Шаршаған аяқтарын үйіңіздің қолайлығынан босатыңыз
Егер сіз тұрақты жұмыс істеп немесе аяқтарыңызды пайдалануды (мысалы, жүгіру, велосипедпен жүру, шаңғымен сырғанау, CrossFit және басқа да футцентрлік нұсқаларды) пайдаланатын болсаңыз, қалпына келтіру форма бөлімі бар. Ал жақсы аяқ массажынан ештеңе босаңсып, арық пен арықтарды жеңілдететіндіктен, сіз өзіңіздің үйіңізге ыңғайлы болу үшін нарықтағы ең жақсы массажерлерді дөңгелектеп отырдық. Жылытылған модельдерден және аквапарктерден shiatsu машиналарына және ескі ағаш роликтеріне дейін - барлығына бірдеңе бар (және кез-келген пойматер мәселесі). Осылайша, ұзын күн бойы тротуардан кейін аяқтарыңызды босаңсып, өзіңізді жақсы аяққа арналған массаж жасайды.
Мыңдаған оң пікірлер осы Belmint Shiatsu Foot массажер туралы жеткілікті деп айтуға болмайды, бұл шаршап тұрған аяқтар ұзақ жұмыс және жұмыс күнінен кейін сұрайды. Ол созылмалы ауырсынуды, түйіндерді, бұлшықет кернеулігін, плантал фасциитін, сондай-ақ басқа аурулар мен ауырсынуды жеңілдету үшін біртұтас жұмыс істейтін екі терең түйіршікті түйінге ие және сізбен бірге қабылдауға жеткілікті аз (тек 12 фунт) үйден массаж жасау керек. Бұл массажер сізде ыңғайлы түрде аяқтарыңызда жұмыс істегіңіз келсе немесе суық жаттығудан кейін қыздырғыңыз келсе, жылу түймесі де бар. Алаңдатпаңыз, бірақ 15 минуттан кейін автоматты түрде өшеді. 12 сантиметрге дейінгі мөлшерде жайлылықты қамтамасыз ете отырып, Belmint-те алынбалы жууға болатын қақпақ пен бес түрлі қысым деңгейі бар.
Бөлшектегі акупрессура, бөлік рефлекстік құралы, TheraFlow сіздердің спортшыларыңыздың қарқынды спорттық белсенділіктің қысымын сезген кезде сіздің ең жақсы досыңыз болады. Theaceae ағаштан жасалынған, 1,6 фунтттық екі жақты аяқ массажы ауырсынуды жеңілдетеді, бұл сіздің аяқтарыңыздың жылжымалы роликтерді артқа-алға жылжытып, сонымен қатар супер портативті - саяхатқа шыққанда жұмыс істеуді жақсы көретін адамдар үшін керемет. Электрондық емес болғандықтан, бұл баға көпшілік үшін ақылға қонымды, тіпті сіздің өміріңізде жаяу жүрушіге немесе жүгірушіге үлкен сыйлық береді . Пікірлер оның тез жұмыс істейтінін мақтап, кілем үстінен жылжып, крампаға көмектеседі. Тағы бір плюс? Бір ғана пайдаланудан кейін қан ағымын жақсартады.
Егер сіз шаршағандық аяқтарын массажбен жұмысқа кіргізгіңіз келмейтін адамның түрі болсаңыз, сіз, әрине, электрондық MedMassager желдеткі боласыз. Роликтерден айырмашылығы, сіз аяқтарыңызды кез келген жеңілдету үшін барлық уақытты ауыстыруға тура келетін болсаңыз, сіз осы осцилляциялық табанның (арка-бармен) бір батырманы бассаңыз және ең көп қажет ететін жерлерге шоғырландырыңыз. 11 түрлі жылдамдықпен, ол аяғы мен аяғындағы айналымды 1000-нан 3,700-ға дейін RPM арқылы ынталандырады және FDA сертификатталған. Бұл өте қымбат болса да, ол сондай-ақ кемшіліктерге қарсы толық жылдық ауыстыру кепілдігімен бірге келеді.
