Alfalfa (Medicago sativa) - бұл Жерорта теңізі аймағында туылған, бірақ басқа жерлерде кеңінен өсірілген өсімдіктер. Ол қоректік тағам ретінде ескі беделге ие. Альфалфия құрамында хлорофилл, ақуыз, минералдар және бета-каротин, В дәрумендері , С , Е және К дәрумендері бар .
Альфалфия Еуропадағы, Қытайдағы және Үндістандағы тамақ ауруы, артрит, мочевиналық проблемалар, жоғары холестерин, аллергиялық ринит және философия, сондай-ақ жүйелі емес етеккір ауруларына арналған халықтық емдеу әдісі ретінде қолданылған.
Көздер
Жоңышқа ең жақсы тамақ ретінде белгілі. Шикізат өсімдіктерін азық-түлік дүкендерінде және денсаулық сақтау азық-түлік дүкендерінде табуға болады.
Ол сондай-ақ капсула, ұнтақ, таблетка мен сұйық экстракттерде де бар. Көптеген қоспалар кептірілген жоңышқа жапырақтарынан және / немесе тұқымдарынан жасалады.
Пайдаланады
Балама медицинада жоңышқа кейде келесі жағдайларға кеңес беріледі:
- Аллергия
- Қант диабеті
- Menopausal белгілері (мысалы, Hot Flashes)
- Жоғары холестерин
Ескертулер
Жоңышқа өсімдігі, әсіресе тұқымдар, L-canavanine деп аталатын амин қышқылын қамтиды. L-канавеннің артық тұтынылуы қызыл қан клеткаларының саны, көкбауырдың кеңеюі немесе лупуспен ауыратын науқастарда белсенді аурудың қайталануына әкелуі мүмкін. Тұқымдарды өте жоғары температурадан шығаруға жол бермеуі мүмкін, бірақ ол расталмады.
Лупус немесе отбасылық қызаруы бар адамдар кез-келген түрде жоңышқадан аулақ болу керек.
Жүкті немесе емізетін әйелдерге, жас балаларға немесе эстрогенді сезімтал қатерлі ісікке шалдыққан адамдарға эстрогенді эффектілердің салдарынан жоңыштан аулақ болу керек.
Альфалфа құрамында калий бар. Созылмалы бүйректің жеткіліксіздігі, гипоалдостеронизм немесе калийді алмастыратын дәрі-дәрмектерді қолданатын адамдар әлеуетті өмірге қауіпті гиперкальемия қаупінен аулақ болу керек (қандағы тым көп калий).
Кейбір медицина қызметкерлері иммунитетке ұшыраған адамдар тамақ улану қаупіне байланысты өсімдіктерден аулақ болуды ұсынады.
Жоңышқа варфарин (Coumadin) сияқты кейбір дәрі-дәрмектердің тиімділігін төмендетуі мүмкін, себебі жоңышқа K витамині бар. Алfalfa преднизонмен бірге қолданылмауы керек.
Қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін қоспалар тексерілмегенін және биологиялық қоспаларды көбінесе реттелмейтінін ескеру маңызды. Кейбір жағдайларда өнім әр шөп үшін көрсетілген мөлшерден ерекшеленетін дозаны бере алады. Басқа жағдайларда, өнім металл сияқты басқа заттармен ластануы мүмкін. Сондай-ақ, жүкті әйелдерге, емізетін аналарға, балаларға, медициналық жағдайлары бар немесе дәрі-дәрмектерді қабылдайтын адамдарға қауіпсіздіктің қауіпсіздігі белгіленбеген.
Алффалықты денсаулыққа қолдану
Зерттеудің болмауына байланысты жоңышқанды кез-келген жағдайға емдеу ретінде ұсынуға болады. Сонымен қатар, жағдайды өздігінен емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кешіктіру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін екендігін атап өту маңызды. Егер сіз жоңышқаны кез-келген денсаулық үшін қолдансаңыз, алдымен сіздің дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
> Көздер:
> Colodny LR, Монтгомери А, Хьюстон М. Эстеринді холестеринді азайтудағы өңделген альфалфа суонтиндердің рөлі. J Am Nutraceutical Assoc. (2001) 3: 6-15.
> De Leo V, Lanzetta D, Cazzavacca R және т.б. Нейроегетативтік менопаузды белгілерді фитотерапевтік агенттермен емдеу. Минерва Гинекол. (1998) 50: 207-211.
> Hollander-Rodriguez JC, Calvert JF Jr. гиперкальемия. Am Fam дәрігері. (2006) 73 (2): 283-90.
> Kurzer MS, Xu X диеталық фитоэстрогены. Annu Rev Nutr. (1997) 17: 353-381.
> Malinow MR, McLaughlin P, Stafford C. Alfalfa Тұқымдары: холестериннің метаболизміне әсері. Тәжірибе. (1980) 36: 562-564.
> Molgaard J, von Schenck H, Olsson AG. Ірі гиперлипопротеинемиямен ауыратын науқастарда альфалфа тұқымының төменгі тығыздығы төмен липопротеинді холестерин және аполипопротеин B концентрациясы. Атеросклероз. (1987) 65: 173-179.
> Shemesh M, Lindrer > HR , Ayalon N. Фитоэстрогендерге арналған Rabbit Uterine Oestradiol рецепторы және оны плазмалық бустерол үшін бәсекелесетін ақуызды байланыстыратын радиоассада қолдану. J Reprod фермасы. (1972) 29: 1-9.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Ол барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік өзара әрекеттесуді, жағдайды немесе қолайсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.