, CT scans және MRI сияқты қосымша тестілеуді қолдану мүмкін емес, бірақ ол сирек кездеседі.
Емдеу басқа жұмсақ тіндік жарақаттар үшін де бірдей. Жалпы емдеуге RICE терапиясы, демалу, мұз, қысу және көтеру кіреді. Мойын штаммдары өте ауыр болуы және емделуіне біраз уақыт кетуі мүмкін, сондықтан сіз басты ұстап тұруға және линияларды емдей отырып, мойынның қысымын жеңілдетуге көмектесетін жұмсақ мойны жағыңыз.
Анальгетиктер және қабынуға қарсы дәрі-дәрмек ауруды және ісінуді азайту үшін қолдануға болады. Дәрігер бұлшық еттерін азайту үшін бұлшық ет босаңсыту құралдарын тағайындауы мүмкін. Мойынды 15-20 минутқа бір рет күніне бірнеше рет сығып, жарақаттан кейін 3 күнге дейін ауырсынуды және қабынуды азайтады.
Жарақаттың ерте кезеңдерінен шықпайынша жылуды күтіңіз. Бұл айналымды және ісінуді арттырады. Жұмсақ мойын қозғалысы да пайдалы. Сіздің дәрігеріңіз қозғалыс ауқымында жұмыс істейтін қарапайым жаттығуларды ұсынуы мүмкін.
4-тен 6 аптадан кейін мойын шөгінділерінің көпшілігінің симптомдары азаяды. Ауыруы мүмкін болса, сіздің дәрігеріңіз жергілікті анестезиялы инъекцияларды басқара алады. Неғұрлым ауыр мойын ағысы толығымен сауығу үшін ұзақ уақыт алады. Толық қалпына келтіру 3 айға дейін созылуы мүмкін. Осыған байланысты, бірнеше ай бойы ауырған жоқ болғанша, физикалық контакт спортына қайтып оралуға болмайды.
Дене шынықтыру және физикалық белсенділіктің қауіпсіз және сау қайтаруын қамтамасыз ету үшін физиотерапевт көре аласыз.
Көздер:
Кливленд клиникасы. Мойын ағзасы. (2014 ж., 27 қаңтар). 2016 жылдың 03 сәуірінде, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain сайтынан алынды.