Үздік йога қосымшалары

Нақты класс секілді ағыны бар бағдарлама Біздің тізіміміз

Йога қосымшалары шынымен де ұзақ жолға түсті. Бірнеше жыл бұрын олардың көбі негізінен электронды флэшкарттар болды. Енді бейне стандартты және пайдаланушы тәжірибеңізді теңшеу үшін көптеген мүмкіндіктерді ұсынады. Кездейсоқтықтар осы қосымшалардың ең жақсысын үйде тәжірибешіге шынайы мақтанышпен біркелкі етіп біртіндеп ағып тұрады. Олардың көпшілігі тегін (қолданыстағы сатып алу мүмкіндігі бар). Көптеген бейнемагнитофондардың әртүрлі үлгісін ұсынатын модельді ұстанып, толық нұсқаулықты таба алатын позаның кітапханасы.

Жүктеу нұқығанда сіз не алуға болатынын білу үшін ең танымал йога қосымшаларын сынақтан өткізу үшін алды. Таңқаларлық емес, біздің таңдаулыларымыз йоганың танымал болуына тырысатын қолданбаларды әзірлеушілердің орнына қатты йоганы бар адамдардан келеді.

1 - Гайамның йога студиясы

Кевин Козички / Image Source / Getty Images

Йога студиясы пайдаланушыларға үй йога сеанстарын біріктірудің көптеген жолдарын ұсынады. Ұзындығы 10-нан 60 минутқа дейін өзгеретін коллекцияларын пайдалануға болады. Бұған баланс, икемділік және күш сияқты тақырыптармен бастауыш, аралық және жоғары деңгейлі студенттерге арналған дәйектемелер кіреді. Сондай-ақ, күн сәулесі, арқа сүйемелдеуі және жүгірушілер үшін йога бар.

Егер сіз алдын-ала орнатылған сыныптарды пайдаланғыңыз келмесе, сіз өзіңіздің жеке реттелетін ағыныңызды позалардың (негізінен мини-дәйектемелер) «блоктары» немесе бір уақытта бір позаны құра аласыз. Соңғы опцияны таңдасаңыз, бағдарлама сізге позаның позу жолын өзгертуді үйретпейді.

Бұл бағдарлама, кем дегенде, кейбір йога тәжірибесі бар адамдар үшін жақсы, тіпті бастаушы бейнелерде позаның негізгі білімі мен теңестіру деп болжанады. Сондай-ақ, ешқандай өзгерістер немесе презентациялар да айтылмаған.

Бейне сапасы өте жақсы, сіз Gaiam компаниясынан көптен күткендей, ол көптеген жылдар бойы танымал және табысты йога бейнелерін жасайды. Құрылғыға түсірілетін бейнелер. Фондық музыка және күнтізбеге арналған есепке алу сабақтарын таңдау арқылы тәжірибеңізді одан әрі реттеуге болады.

Бұл жүктеу үшін $ 4.99, бұл осы бағдарлама үшін өте стандартты болып табылады. Йога студиясы сіз үшін ең жақсы құндылықты ұсынады.

Көбірек

2 - төменгі иттер

Down Dog бірлесіп құрылған және йога оқытушысы Адриен Кимберлидің ерекшеліктері бар. Ол бәсекелестіктен ерекшеленетін кейбір ерекшеліктері бар. Позаның кітапханасы таңқаларлық, себебі ол әрбір жақсы позаның терең бейнетаспасы бар, өйткені ол жақсы теңестіру туралы ақпаратпен және жаңадан бастағандарға өзгерістер енгізеді. Бейнефильмдер шын мәнінде бағдарлама сілтемелері бар YouTube сайтында, яғни оларға кіру үшін интернет байланысын қажет етеді. Сондай-ақ, оларды қолданбасыз көруге болады.

Қолданба Kimberly-дың үзіліссіз репортажымен сүйемелдейтін фотосуреттерден тұрады, бұл заттар нақты сынып секілді. Бұл іс жүзінде өте жақсы жұмыс істейді, әсіресе сіз виньяса стилінің тәжірибесімен ыңғайлы болсаңыз. Қолданбаның тегін нұсқасы қалпына келтіру, басталу, аралық және 15-тен 90 минутқа дейінгі аралық дәуірлерге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Мүше болу үшін жаңарту класс жылдамдығын (қалыпты, жылдам немесе баяу) таңдауға және өңдік әуенді өзгертуге мүмкіндік береді.

Көбірек

3 - FitStar Yoga

Tara Stiles нұсқауларымен FitStar Yoga жауапты жекелендірілген йога дәйектемесімен жаңа жерді бұзады. Бағдарлама кейбір йога жаттығуларын орындау кезінде сеанстарыңызды бейімдеу үшін кері байланысты пайдаланады. Сынақ нұсқасына арналған тегін нұсқаны жүктеп алыңыз, бірақ сіз айлық жазылымды толтырмасаңыз, сіз толық қатынаста болмағаныңызды жылдам көресіз.

