Көптеген жүгірушілер жаттығулар кезінде музыкамен бірге жүгіреді, содан кейін скукпен күресіп, жүгіру кезінде мотивациялау үшін музыканы пайдалануды жалғастырғысы келеді. Бірақ жүгірушілер жарыстарда гарнитураны пайдалануға рұқсат берді ме? Құлаққапқа рұқсат етілуіне қатысты жауаптар жарыстан жарысқа дейін өзгереді және бірнеше жылдар бойы жалпы ережелер өзгерді. Желдеткішті іске қосудың жақсы себептері бар.
Құлаққапты құлыптау USATF тарапынан рақаттандырды
Көптеген жарыстарда құлаққапты қолдануға ресми түрде тыйым салынғанымен, жылдар бойы ережелер құлдырап кетті. 2008 жылы US Track & Field (USATF) - Америка Құрама Штаттарында қашықтықтан жүгіру және жолды басқарудың басқарушы органы USATF-санкцияланған жүгіру оқиғаларында барлық құлаққаптар мен басқа да музыкалық ойын құрылғыларын тыйым салған. USATF-ның ережесі бұрыннан барлық жүгірушілердің құлаққаптарын қолдануға тыйым салды. Қазір ол «чемпионаттарда марапатталғандарға, медальдарға немесе ақшалай сыйлықтарға» қатысуға тыйым салуды шектейді.
Сіздің жарысыңыз үшін Құлаққап Ережелерін тексеріңіз
Ресми өзгерістерге қарамастан, көптеген ритмменттер әлі күнге дейін қауіпсіздік мақсатында құлаққаптарда құлаққаптар мен жеке музыкалық аспаптарды пайдалануды тоқтатпайды. Сіз жарысқа тіркелсеңіз, олардың ережелері мен нұсқауларын құлаққаптарға немесе тығын тәріздес құлақтарына қарсы тұрғанын тексеріңіз. Кейбір жағдайларда жолдар автокөліктерге және басқа трафикке ашық болса, жарыс ұйымдастырушылар жүгірушілерге құлаққап киюге тыйым салуы мүмкін.
Бұл олардың жарысы, сондықтан сіз олардың ережелері бойынша жұмыс істеуіңіз керек. Егер күмән туындаса, жарыстың режиссері электронды поштамен жіберіп, құлаққаптарға рұқсат берілсін. Құлаққап пен құлаққапқа рұқсат берілмейтінін білсеңіз, жаттығуларыңызды музыкалықсыз орындауға болады, сондықтан сіз оны жарыстың күнінде қолданасыз.
Құлаққаптар мен құлаққаптар неге ұнжырғамыз түседі немесе тыйым салынған?
Егер жарыс барысында музыка тыңдап жатсаңыз, онда курста және басқа да жүгірушілерде нұсқаулар естілмеуі мүмкін.
Жарыс этикетінің негізгі ережелерінің бірі - сіз өзгелерді тыңдай алатыныңызға байланысты, қажет болған кезде сіз жолдан шығып немесе тоқтайсыз. Жолдың қақ ортасында жүрген жігіт сізді сәттілікке жеткізіп қана қоймайды.
Жарыс барысында гарнитураны кию туралы басқа ескерту - жарыстың толқуына көп көңіл бөле алмайсыз. Сіз топтарды тыңдай алмайсыз, адамдарға алғыс айтасыз немесе басқа жүгірушілермен сөйлесе алмайсыз. Көңіл-күйдегі музыка, костюмдер, командалар және ойын-сауықтарға айналған сайын, жарыстар сізді өзіңіздің музыкаңызға қосылсаңыз, барлық қызықты болмайды.
Сондай-ақ, сіздің музыкалық тыңдау құрылғыңыз сіздің жарысыңызда жұмысын тоқтата алмайтындай мүмкіндігі бар, сондықтан оған толықтай тәуелді болмауыңыз маңызды. Егер сіз өзіңіздің қарқыныңызды белгілеу үшін әуенге сенсеңіз және кенетірек ол әлдеқайда күшейіп кетсе, сіз өзіңіздің PR-ке жете аласыз ба? Немесе сіз үрейленіп, күшті аяқтауға ынта алмайсыз ба?
Егер жарыс барысында мотивацияланған немесе скучникті қалдыру үшін музыкаңызға мұқтаж болсаңыз, оны төмен көлемде немесе бір құлақшамен пайдаланыңыз, сондықтан сіз әлі де естиміз.
Көздер:
USATF конкурсының ережелері
USATF құлаққапты реттеу ережесін өзгертеді, 12-22-2008 жылғы баспасөз релизі