Үйде тамыр шөлін қалай табуға болатынын біліңіз
Шабуылдағы шөл шай деп те аталатын шабдалы - шайыр өсімдігінің тамырынан жасалған шөп шайы. Кейбір шөп медицина мамандары сусынның қан қысымын реттеуге, асқазан проблемаларын жеңілдетуге, қант диабетін бақылауға, тепе-теңдік гормондарына қол жеткізуге және басқа да медициналық артықшылықтарға көмектесетініне сенеді. Дегенмен, тамырдың барлық тамыры пайдасы қатты ғылыми дәлелдермен емес.
Бурдок тамыры дегеніміз не?
Егер сіз саяхатшы болсаңыз, сіз терең ормандағы приключение бойынша дүрбелеңке тап болған шығарсыз. Дорба зауыты сіз өзіңіздің киіміңіз бен аяқ-киіміңізге өтіп жатқан ілмекпен немесе тістермен жабылған тұқымдық материалды өзіңізге белгілі. Кейбіреулер Velcro идеясы дүрсут өсіру зауытының шұңқырынан шыққан дейді.
Burdock өсімдіктері Еуропа мен Азияда кең таралған, бірақ Құрама Штаттарда да өсіріледі. Көпшілігі дренажды өсімдіктен емес, арамшөп ретінде қарастырады. Бұл раушанмен тығыз байланысты күнбағыс отбасының бөлігі.
Кейбір адамдар шикі көкөніс ретінде бұршақ түбірін пайдаланады, ал басқалары оны пияз, сорпалар немесе басқа да рецептілерде қамтиды. Бурдок тамыры май және сығындысы бар ұнтақ түрінде пайда болады, сондай-ақ дөңес түбір шайын ішуге болады. Burdock түбірінің шайы жердегі, тәтті дәмі бар және ыстық немесе суық болады.
Burdock - Essiac шайындағы ингредиенттердің бірі, денсаулығы үшін артықшылықтар туралы кеңінен айтылған шөп шоғыры .
Қалай тамыр шөлін қалай жасауға болады
Burdock түбірлік шай пакеттерін көптеген азық-түлік дүкендерінде, медициналық нарықтарда және онлайн режимінде сатып алуға болады. Шай дайындау үшін, пакеттегі нұсқауларды орындаңыз.
Сондай-ақ дүкендерде және Интернетте сатып алуға болатын бос кептірілген тамыры бар дорба шайын жасауға болады.
Үйде тамыр шөлді үйде жасау үшін мына нұсқауларды орындаңыз:
- Бір шай қасықтың кептірілген қабығының түбіне шәйекке қойыңыз. Қатты шай үшін көбірек қосыңыз
- Шамамен 200 миллилитр (шамамен жеті унция) ыстық су немесе сүзгі су қосыңыз
- Шайыңыздың қаншалықты күшті болғанына байланысты бір минут немесе одан ұзағырақ созылсын. 20 минутқа дейін кейбір тік бұршақ түбірі шайы
- Босаңқы тамыр бөліктерін алыңыз және рақаттаныңыз
Үйде мұзды шөл шайын жасасаңыз, суық суға екі шәй қасық кептірілген тамырды қосыңыз. Кем дегенде он минуттан артық уақытқа немесе қанша уақыт бойы салқындатыңыз.
Burdock Root Tea құрамында кофеин бар ма?
Burdock шай дәстүрлі мағынада « шай » емес және қара шай немесе жасыл шай сияқты Camellia sinensis зауытының жапырақтарынан жасалмайды. Кофеин құрамында жоқ дала дөңес зауытының бөліктері ғана қайнатылады. Сондықтан дренаждық шай толық кофеинсіз.
Burdock Root Tea Health артықшылықтары
Дорба зауытының түрлі бөліктері мыңдаған жылдар бойы қытай медицинасында қолданылған. Батыста шөп дәрі-дәрмектерін қолданатындар сонымен қатар түрлі дәрілік және косметикалық құралдарды қолдану үшін балдырлар тамырлары, көкірек гүлдері және басқа да өсімдік бөліктерін пайдаланады.
Кейбір шөптер рак ауруына ұшырайды, экзема немесе псориаз тәрізді терінің жағдайын емдейді, АҚТҚ / ЖҚТБ-мен емдейді, инфекцияларды емдейді және зәр шығаруды дамытады.
Алайда Memorial Sloane Kettering Cancer Center мәліметі бойынша, адами зерттеулер бұл популяцияның түпкі пайдасын дәлелдей алмады.
Бір кішкентай зерттеу көрсеткендей, кілегей тамыры сығындысы бар тері жамылғысының пайда болуын азайтуға көмектесті, бірақ бұл әсерді растау үшін қосымша дәлелдер қажет. Сондай-ақ, шайдың бұл артықшылықты қамтамасыз ететіндігі туралы ешқандай дәлел жоқ.
Тышқандарда жүргізілген тағы бір зерттеуге қарағанда, диабеттің тамыры қант диабетімен ауыратын адамдарды емдеуде пайдалы болуы мүмкін. Бірақ адамдарға осы пайдасын растау үшін қосымша дәлелдер қажет.
Burdock Root Tea Side Effects
Терапевтикалық зерттеулер орталығының «Шөп медицина» деректер қорының берген кеңесі бойынша, джем-жидек өнімдерінде жиі қолданылатын мөлшерде тұтынылған кезде қауіпсіз болады.
Алайда, көзі дәрі-дәрмектік дозада қабылданған кезде дорба қауіпсіз екенін білу үшін жеткілікті ақпарат жоқ екенін айтады.
Дорба әсері кейбір гүлдер мен шөптерге сезімтал адамдарда аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін (аллергиялық контактілі дерматит). Сонымен қатар, жүкті әйелдер доңыздан және қант диабетімен ауыратын адамдардан аулақ болу керек, себебі қан диабетін төмендетуі мүмкін кейбір дәлелдер бар.
> Көздер:
> Бұрыш. Шабдалы, ботаникалық және басқа да өнімдер туралы мемориалдық слоанның Кеттеринг интегративтік медицинасы. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Бұрыш. Мичиган медицина. Мичиган университеті https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Бұрыш. Penn State Hershey. Милтон Хершей медициналық орталығы. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Бұрыш. Терапиялық зерттеу орталығы. Табиғи дәрілік заттардың дерекқоры. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food--herbs-supplements/professional.aspx?productid=111