26.2 Мильге дейін жетуге болатын көңілді бағыттар
Кейбір жүгірушілер жаз айларында жарыстарға баруға көп уақыт жұмсаса да, көктем мен күзде американдық марафондар үшін көбірек танымал мезгіл болып табылады, өйткені шілде, тамыз және қыркүйек айының басында марафондарды табу қатаң болуы мүмкін. Бірақ сапарға баруға дайын болғаныңызда, мұнда біршама құнды нәсілдер бар. Осы жазда 26,2 миль жүгіріп өту немесе серуендеу үшін бірегей және қызықты орындардың тізімін қараңыз.
1 - Миссула марафоны
Онда: Миссула, Монтана
Қашан: 2017 жылғы 9 шілде
Неліктен бұл: Missoula марафоны сағат 6: 00-де басталады, ал жүгірушілер Монтана сұлулығының ауылдық жерлерінен өтіп бара жатқанда таулардың арасынан керемет күн сәулесін көреді. Курс Миссуланың тарихи орталығында аяқталады, жүгірушілерге әдемі және бірегей аймақ экскурсиясы беріледі. 1500 қатысушының қақпағы арқылы бұл жүгіру ауылдарда, қоғамдастықта қолдау көрсетілетін марафонға әдемі пейзаждар іздеп жүргендер үшін өте қолайлы. Сондай-ақ, 7,5 сағаттық курс шектеуімен, ол сондай-ақ жүруге ыңғайлы.
2 - Сан-Франциско марафоны
Қайда: Сан-Франциско, Калифорния.
Қашан: 2017 жылғы 23 шілде
Неліктен бұл: Сан-Франциско марафоны жарыстың бірінші жартысында «Embarcadero» және «Fisherman's Wharf» -ден қаланың табиғи сұлулығына және танымал көрнекті орындарына, Хайт Эшбери ауданына және Сан-Францискаға Giants 'AT & T паркі екінші жартысында. Сан-Францискодағы танымал Golden Gate көпірінен өтіп бара жатқан жолаушылардың басым бөлігі. Әрине, кейбір төбешіктер бар, бірақ сіз қаланың белгілі күлкілі қыраттарымен жүгіре алмайсыз. Сан-Франциско - жазғы марафон үшін тамаша орын, өйткені қаладағы әдеттегі шілде айындағы ауа-райы әдеттегідей жұмсақ, құрғақ және салқын болады.
3 - Кратер көлі Рим марафоны
Мұнда: Кратер көлі ұлттық паркі, Орегон штаты
Қашан: 2017 жылғы 12 тамыз
Неліктен мұны істейді: АҚШ-тағы ең әдемі марафон курстарының бірі Кратер-Лейк Рим марафоны Ұлы Кратер көлінің шыңында өтеді. Сізді теңіз деңгейінен 5 980-ден 780 футтан жоғары биіктікке дейін көтерген таулы таулармен дау тудырады, бірақ таңғажайып көріністермен байыппен марапатталсын.
4 - Пикес шыңы марафоны
Қайда: Manitou Springs, Колорадо
Қашан: 2017 жылғы 20 тамыз
Неліктен бұл: егер Pikes шыңы марафоны өз атына негізделген қиын деп есептесеңіз , сіз шынымен дұрыссыз. Нәсілдік жарыстардың ұйымдастырушылары физикалық тұрғыдан қиындық тудырады, сондықтан жарысты ұйымдастырушылар оны ешкімге талпындырмайды. Біліктілікті арттыру үшін, 2: 25-ге дейін марафон немесе ұзағырақ жарыс немесе марафон немесе 6:00: сағаттан кейін неғұрлым ұзақ жарыс аяқталуы керек. Бірақ егер сіз кесіп тастасаңыз және қиындықтарға тап болсаңыз, биіктікте күрделі көтерілу және көтерілу тыныс алу (тек қана) көзқарастарына, бірегей тәжірибеге және мақтаныш құқықтарының өміріне тұрарлық.
