Тамақтану маңызды оқиғалары (қызмет көрсету үшін)
Калория - 334
Май - 17г
Көмірсулар - 11 г
Ақуыз - 1 г
Жалпы уақыты 2 мин
Дайын 2 мин , пісіріңіз 0 мин
Қызмет көрсету 1
Ақ ресейліктер - бұл үш ингредиенттің коктейльдері: арақ, Kahlua немесе басқа кофе ликері, және крем. Қант тұрғысынан, жалғыз нақты мәселе - бұл кофе ликері. Кофе ликерінің шебері (1 1/2 унция) колониядағы 8-унция стакандағы қанттың қаншалықты көп екенін қамтуы мүмкін.
Жақсы жаңалық - сіздің табиғи кофе дәмін табиғи тәттілендіргішпен жасауға болады. Сіз оны бірден қолдануға болатын болсаңыз да, қоспаны ұзақ уақыт бойы, шамамен бір айға созуға кеңес береміз, сондықтан сіз бұған алдын-ала дайын болуыңыз мүмкін. Сізге кофе дайындауға өте маңызды, сіз Kahlua үшін өте күшті екенін және әрбір жеке сусын үшін тек қана 3 ас қасық пайдаланатыныңызды ескеріңіз.
Құрамы
- 1 шыныаяқ кофе (өте күшті, бұқтырылған болуы мүмкін, 3/4 шыныаяқ кофе қайнатқышы 1 1/2 кесе суға дейін)
- 1 шай қасық ваниль сығындысы
- 1/4 кесе акага шырыны
- 1/4 кесе шоколадты сірне
- 1 кесе арақ
- 1 шайқас (1 1/2 унция немесе 3 ас қасық) арақ
- 3 ас қасық ауыр крем (немесе төменде пропорциялы өзгерістерді қараңыз)
Дайындық
Кофе ликерін жасаңыз:
- Кофенің, ванильдің, акавайдың және үйеңкі сиропын араластырыңыз және араластырыңыз.
- Арақ шыныаяқын қосып, қайтадан араластырыңыз.
- Дәмді ұнататын болсаңыз немесе дәмді тепе-теңдікте теңестіру қажет болса, дәмін көріңіз. Дегенмен қоспасы араласқан кезде дәмдер көп араласатындығын есте сақтаңыз.
- Шыны ыдысқа немесе шөлмеге қойып, бірнеше апта бойы отыруға рұқсат беріңіз (4 апта өте жақсы).
Ақ орыс тілін жасаңыз:
- Арақ шелегінің стаканына құйып, кілегей мен 3 ас қасық кофе ликерін қосыңыз.
- Мұзды араластырыңыз және қосыңыз.
Ингредиентті ауыстыру және кеңестер
Бұл рецепт тең мөлшерде арақ, кілегей мен кофе ликерін қолданады, бірақ сіз арақ 2 бөлікке көбейте аласыз, ал басқа 2 ингредиенттердің әрқайсысының 1 бөлігін сақтай аласыз. Сондай-ақ, сіз аз мөлшердегі коктейльді қаласаңыз, кремнің жартысына суды алмастырыңыз. Ал егер сіз кілегейді алып тастасаңыз, сіз қара орыс коктейлі - және аз калория қалдырасыз! Аздап бұралу үшін арақ үшін ақ ромды көріңіз - бұл дәмді.
Егер сіз осы коктейльге ләззат алсаңыз және сусын мәзіріне басқа қантсыз нұсқаларды қосқыңыз келсе , онда жақсы коктейл ингредиенттері жақсы таңдаулар болып табылатын және сіз қанықтыратын ингредиенттермен алмастыруға болатын жақсы коктейлдер жасауды үйреніңіз. сау алкогольдік сусындарға арналған идеялар. Сондай-ақ, көмірсулардың тұтынылуын бақылаған кезде ішудің жақсы екенін біліңіз.