Тамақтану маңызды оқиғалары (қызмет көрсету үшін)
Калория - 1
Май - 0г
Көмірсулар - 0 г
Ақуыз - 0 г
Жалпы уақыты 725 мин
Дайындау 5 минут , Кук 720 мин
Қызмет 8 (әрқайсысы 1 кесе)
Бұл корица қайнатылған зімбір лимоны мұзды шай рецепті табиғи дәмді имбиря шайын жеңілдету үшін даршын қабығы мен лимон кесектерін пайдаланады. Шөп шайы бола тұра, бұл сусын толық кофеинсіз.
Сіз корица мен зімбір суықты емдеуге көмектесетінін естіген шығарсыз, бірақ шағымдан кейін ешқандай дәлел жоқ. Осы шайдың артықшылықтары қандай? Сіз стресстен туындайтын хош иістен, антиоксиданттардан және табиғи хош иістің жарқылынан ләззат аласыз. Дәстүрлі мұздатылған шәйдіктерден айырмашылығы, мұнда ешқандай қант жоқ, бірақ даршын қабығынан тәттіліктің белгісі бар. Жалпы алғанда, бұл сіз күн бойы рахат алу үшін төмен калориялы сусындар іздеген кезде судың жақсы баламасын жасайды.
Құрамы
- 2 даршын таяқшасы
- 5 тілім зімбір, әрқайсысының қалыңдығы 1/4 дюйм
- 1/4 лимон, кесілген
- 64 унция ыстық су
Дайындық
- Барлық ингредиенттерді үлкен құмыраға салыңыз да, түнде кептіріп, суытыңыз.
- Суыту үшін тоңазытқышқа қойыңыз. Сұйықтықты қызмет етер алдында мұз текшелерін және жаңа лимон тілімдерін әр шыныға қосыңыз. Сіз екінші корпусқа арналған құмыраға даршын таяқтарын ұстап, зімбір мен лимон тілімдерін тастаңыз.
Ингредиенттердің вариациялары мен алмастырулары
Ингредиенттер сіздің талғамыңыздың артықшылықтарына толықтай бейімделеді.
Кішкене дәмдеуішті бір дәмдеуіш таяқшаны қосып, тәтті дәмді бейінін азайтыңыз. Зеңбірек немесе аз лимон шприц соққысын қосады. Лимонның көптігі қышқылдықты көрсетеді.
Сіз басқа цитрус бейініне және С витаминіне лимон тілімдерінің орнына апельсин тілімдерін пайдалануға болады.
Пісіру және қызмет көрсету бойынша кеңестер
Егер сіз қонақүйде тұрсаңыз, мұз текшелерін құмыраға қосып, қонақтарыңызға сергітетін суық көзілдірік құйыңыз.
Сіз бұл сусынды тамақпен бірге немесе бірге тамашалай аласыз, бірақ бұл барлық адамдар үшін ең жақсы болмауы мүмкін. Егер сіз емдеуге араласуына байланысты зімбірден аулақ болсаңыз, бұл шай сіз үшін емес. Қышқыл ерітіндісі бар адамдар да осы сусынды қабылдауды шектейді. Ақыр соңында, егер сіз зімбірге сезімтал болсаңыз (ол асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін немесе кейбіреулерде нәжіссіз болса), осы шайды ұдайы бақылаңыз.