Екі сағатқа немесе одан да көп уақытқа жүргенде, қуатыңызды толтыру үшін сізге қажетті тағамдар қажет. Энергетикалық торлар - бұл күшейтудің бір жолы. Бірақ диеталар сақ болыңыз, толық өлшемді шкатулка майдың және калорияның қаншалықты көп болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің соқпақ қоспаңызды емес, оралған тағамның ыңғайлылығынан пайдасыз. Олар, негізінен, қосымша дәрумендер мен көмірсу, ақуыз және майдың тепе-теңдігі.
1 - Clif Mini Bars
Маған бірнеше себептер бойынша мини-шпиондар ұнайды. Біріншіден, олар керемет дәм. Екіншіден, олар жеңіл сағыздауға арналған жақсы үйлесімділікке ие, бірақ олар тіпті қалтаңызда немесе қорапта сағаттардан кейін де құлап түспейді. Олар негізінен органикалық, табиғи, тұтас тағам ингредиенттерімен жасалады. Сөздікте не болатыны туралы декларация қажет емес. Кішкентай өлшемдер мені жаттығуларға арналған. Мен, әдетте, толық өлшемді Clif барын серуендеуге арналған тағамдар ретінде қаламаймын, одан бұрын оларды аз мөлшерде бөлуге болар едім. Кішкентай өлшемімен, мен үшін бұл Клиф жасайды.
Көбірек
2 - Clif ZBar
Clif ZBar балаларға арналған органикалық энергетикалық шкаф болуға тиіс, бірақ мен үшін бұл тамаша өлшем. Дәмді емес, бұл дәмді емес, бірақ бұл оңай емес. Ол құрамында фрегацозсыз жүгері сироптары мен гидрогенді майлар жоқ. Әрбір барда тек 120 калория бар және витаминдермен толтырылған.
Көбірек
3 - Larabar
Екі сөз. Пюре дәмі. Жақсы, бұл дәмі фанастикалық, олар сонымен қатар менің тамаша бейімделу стилі үшін қолайлы. Larabar хош иістерінің көпшілігінде серуендеу кезінде қуатты тағамдар алу үшін оларды ыстық пакетіңізден алып тастағанда, оларды ерітіп, күйіп кететін жабындар жоқ. Сондай-ақ, оларда тістеуі және шайнайтын оңай текстурасы бар, бірақ сонымен қатар күйзеліспей, шатыстырмайды. Азық-түлік шикізатының қысқа ингредиенттер тізімін бағалаймын. Сіз тамақтанатын нәрсені түсіну үшін сізге химия дәрежесі қажет емес. Сезімталдығы бар адамдар үшін оларда глютен, соя немесе сүт жоқ.
Көбірек
4 - Баланс алтыны
Көбірек
5 - Баланс балансы тамақтану энергетикалық бары
Balance's соқпалы аралас сериясы ұзақ, терлік серуендеу кезінде өте қанағаттандыратын тамаша тәтті және тұзды қоспасы бар. Энергетикалық бейіндегі әрқайсысы 7 грамм май, 200 г калория, 15 грамм белок және 5 грамм талшық. Олар сондай-ақ 23 витаминдер мен минералдардан тұрады, олардың күнделікті ең төменгі талаптың 25% қамтамасыз етеді. Өкінішке орай, бұл барлар толығымен жалаңаш емес. Астыңғы қабат қаптамаға батырылады, сондықтан сіздің қаптамаңызда немесе жабысқақ саусақтарыңызда сәл кебу қаупі бар.
Көбірек
6 - Клиф Барс
Clif Bars барлық табиғи ингредиенттерді көрсетіп, негізінен соя протеиніне сүйенеді. Олар әдетте 220-250 калория, көптеген ақуыздар мен 6 грамм майлар, сондай-ақ көптеген дәрумендер мен минералдар бар. Мен оларды ұнатамын, өйткені олар дәмді, олар дәм татуға және шайнауға оңай, және олар сіздің қаптамаңызда ұсақталмайды немесе ериді емес. Мен көбінесе мини-нұсқаларға барамын, себебі толық жолақ бір уақытта қажет.
Көбірек
7 - PowerBar Harvest Grain Energy Bars Барлығы
Көбірек
8 - Clif Luna Bars
Көбірек
9 - Honey Stinger қуат барлары
Көбірек