Ішкі бейонсеңізді және кербоомкадан теріні үзіңіз
Егер екі аяғы бар әйел болған болса, мен сол едім. Хореографиялық би сабақтарына келсек, мен хореографияны баяулатамын ... бірақ бұл менде ырғақ жоқ және би биле алмайды дегенді білдірмейді. Керісінше, керісінше. Мен биді жақсы көремін, мен тек біреудің қадамдарын қадағалай алмаймын.
Міне, бұл мені таңғажайып және керемет Кербомка бағдарламасымен бірдей жабайы және керемет Никки Пебблесмен бірге жасаған. Әйелдерді «ішкі Бейонсейді асырауға және оны босатуға шақырды», - деп жауап берді менімен резонанс. Көріп отырсыз, мен сенемін.
Кербоомка фоны
Kerboomka - бұл Zumba секілді фитнес-фантастикалық жаттығуларға ұқсас, бірақ ерекшеленетін бренд. Төрт жыл бұрын, 2011 жылы, Pebbles балалық психология бойынша бакалавр дәрежесін ғана бітіріп, мектепті бітіргеннен секундтар қалды. Бірақ ол бұл секірісті алмады. Есте болғанша, би билеп, Никки өз құмарлықты ұстануға және фитнес индустриясына енуді қалады. 22 жасында, бизнес саласында ешқандай негіз жоқ, ол Кербомканы серіктесімен бастады. Хип-хоп би класы танымал музыкаға айналды.
Класс құрылымы
Себебі Pebbles және оның серіктесі Kerboomka-ны барлық жастағыларға, деңгейлерге және фондарға сәйкес келуін қаласа, әрбір класс белгілі бір құрылымды ұстанады. Біріншіден, нұсқаушылар қадамдарды бұзып, сабаққа қатысушыларды хореографияның негіздерін үйретеді. Әр сыныпта ертерек болатын әндер баяу, бишілердің хореографияға қолайлы әрі сенімді болуына мүмкіндік береді. Сынып жалғасқан сайын, әндер жылдамдықты жоғарылатуда, бишілер қарқынын көтеріп, сайып келгенде, көп мөлшерде калорияларды жандандырады, себебі олар өздерін қиынырақ етеді.
Сенім жинақтарына назар аударыңыз
Сізде Nikki Pebbles сияқты фитнес-бизнестің басқарушысы болған кезде, сынып тәжірибесі көңілді болатынын білесіз. Оның жалындаған қызыл шашы, үлкен күлкі және көпіршігі адамы адамның күнін айқындату үшін жеткілікті. Бірақ бұл бизнесті табысты жүргізу үшін харизматикалық тұлғаны қажет етеді. Әрбір сыныпқа қандай шыңдар мен басқа 20 аттестатталған Kerboomka нұсқаушылары әйелдерді (және ерлер! Бұл барлық «ішкі Beyonce» нәрсе.
Pebbles-дің жеке веб-сайтында қол жетімді бірнеше сыныптық бейнелерді қарап шыққаннан кейін мен: «Ия, мұны істей аламын!» - деп ойлама алмадым. Мен хореографиялық ұстанымның бұзылуы үшін ғана емес, сонымен қатар атмосфера мен класс сезімін қабылдағаным үшін ғана емес. Кейбір сыныптарда араласып кетсеңіз, сіз өзіңізді сәтсіз аяқтады деп сезінесіз. Кербоомкада, егер сіз араласатын болсаңыз, кімге қамқорлық жасайды? Тек би билеп, ләззат алыңыз!
Менің ойымша, Pebbles ең жақсы дейді: «Менің ойымша, кез келген адам би билей алады, билер адамдарды біріктіреді, музыка басқа жерге тасымалдайды». Сондықтан қай қайда баратыны туралы алаңдамаңыз және қашан - жай ғана сонда барып, оны сынап көріңіз.
Сыныпты табу
Қазіргі уақытта Kerboomka сыныптары Нью-Йорктегі аймақта бар, бірақ Pebbles АҚШ-тың әр түрлі іс-шараларға үйрететінін және бағдарлама сертификаттау процесі болғандықтан, көп нұсқаушылар сертификатталғандықтан, сынып басқа жерлерде қол жетімді болады .
Егер сізде өзіңіздің классыңыз жоқ болса, оны әлі де сынап көріңіз! Бірінші Kerboomka DVD 2015 жылдың басында шығарылды және Kerboomka веб-сайтында $ 20-ға қол жетімді.