Қатерлі компартиялар синдромына не себеп болады және ол туралы ештеңе жасай аласыз ба?
Созылмалы компарт синдромы - әдеттегі жүгірушілерде немесе төменгі бөліктерде артық салмақпен немесе шамадан тыс күшпен бірге кез-келген қайталанатын қозғалыс жаттығуларын жасайтын басқа спортшыларда пайда болатын ерекше спорт жарақаты. Созылмалы бөлімнің синдромы сонымен қатар бұлшықеттердің шамадан тыс немесе артық қолданылуынан туындағандықтан, жедел компарт синдромы деп аталады.
Спортшылардың жартылай бөлігінің синдромын сезіну үшін ең көп таралған орналасуы төменгі аяқтың бұлшықетінде.
Созылмалы бөлімнің синдромының белгілері
Космостық синдромның негізгі белгілері бұлшықет топта және оның айналасында жұмсақ тіндердің қысылуынан туындаған. Төменгі аяқтың алдыңғы жағында нервтердің және тіндердің қысылуының симптомдары, мысалы, ұйықтау, ауырсыну, ауырсыну, әлсіздік және күйіп қалу сияқты жиі кездеседі. Басқа белгілерге зақымданған аяқтың аяғынан құлауы кіреді. Аяқ тамшысы негізінен бұлшық еттер мен нервтерді қысып, аяғымен жүретіндіктен, аяқты көтеретін бұлшықеттердің бақылауы мен үйлестіруі жоғалуы және аяқтың төмен түсуі бар дегенді білдіреді. Аяғы тамшылары, кішкентай ферменттер сияқты, басқа да симптомдармен байланған майлардың алдыңғы жағында, шамадан тыс компарт синдромын көрсетеді.
Космостық синдромның басқа негізгі белгілері - жаттығуды бастағанда басталып, жаттығу ұзағырақ созылуын жалғастыра бастайды, содан кейін жаттығуды тоқтатқаннан кейін баяу деммен жұтуға бейім.
Жаңа жағдайларда, ауырсыну жаттығуды тоқтатудың бір сағаттағы немесе тіпті тоқтап қалады, бірақ егер қысу ауыр немесе созылмалы болса, жаттығудан кейін бір күн бойы ауырсыну ауыруы мүмкін.
Клиникалық синдромның себептері
Қолдар мен аяқтарда фассия деп аталатын қатты мата түрлі бұлшықет топтарын қоршайды. Бұл фассия - негізінен бұлшықетті, қан тамырлары мен нервтерді қоршап тұрған кішкене бөлік.
Фассияның икемділігі шектеулі, сондықтан егер бұлшықет фассияның созылу қабілетінен асып кетсе, онда ол аз кеңістіктегі нервтер мен қан тамырларына қысым көрсетеді. Егер бұлшықеттердің қан кетуін жалғастыратын болса, нервтері қысылып, аяғы мен төменгі аяғындағы ұйқышылдықты немесе дірілдеуді тудыруы мүмкін.
Бұл жағдайды диагностикалаудың ең дәл жолы - ауырсынуды және қысымды өлшейтін әрекеттен кейін бірден бөлікке инені кіргізу. 45 ммHg-ден үлкен қысым жасайтын қысымды өлшеу оқшау синдромын білдіреді.
Бүйрек синдромы жиі жүгірушілерде кездеседі, бірақ кез-келген спортшыға компарт синдромы әсер етуі мүмкін. Ауырсынудың орналасуына байланысты, ол көбінесе бастапқыда жұлын шашырауы немесе кернеудің сынуы сияқты дұрыс емес болып келеді.
Бүйрек синдромын емдеу
Созылмалы компартирлық синдромды емдеудің бірінші курсы бұлшықетті ісік пен қабынуды азайту үшін қозғалатын бұлшықетті демалады. Басқа консервативті емдеуге, төменгі аяқты белсендіден кейін, мұздану, созу және көтеру кіреді. Біраз уақыт жаттығуларын төменгі корпустың әсерін азайту ұсынылады. Егер, мысалы, сіз жұмыс істеп келе жатсаңыз, оның орнына әсер етпейтін спортты қолдануға болады.
Көптеген жағдайларда компарт синдромы фассияны босату және бөлікке бөлуге мүмкіндік беретін операциямен емделеді. Операция өте жақын, бірақ қауіпті емес. Бұл хирургиялық процедураның тәуекелдері мен артықшылықтарын түсіну үшін дәрігермен сөйлесу маңызды.
Создай синдромын болдырмау үшін, дұрыс аяқ киімді киіп, жұмсақ беттерге жүгіріп, жаттығу көлемін араластырыңыз. Сіздің кез-келген ауырғандарыңыз бен ауырсынуларыңызға назар аударып, жұмыс уақытын және қарқындылығын төмендету арқылы компарт- синдромның даму мүмкіндігін шектеуге болады.
Спортпен байланысты барлық жарақаттар сияқты, диагнозды және емдеудің тиісті жоспарын жасау үшін дәрігерге бару өте маңызды.
Дерек көзі:
Американдық Podiatric Sports Medicine Академиясы, Созылмалы Бүйрек Синдромы.
Блэкман, Пол. Төменгі бөлігінде созылмалы жедел бөлік синдромын шолу. Медицина және ғылымдағы спорт және жаттығу. Vol. 32, № 3, толықтыру, 2000.