Айналмалы жүгіру жолы дұрыс таңдау болып табылады
Үйде жүгіру жолы сатып алсаңыз, орынды үнемдеу үшін жүгіріп өту жүгірумен айналысуыңызға болады. Бүктелген жүгіру жолы - жұмыс істеп тұрған палубаның бұрылысы мен құлыптары, оны пайдаланбаған кезде аз орын алады. Сондай-ақ, дөңгелектері бар, сондықтан оны сақтауға және сақтауға болады. Treadmill салалық сарапшысы Фред Уотерс бұл кеңестер мен түсініктерді бүктелген жүгіру жолағында іздеуге ұсынады.
Бүктелген жүгіру жолы сатып алудан бұрын қарастырылатын факторлар
Фред Уотерс үйде қолдануға арналған дүкенді бастаған кезде бұл факторларға жүгіртпе жолдарды тексеруді ұсынады.
- Кеңістік: жүгіру жолы үшін орын талап етілсе де, ол бүктелген кезде және ол қолданылып жатқанда тексеріңіз. Бүгілу кезінде де, қолданыста болғанда да жүгіру жолыға қанша орын бөлуге тура келетінін біліңіз. Таспаны өлшеп алып, екі рет өлшеп, бір рет сатып алыңыз. Сондай-ақ төбенің биіктігін есте сақтаңыз, өйткені жүгіру жолында бірнеше дюйм көтеріледі. Егер сіз оны төмен немесе көлбеу төбесі бар бөлмеде қолдансаңыз, бұл фактор болуы мүмкін.
- Тұрақтылық : Бақылау ережесі - бұл жүгіру жолы арзанырақ, жақтаудың өлшемі. Келісім-шартты іздейтін болсаңыз, сізге тұрақтылықты құрбан ету үшін кірмейтін еден орнатуға тура келеді. 1000 АҚШ доллары деңгейінде тұрақтылықтың ең үлкен төмендеуін көруге болатын жер. Кез келген жүгіртпе жолды өзіңіз үшін қалай сезінетінін тексеріңіз. Жаяу, жүгіріп, оған секіріңіз, солайша ол сізді тұрақты сапармен қамтамасыз ететінін көре аласыз.
- Құны : Егер сіз машинаны уақытты ақылға қонымды уақытқа жоспарласаңыз және оны тұрақты негізде пайдалануды жоспарласаңыз, онда сізге бірнеше баксаны толтыру қажет болады. Фред Уотерс жаяу жаттығуларға қатысатын жүгіру жолы үшін ең аз дегенде 1000 доллар төлеуге кеңес береді және егер жаттығуларға арналған жаттығу үшін оны пайдаланатын болсаңыз , ең төменгі шегі - $ 1,500 . Егер бұл сіздің бюджетіңізден жоғары болса, жеңіл пайдаланылатын жақсы сапалы пайдаланылатын бүктелген жүгіретін жолдарды іздеңіз .
- Жүгіру жүгіру жолы қаншалықты оңай? Жүгіру жолы оны қисық деп айтуы мүмкін, бірақ бұл қиын болуы мүмкін. Егер сізде арқа, мойын немесе тізе бойынша проблемалар туындаса, бұл міндетті түрде қарастырылады. Жүгіру жүгіргіні бүктеу қиынға түспеуі мүмкін емес, ол жылдамдықты бақылау үшін күресу мүмкін, сондықтан ол құлап қалмайды. Түсіруге рұқсат етілсе, бөліктерге тозу мен тозуы мүмкін. Гидравликаны пайдаланып, оңай қабатты / ашылатын мүмкіндіктері бар жүгіртпе жолдарды іздеңіз. Бұл жеке адам ретінде әрекет ету керек элемент. Егер сіз желіде ғана сата алсаңыз, шолуларыңызды оқып шығыңыз және сұрақтарды нақты пайдаланушыларға қаншалықты оңай қыстыруға болатынын сұраңыз.
- Сіз бүктелген жүгіру жолы қозғаласыз ба? Сіз жүгіртпе жол жүгіргіні алып тастағыңыз келуі мүмкін, сондықтан оны күннің қалған бөлігінен алып тастауға болады. Жылжыту оңай болғаны маңызды фактор. Көптеген жүгіру жолы сізді ауыр жүгіруді екі дөңгелектің ішіне итеруді талап етеді. Бұл сіз істей алатындан артық болуы мүмкін. Тағы да бұл әрекетті жеке-дара көріңіз немесе онлайнда сұрақтар қойыңыз. Жақсырақ, жүгіру жолы төрт есе дөңгелегі шығатын модельдерді іздеңіз, бұл жүгіру жолы жылжып кетуді жеңілдетеді.
- Салмағы: Фред Уотерс айтуынша, өндіруші дайындаған салмағының көлемі әлдеқайда көп, оны шынымен де шешу керек. Тасымалдау жолағы ұзағырақ болатындай артық салмақ шектеуін алу үшін 50 фунт алып тастаңыз. Ауыр пайдаланушылар моторға, белдіктерге, роликтерге және мойынтіректерге көп ақша жұмсайды.
- Кепілдік: Сіз әдетте сапалы сапалы жүгіру жолы бар-жоғын білу үшін кепілден басқа ештеңе іздемеуіңіз керек. Фред Уотер бір жылдық қызмет көрсетудің минималды кепілдігін, бөліктерге екі жыл және қозғалтқыш үшін бес жыл ұсынады. Тек қана 90 күндік кепілдігі бар кез-келген машинадан алыстаңыз.
Жиналмалы тренажер үшін ең үздік брендтер
Бүктелген жүгіртпе жолақтарды салатын бірқатар жақсы брендтер бар. Фред Уотер Sole сапасын жақсы бренд деп санайды. Қандай таңдау жасамасаңыз да, ең маңыздысы, сіз жаттығу үшін жаттығу жолағын қолданасыз.