Диеталық қоспалар белгілі бір дәрежеде реттеледі, бірақ қатаң дәрі ретінде емес. Америка Құрама Штаттарында, мысалы, Азық-түлік және дәрі-дәрмектермен қамтамасыз ету басқармасы (FDA) сатылымға дейін диеталық қоспалардың қауіпсіз немесе тиімді екенін дәлелдеуді талап етпейді. Кейбір өнімдер денсаулықты сақтау үшін жарнамаланады, бірақ қауіпсіздікті немесе тиімділікті көрсететін клиникалық сынақтарға ие емес.
Дегенмен, қосымша өндірушілер өздерінің өнімдеріне таңбалау және белгілі бір талап қою туралы бірнеше нәрсені орындамауы керек. Диеталық қосымша бөтелкедегі затбелгі қоректік заттардың жетіспеушілігін анықтайды, денсаулығын қолдайды немесе организмнің кейбір функцияларына немесе құрылымына әсер етуі мүмкін - егер бұл шағымдар зерттеуге қолдау көрсеткен болса. Талаптардың әрбір түрі нақты мәнге ие:
- Құрамындағы қоректік заттардың шағымы өнімдегі шамамен диеталық заттардың мөлшерін көрсетеді.
- Денсаулыққа қатысты талап-арыздар диеталық заттардың тұтынылуы мен жеткілікті дәлелдемелер болған жағдайда аурудың өзгеруімен байланысты арасындағы қатынасты көрсетеді. Бұл талаптар FDA арқылы реттеледі.
- Құрылымы немесе функциясының талаптары диеталық заттардың денеге қалай әсер етуі мүмкін екенін сипаттайды. Бұл талаптар FDA тарапынан реттелмейді, сондықтан әрбір қосымша өндіруші осы талаптарға сәйкес шынайы және нақты болуы керек.
Дегенмен, диеталық қоспалар маркетингке дейін қауіпсіздікті немесе тиімділікті дәлелдеуге тура келмейді, FDA диеталық қоспаның қауіпсіз еместігін анықтай алады.
Мұндай жағдайда, FDA осы өнімді сатуға тыйым салады немесе тыйым салады.
Диеталық қосымшаны пайдалану жалпы қауіпсіз деп саналса да, сіз диеталық қоспаларды қабылдағаныңыз туралы ойланатын кейбір нәрселер бар.
Егер сіз: егер сіз:
- Кез келген дәрі-дәрмектерді қабылдау, себебі кейбір тағамдық қоспалар қажетсіз өзара әрекеттесуі мүмкін.
- Кейбір қоспалар қан кетуіне немесе анестезияға реакцияға әсер етуі мүмкін болғандықтан, операцияларды жоспарлау.
- Жүкті немесе мейірбике, себебі кейбір қоспалар нәрестеге әсер етуі мүмкін.
- Медициналық емдеу орнына тағамдық қоспаны қабылдау туралы ойлап.
Сіздің диеталық қоспаларыңызды таңдау уақыты келгенде, барлық брендтер мен қол жетімді түрлердің барлығынан бас тартуға болады. Түрлі өнімдер түрлі сапада болуы мүмкін. Қайсысы таңдауға болатынына сенімді болмасаңыз, белгілі бір формулалар немесе брендтер туралы ұсыныстары үшін денсаулық сақтау провайдерінен, фармацевтен, диетизден немесе диетологтан сұраңыз. Егер денсаулық сақтау провайдер сізге басқаша ұсынбаса, жапсырма нұсқауларын әрқашан орындаңыз, себебі В-дәрумені мен темір сияқты кейбір қоспалар көп мөлшерде қабылданған кезде улы болуы мүмкін.
Диеталық қосымшалар Стандарттау
Стандарттау - өнімнің әр партиясының доза мен сапаға сәйкес келетініне көз жеткізу үшін кейбір диеталық қосымша өндірушілердің процесі. Америка Құрама Штаттарының азық-түлік және дәрі-дәрмектермен қамтамасыз ету басқармасы биологиялық қоспаларды стандарттауды талап етпейді, сондықтан сіз бөтелкедегі заттың белгісінде не бар екеніне әрдайым сенімді бола алмайсыз.
Стандарттар қандай?
Құрама Штаттар фармакопеясы (USP) есірткі мен тағамдық қоспалар үшін сапа стандарттарын, сондай-ақ тамақ ингредиенттерін белгілейтін ұйым болып табылады.
Бұл стандарттар дәрілік заттарға арналған, бірақ диеталық қоспалар үшін қолданылмайды. Бірақ қосымша дайындаушылар оларды нұсқаулық ретінде пайдалана алады.
Әрбір қосымша өндірушіге дейін болғандықтан, қолданылған әдістер маркадан брендке дейін өзгеруі мүмкін. «Стандартталған» сөзі жапсырмада көрінетін болуы мүмкін, бірақ өнім стандартталғанын білмейінше, ол көп емес. Сондай-ақ, қосымша құн қымбат емес - арзан дәрумендер арзанға қарағанда жақсы болмауы мүмкін.
Қоспалар шынымен стандартталған жағдайда қалай білемін?
Сіз жапсырмадан айта алмайсыз, бірақ толықтырулар дайындайтын және сұрайтын компанияларға хабарласуға болады.
Деп үміттенемін, жауап сіз үшін мағынасы болады. Егер жоқ болса, онда сіз басқа жерде қарауыңыз мүмкін. Сондай-ақ, Consumerlab.com-ге жазылуға болады, ол дәмдік қоспаларды үнемі тексеріп, олар затбелгісінде көрсетілген нәрселерге сәйкестігін тексереді.
Көздер:
Ұлттық денсаулық сақтау институттары, диеталық қосымшалар кеңсесі. «Анықтамалық ақпарат: диеталық қоспалар». 2016 жылғы 11 сәуірде қол жетімді. Http://ods.od.nih.gov/factsheets/DietarySupplements-HealthProfessional/.
Диеталық қосымшалар кеңсесі. Ұлттық денсаулық сақтау институты. «Диеталық қоспалар: негізгі ақпарат». http://ods.od.nih.gov/factsheets/dialssupplements/. 2016 жылғы 11 сәуірде қол жеткізілді.
Америка Құрама Штаттарының азық-түлік және дәрі-дәрмектерді басқару. «Диеталық қоспалар». 2016 жылғы 11 сәуірде қол жетімді. Http://www.fda.gov/Food/DietarySupplements/.
АҚШ фармакопеясы. «USP диеталық қосымша стандарттары». 2016 жылғы 11 сәуірде қол жеткізілді. Http://www.usp.org/dietary-supplements/overview.
Мэриленд медициналық орталығы университеті. «Витаминдер - кіріспе». 2016 жылдың 11 сәуірінде қол жеткізілді. Http://www.umm.edu/patiented/articles/what_vitamins_000039_1.htm.