Хризантемадағы кофеин туралы және басқа кеңестер туралы біліңіз
Хризантема шай - кептірілген хризантема гүлдеріне ыстық су құю арқылы дайындалған инфузиялық сусын. Шай Қытайда танымал жазғы сусын болып табылады және әртүрлі жағдайларды емдеу үшін қытай медицинасында қолданылған. Дегенмен, хризантема шайының барлық артықшылықтары ғылыми дәлелдермен қамтамасыз етілмейді.
Хризантема шайы дегеніміз не?
Хризантема шайы сіз күткендей шай жапырақтарынан жасалмаған .
Оның орнына, бұл инфузиялық шай хризантема зауытының гүлінен жасалған. Хризантем немесе аналар күнбағыс отбасына байланысты көп жылдық өсімдік болып табылады және олардың жарқын гүлдерімен танымал.
Хризантема шайы дәстүрлі қытай медицинасында жүздеген жылдар бойы қолданылған. Шай ішіп жатқан адамдар кең ауқымды жағдайлардан жеңілдік іздей алады, соның ішінде:
- варикозды веналар
- атеросклероз
- безеу
- тұмау
- ауырған тамақ
- қызба
- Ангина (кеуде ауыруы)
- суық симптомдар
- Жоғарғы қан қысымы
- қабыну
- 2 типті қант диабеті
- АҚТҚ / ЖҚТБ
- айналуы
Кейбір адамдар, егер сіз хризантеманы басқа шөптермен біріктірсеңіз, простата обырын емдеуіңізге болады және мия тамыры мен Панакс неогинсэнгпен (ежелгі қытай шөптерімен) бірге араласқан кезде ол алдын-ала зақымданған ауруларды емдеуі мүмкін.
Хризантема шайын қалай дайындау керек
Өзіңіздің хризантема шайын, жылы суды шамамен 100 градус Цельсийге немесе қайнатуға дайындау.
Шыныаяқ шөлмектегі күлді хризантема гүлдерін (жапырақтары емес, бүтін гүлдер) қойыңыз да, үстіне су құйыңыз. Шай алтын сары түске айналғанға дейін гүлдерді бірнеше минут бойы тік ұстауға рұқсат етіңіз. Қажет болса, қантты қосыңыз.
Шамамен бір унция дайындалған, кептірілген гүл 20-ға жуық унция шыныаяқ шайды құрайды.
Шай жеңіл гүлді хош иіс пен нәзік тәттіге ие.
Хризантема шайы кофеин бар ма?
Хризантема шайы қосылған шәй болып табылады және ол Camellia sinensis зауытынан келген дәстүрлі шай жапырақтарынан жасалмағандықтан, сусынның ешқандай кофеині жоқ.
Хризантема шайдың денсаулыққа пайдасы
Хризантема шайы денсаулығының артықшылықтары кеңінен таралғанына қарамастан, бұл жеңілдіктердің көбісі клиникалық дәлелдермен қамтамасыз етіледі. Сусын туралы көптеген мәлімдемелер хризантема (әртүрлі нысандарда) және басқа шөп ингредиенттерімен араласқан шектеулі зерттеулерге немесе жеке есептерге негізделген.
Қытай хризантемасы мен хромды арнайы дозада қабылдау жаңадан диагностикаланған немесе нашар бақыланатын 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдарды емдеуге көмектесетін кейбір алдын-ала зерттеулер жүргізілді. Алайда пайдасы бар-жоғын білдіруге жеткілікті дәлелдер жоқ.
Сондай-ақ, хризантеманы басқа ингредиенттермен біріктіру асқазанның шырышты қабығының предчувствительности емдеуге көмектесе алады. Алайда, сарапшылар әлі де асқазан рагын емдеуге арналған хризантеманы немесе кез-келген рак ауруларын емдеуге жеткілікті дәлелдемелер жоқ деп кеңес береді.
Табиғи дәрі-дәрмектердің кешенді деректер базасы, жоғарыда аталған басқа шарттарды емдеу үшін хризантеманы пайдалануды қолдайтын жеткілікті ғылыми дәлелдемелер жоқ деп кеңес береді.
Бұдан басқа, ұзақ мерзімді перспективада хризантемді тұтынатындығын білуге жеткілікті дәлел жоқ.
Хризантема шай жанама әсері
Хризантеманы пайдаланғанда немесе шайыңызды дайындау үшін оны өңдегенде, белгілі бір жанама әсерлерін сезінуге болады. Тері бөртпесі (контактілі дерматит деп те аталады), оның ішінде қызаруы, ісінуі немесе қышуы мүмкін. Сондай-ақ, сіз күн сәулесінің сезімталдығы мен күннің күйіп қалу мүмкіндігін жоғарылата аласыз.
Егер сіз иммундық жүйені басу үшін немесе есірткіге аллергия тудыратын болсаңыз, сіз хризантеманы пайдаланбауыңыз керек.
Сөзден шыққан сөз
Кейбір шай ішіп жүрген адамдар хризантема шайын ішкенде белгілі бір белгілерден жеңілдетуі мүмкін.
Бірақ олар өздерінің симптомдарын шайдан немесе басқа жағдайлардан жеңілдейтін болса, әрқашан қиын. Аурудың табиғи емделуіне қол жеткізу оңай болуы мүмкін, бірақ кейбір жағдайларда табиғи емдеу жақсыдан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін.
Егер жағдайдан зардап шегетін болсаңыз және баламалы емдеумен жеңілдетуді қаласаңыз, өзіңіздің емдеуші дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Көптеген дәрігерлер мен медбикелер дәстүрлі қытай емдеу әдістерімен таныс және сізді қауіпсіз, ең тиімді емдеуге бағыттай алады.
> Көздер:
> Хризантема. Терапиялық зерттеу орталығы. Табиғи дәрілік заттардың дерекқоры. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food--herbs-supplements/professional.aspx?productid=904
> Хризантема. Шабдалы, ботаникалық және басқа да өнімдер туралы мемориалдық слоанның Кеттеринг интегративтік медицинасы. https://www.mskcc.org/cancer-care/integative-medicine/herbs/chrysanthemum