Жарыс Манитоу Спрингсте басталады және аяқталады, бірақ курстың басым бөлігі Barry Trail-де «Пикс ұлттық орманында» өтеді. Курстың бірінші жартысы биіктігі 7,815 футқа жетеді. Жүгірушілер Пикес шыңының саммитіне жеткенде, олар бұрылып, аяққа қарай жүгіреді.
5 - Санта-Роса марафоны
Қайда: Santa Rosa, Калифорния.
Қашан: 2017 жылғы 27 тамыз
Неліктен бұл: Санта-Роса марафоны жүгірушілерге Калифорния шараптық елінің барлық сұлулығын тегіс, тез жүруге мүмкіндік береді. Қатысушылар сұлулық Santa Rosa Creek Greenway бүкіл ұзындығы циклінің соңында көркем Джулиард Паркте басталады және аяқтайды. Жарыс кіруге 3/4 zip қалтаны, De Loach шарапының толық бөтелкесін және құймақ, бос пісірілген сыра немесе шарап пен қарбызды қоса алғаннан кейінгі жарыс фестивалін қамтиды.
6 - Марафон арқылы Lehigh Valley денсаулық желісі
Онда: Аллентаун, Пенн.
Қашан: 2017 жылғы 10 қыркүйек
Неліктен бұл: Жаттықтырушы әлеміндегі басты жүгіруші Барт Юасо әзірлеген, Марафон арқылы Lehigh өзені бойымен жүреді, сондай-ақ өзінің тарихи және табиғи сұлулығымен танымал Делавэр және Лихи ұлттық мұра дәлізінен өтеді. 240 футқа дейін таза көтерілуімен, жарыс Америкадағы ең жылдам марафондардың бірі болып табылады. Жарыс - сахналық, көлеңкелі, керемет және толы емес, бұл Бостонға жолдама алу немесе PR .
7 - Sioux Falls марафоны
Қайда: Sioux Falls, Оңтүстік Дакота
Қашан: 2017 жылғы 10 қыркүйек
Неліктен бұл: Сиу-Фолс марафоны бағыты - сізді Сиу-Фолс айналасында сұлу 26,2 мильдік саяхатқа алып баратын цикл. Сіз қаланың тарихи орталығын, Фолс-Парк, Сиу-Фолс өзенінің Гринвей қаласын және оның Үлкен Сиу өзенінің жағалауымен бірге марапатталған ізді көресіз.
8 - Әуе күштері марафоны
Онда: Дейтон, Огайо
Қашан: 2017 жылғы 16 қыркүйек
Неліктен бұл: Егер сіз шағын, жылдам және мықты ұйымдастырылған марафон іздесеңіз, онда көптеген шабыт пен жол бойында қолдау көрсетілсе, Әуе күштері марафоны сіз үшін опция болуы мүмкін. Әскери-әуе күштері мұражайындағы мерекелік кешкі астан бастап Әуе қорғанысы күштері базасынан өтіп, мәре сызығындағы медальдармен қамтамасыз етілген Әскери-әуе күштері қызметкерлеріне әскери жарысты бағалайтын және құрметтейтін көптеген мүмкіндіктер бар.
9 - Төртінші қалалар марафоны
Мұнда: Moline, Ill.
Қашан: 2017 жылғы 16 қыркүйек
Неліктен бұл: Quad Towns Marathon курсы елдегі ең әдемі, ең әдемі өзен көзқарастарының біріне ие. Ол мықты Миссисипи өзенінің бойында төрт қаланы, үш көпірді, екі мемлекетті және бір аралды қамтиды. Жарыс демалысы әркімге бір нәрсе ұсынады. Марафонмен қатар жарты марафон, марафон эстафетасы, 5K, Pump n Run, бір милях жаяу жүргіншілер және тіпті балалар үшін микро-марафон бар.
Оқуға кірісуге дайынсыз ба? Осы толық марафондық оқу бағдарламаларын қарап шығыңыз: