Bowflex TreadClimber-ді жаяу жылдамдықпен және төмен әсермен жақсы кардио жаттығуларын беру үшін әзірледі. Шын мәнінде, олардың сауда маркалы тегері « Just Walk» . TreadClimber басқа кардиологиялық машиналардан қалай ерекшеленеді?
TreadClimber кардио айырмасы
Bowflex TreadClimber жүгіру жолы, эллиптикалық және қадамдық әрекеттерді біріктіреді. Сіз жасайсыз, жүріңіз және жүріңіз.
Бөлінген баспалдақ жаяу жүру жылдамдығымен қозғалады және әр қадамға жоғары / төмен қозғалыспен жауап береді. Нәтижесі құммен айналысуға ұқсайды - сіз жүрек жиілігін қалыптыдан күшті жаттығу аймағына көтеретін керемет төмен әсерлі жаттығу аласыз. Бірақ сіз кардио жаттығуларын алу кезінде таңғажайып төмен жылдамдықпен жүріп жатырсыз. Бұл акция сонымен қатар сізге қосымша жаттығулар береді, әсіресе консольді немесе тұтқаларды ұстамай жүрсеңіз.
Кімге Bowflex TreadClimber пайдалану керек?
Treadclimber бізді сергітетін жаттығуды ғана қалғысы келетіндер үшін жақсы. Егер сізде жамбас немесе тізе буынының артриті болса, төмен әсер ету конструкциясы дәстүрлі жүгіру жолы немесе сырғанаудан жақсы. Төменгі жылдамдық пен әсер төмен жүрек соғу жылдамдығын білдірмейді, TreadClimber жүрек жүру жылдамдығын төмендетеді. Керексіз асқынуларсыз қолдану өте қарапайым. Treadclimber-ақ дәстүрлі жүгіру жолы қарағанда аз орын алады.
Bowflex TreadClimber TC200 мүмкіндіктері
Bowflex TreadClimber модельдерін бірнеше жыл бойы жасап шығарды, олар жүгірушілерге арналған Reader's Choice Awards-да таңдаулы болды. TC200 - бұл жаңартылған жоба.
Төрт пайдаланушы профильдері: Пайдаланушы профилін орнату арқылы жаттығуды теңшеңіз. Бұл сізге ең дәл калориялар мен деректерді береді.
Төрт түрлі пайдаланушыларды профильдер орнатуға болады.
Кішкене әсер етуді азайту : Біріншіден, сіз жаттығулардың амплитудалық әрекетін орнаттыңыз. Әрбір баспалдақта өзіңіздің түзетуіңіз бар, сондықтан бір жағынан немесе басқа жағынан көбірек майлық керек болса, мұны істей аласыз. Трендтер үшін неғұрлым жоғары / төмен қозғалыс, соғұрлым төменірек әсер, сондай-ақ әр сатыға көп күш салу. Тегістеуді өзгертуге болмайды, дегенмен, жастықшаны өзгерту арқылы сіз оны өзгерте аласыз.
Жұмыс бағдарламалары: Бес жаттығу бағдарламасынан таңдаңыз. Just Walk немесе Calorie Goal жаттығуларын, Time Goal жаттығуларын немесе Interval жаттығуларын таңдауға болады. Аралық жаттығу кезінде сіз жылдамдығын көтеру немесе оны бәсеңдететін уақытты білесіз, бірақ бұл сіз үшін жасамайды. Бұл қауіпсіздік мүмкіндігі, сондықтан машина сіз күткен ештеңе жасамайды.
Жылдамдық: Қазір жылдамдығын түймешіктермен реттеп, оны 0,1 миль / сағ немесе 0,5 миль / сағ қадаммен көтеріңіз. Бұл жылдамдықты дәл реттеуге мүмкіндік береді. Сіз салыстырмалы түрде төменірек жылдамдықтарда айтарлықтай күш жұмсай бастағанын білесіз. Біз әдетте 3,5 миль жылдамдықпен жүреміз және TreadClimber-те 2,5 мильден жоғары жаттығуды сезіндік. Жылдамдығы 0,5 мильден 4,5 мильге дейін реттеледі, сондықтан жүгіруге қажеті жоқ екенін көруге болады, бұл жаяу жүруге арналған.
Жүрекке жиілігі: Жүрек жиілігін қадағалауға және жүрек соғу жылдамдығын немесе жүрек соғу жиілігін қолдануға болады. Қандай аймақ екенін көрсету үшін әртүрлі түстерде жарық жолағы жыпылықтайды.
Калория күйдіру және мотивациялық дисплей: Сіз жаттығу кезінде дисплейде кішкене жапырақ тәріздес нүктелер жиналады, олардың әрқайсысы калорияларды өртегенін көрсетеді . Олар дизайнды ойлап көруге қуанышты, мен оны өте мотивациялық деп санаймын. Сіз жаттығу кезінде жаттығуды бастауға, мақсаттарға жетуге және мақсаттарға қол жеткізуге арналған трофеи аласыз.
TreadClimber қолданбасы және Bluetooth байланысы : жаттығуларды бақылау үшін тегін TreadClimber бағдарламасын пайдаланыңыз.
Жаттығудан кейін деректерді қолданбаға синхрондаңыз. Ол төрт түрлі пайдаланушыларды қадағалайды. Ол жаттығуларыңызды MyFitnessPal, Apple Health Kit және Google Fit арқылы бөлісе алады.
Планшетті ұстағышпен, USB порты бар смарт дизайн: консольдің жоғарғы жағы планшетті немесе мобильді телефонды сенімді ұстап, оны USB қуат портына қосуға арналған. Сіз қосылып, өз бейнелеріңізді көре аласыз және жұмыс істеп жатқан кезде өз музыкаңызды тыңдай аласыз. Сондай-ақ, консольдің әр жағында жақсы сусын ұстаушы аймақтар бар, сондықтан сіз гидратталған болуы мүмкін.
TreadClimber TC200 пайдаланушыларға 300 фунтқа дейін бағаланған. Бұл жүгіруге қарағанда аз орын алады, бірақ ол бүктелмейді.
Төменгі сызық TreadClimber TC200
Біз көшеде серуендеуді жақсы көреміз, бірақ біз TreadClimber TC200-мен бірге жүре алатын жаттығуды бағаладық. Неғұрлым төмен жылдамдықта біз серуендеуге қуана аламыз, бірақ оны төмен жылдамдықта ашық ауада қабылдау жоғары жүрекке жиілікті жаттығулар жасайды. Менің күйеуім ол төмен әсерлі жаттығу ұнады, бұл оның артериты үшін жақсы болды.
Алдымен біз өзімізді қызықтырған жаттығулардың барлығын жіберіп алмайтынымызды сұрадық, бірақ шын мәнінде, Just Walk және Just Walk-ға бару тамаша болды. Біз жаяу жүріп жатқанда iPad-лерді жақсы көрдік . Бірнеше аптадан кейін TreadClimber шолу бөлігін пайдаланып, суық, мұзды және дымқыл қыста жүруден аулақ болғаннан кейін, біз біреуін сатып алдық. Жақсы сатылымның ерекшелігі - бұл жүгіртпе жолдардан қысқарақ, сондықтан ол кеңсе кеңістігіне сай келеді.
Bowflex.com сайтында Treadclimber бөлімін қараңыз
Ақпаратты ашу: Үлгілерді өндіруші дайындаған.