Аяқтарын босаңсуды ұнататын адамдардан басқа, бұл қан диабетін және невропатиямен ауыратын адамдарға қан ағымын арттырады, ауырсынуды және ісінуді жеңілдетеді.
СПА-ға жете алмасаңыз, СПА-ға келіңіз. Аяқтың массажын Brookstone Aqua-Jet Foot Spa-мен келесі деңгейге жеткізіңіз, ол су ағындарын және кіріктірілген жылытуды қамтиды және ерлердің өлшемін 14 футқа дейін көтереді. Екі реттелетін жылдамдықты таңдап, жылжымалы торшалар массаж жасағанда, шаршап келе жатқан арқандарды және тағы басқаларды тыныштандыру әдістерін қолданып, 115 ° F дейін қыздырыңыз. Тіпті пемикалы тастар да бар, осылайша, сіз қатаң патчтарды қабыршақтай аласыз. Судың толтырылуынан сақ болыңыз, өйткені, судың шашырап кетуін және судың толып кетуін ескерсек, ол өте толы.
Біреудің құны жоғары болуы мүмкін болса, ол сПА-да педикюраға ақшаны жұмсайтын адамдар үшін топтаманы сақтай алады.
Аяғыңызды бұлшық еттер қатал болған кезде, жаттығудан кейін, оларды тыныштандыру үшін жылу мен массаж жасаңыз. Naturalico's shiatsu үлгісі мойын және артқы массажер ретінде екі есе көбейеді және бағытты өзгертетін және шынайы адамның қолы секілді сезінетін төрт айналмалы түйін арқылы қатаң шарлар, арка және подшиптерде жұмыс істейді. Спорттық жарақаттардан зардап шеккен кез-келген адам жылулық терапиядан да пайда көреді, себебі бұл құрылғы түнде терең REM ұйқысын ынталандырумен айналымды арттырады. Сіз қайда барсаңыз да, ол оңайға соқпалы қапшыққа айналады.
Бұл Amazon Choice дененің барлық бөліктерін өңдеуге және адамның жұмысын атқарып жатқандай сезіну үшін күшіне енеді. Бірде клиент өзінің массажистін өзі үшін тапсырыс бергісі келетінін айтты!
Аяғыларға да біраз махаббат керек пе? Аяғыңызды қысу жеңімен, сондай-ақ, аяқтарыңыз үшін арнайы орынды алатын массажер сізге қажет және Amazon тұтынушылары Naipo-ның жеткілікті мөлшерде көрінбеуі мүмкін. Сығымдау қарқындылығының үш деңгейімен екі түрлі режимде циклдық ауа арқылы массаж жасауға арналған, бір сеансты аяқсыз сезініп, қайта жандандырады. Тек аяғыңыз бен аяқтарыңызды орауыштар арқылы жылжытыңыз, содан кейін орнында ұстап тұрыңыз, қашықтан басқару пультін қажетті діріл тіркесіміне қосыңыз. Егер сізде жеңілдету кезінде қоректенуден қорыққан болсаңыз, онда 15 минут өткеннен кейін сөндірмеңіз деп алаңдамаңыз.
Фитнес энтузиастарынан басқа, бұл массажерде тынышсыз аяқ-аяқ синдромы, аяқ-қолды қимыл-қозғалыстар, жүктілік ауыруы және басқалары бар адамдар үшін жоғары бағаланды. Дегенмен денсаулығыңыздың ауыр жағдайлары болса, оны қолданар алдында дәрігермен сөйлесу керек.
Егер Сіз массаж жасағанда тікелей күшті қысым көретіндігіңіз болса, онда сізге рефлексологиялық балл массажері сіз үшін ең жақсы ставка болуы мүмкін. Сонымен қатар, Solidback қолмен жұмыс істейді, сондықтан қаншалықты қысымды немесе қаншалықты қысымды анықтай аласыз және оны қолданасыз. Сондай-ақ, ол артқы / мойын массажері ретінде екі еселенеді және жеке массажер санатындағы қол жетімді гаджеттердің бірі болып табылады. Қос жеңіс-жеңіс. Оны сіздің үстеліңізде немесе Netflix-ны көргенде қолданыңыз, бұл кез келген үйге керемет қосымша.