Тамақтану маңызды оқиғалары (қызмет көрсету үшін)
Калория - 29
Май - 2г
Carbs - 3 г
Ақуыз - 1 г
Жалпы уақыты 30 мин
15 минут дайындық, 15 минут пісіріңіз
Қызмет 15 (1 макарон)
Төмен көмір және қантсыз кокосовая макарин рецепті өте оңай. Оңай араласатын тек төрт ингредиент бар және оны дайындау үшін тек 15 минут қажет.
Жалғыз қиян, әсіресе қантты пайдаланбаған кезде (ылғал тартатын), оларды тым құрғақ ұстап қалады. Міне, мен мұны істеймін.
Құрамы
- 1 үлкен жұмыртқа ақ
- 1 орта банан, пюре
- ¼ шай қасық таза ваниль сығындысы
- ¼ шай қасық тұз
- ¼ кесе бүтін бадам
- ¼ шыныаяқ шоколадты кокос жаңғағы
- ½ шай қасық ұсақталмаған какао ұнтағы (міндетті емес)
Дайындық
Бадамды азық-түлік өңдеушісін қолданып, барлық ингредиенттерді шағын ыдысқа біріктіріңіз. Жақсы араластырыңыз.
Пергамент қағазымен қапталған параққа бір уақытта құмыраны 1 ас қасықтан салыңыз. Жоғарыда аталған ингредиенттерден шамамен 15 ас қасық мөлшердегі макарондар алу керек.
12 сағат 15 минутта пісіріңіз. Тамақтанар алдында салқын болыңыз.
14-15 печенье жасайды, бірақ өнімділік cookie файлдарының өлшеміне қарай өзгереді.
Макарондар мен макарондар арасындағы айырмашылық
Macaroons: Macaroons - бұл кәмпиттер, әдетте кокос (бірақ бадам және басқа да вариациялар бар) және ванильдің жұмыртқаның ақтығы үйлесімі бар печенье. Печеньелерді дайындау және пісіру оңай.
Макарондар: Макарон печеньелері - нәзік кәмпиттер, нәзік кәмпиттер, нәзік бадам ұнымен жасалған, кәмпиттер, жұмыртқаның ащы граната, сары май, карамель немесе жеміс толтырмасы қосылған саңырауқұлақтар. Сіз макароннан таба алатын жалғыз кокосы толтыруда.