Бұл қосымша Facebook және Twitter сияқты әлеуметтік медиа платформалармен және Apple Watch, Fitbit және Jawbone UP сияқты фитнес трекерлерімен толықтай біріктірілген. Егер сіз мотивация және кеңес алу үшін пайдаланушылар қауымдастығына қосылғыңыз келсе, бұл сіз үшін.

Көбірек

4 - Pocket Yoga

Көрнекі визуалдармен Pocket Yoga басқа йога қосымшаларынан мүлде басқаша көрінеді. Оның көзқарасы біршама ерекшеленеді. Ол өзінің әдісі мен терминологиясы бар Техас ауданы Даллас, Гаиа ағынының йогасына негізделген. Олардың мұхиттары (кардио), тау (қуат) немесе шөл (икемділік) санатына жатады. Осы стильдердің біреуін таңдағаннан кейін 30, 45 немесе 60 минуттық таңдай аласыз.

Бейнелер шын мәнінде анимация емес, керісінше көптеген иллюстрациялар. Олар жақсы жасалса да, бұл позаларда шынайы денені көргеннен гөрі біршама аз нұсқаулығы және бір сәтсіздікке ұқсайды. Алайда, әңгіме жақсы ағып жатыр. Көптеген дайындық құбылыстарын қамтитын үлкен кітапхана бар, ол әсіресе жаңадан бастағандар үшін пайдалы. Бұл қосымшада Apple Watch функциясы бар.

Көбірек

5 - Күнделікті йога

Күнделікті Йога көптеген йога қосымшаларынан өзгеше. Ол 5 күндік Detox сияқты тақырыптармен бірнеше аптадан тұратын бірнеше бағдарламалардың айналасында орнатылады, икемділікті жақсартып, ерітіңіз. Осы бағдарламалардың әрқайсысы күнделікті йоганың 20-30 минутын қамтиды және бірден бес аптаға дейін жұмыс істейді. Сондай-ақ, 10-50 минуттық тәуелсіз сессияларды жүктеуге болады. Сонымен қатар, қолдау мен кеңес алу үшін өзара әрекеттесуіңізге болатын белсенді пайдаланушылар қауымдастығы бар.

Кездейсоқтар бейнелер мен бейнелерді ең аз нұсқаулықта біріктіреді. Негізгі позаларды білетін боласыз деп болжануда. Ағын өте жақсы, бірақ тіпті жаңадан түсірілген бейнелерде де ешқандай өзгеріс жоқ. Сондай-ақ, жазылым нұсқасына жаңартылмайынша, сізде қосымша бейнелерге қол жеткізуге мүмкіндік бермейінше, тітіркендіргіш қалқымалы хабарландырулар бар.

Көбірек

6 - Жай ғана йога

Бұл қолданба қосымша қолданба арқылы тегін жүктеу ретінде қол жетімді. Бұл Күнделікті жаттығу бағдарламаларының бір бөлігі. Атауды ескере отырып, оның қарапайым интерфейсі бары таңқаларлық емес. Тегін нұсқада сіз үш, бір деңгейде (бастаушы), 20, 40 немесе 60 минуттық сеанстарға қол жеткізесіз. Ақылы нұсқада жаңартулар сізді екі деңгейге теңестіреді және өзіңіздің серияңызды реттей аласыз.

Жаттығулар дыбыстық жазба арқылы бейнефильмдерде. Нұсқаулық лайықты болғанымен, ағым өте әлсіз. Бұл шынайы ағыннан гөрі жеке позалардың сериясы сияқты. Модель екі горшок өсімдіктердің арасында любовно орнатылған. Екі фернес йогасы арасында!

7 - Йога академиясы

Йога академиясы My Pocket Fitness-дан кейінгі адамдардан келеді және бұл қорқынышты емес, алайда жоғарыда сипатталған қолданбалардың полиэфикі жетіспейді. Тәжірибелік сабақтардың деңгейін және ұзақтығын таңдау мүмкіндігі сияқты көптеген үстірт ұқсастықтар бар болса да, оқу-әдістемелік әңгіме ағымы өте нашар.

Сыныптар бейнефайлдарда, бірақ ауызша нұсқаулық әрқашан экранда не істеп жатқанына сәйкес келмейді. Аудио клиптер нақты сынып ретінде (және жақсы қосымшалар сияқты) үнемі айтылғанның орнына бір-біріне қосылды. Сонымен қатар, позаларды қалай жасауға болатыны жақсы сипатталмаған. Сондай-ақ фотосуреттер мен жазбаша сипаттамалары бар позаның кітапханасы бар. Қолданбаның тегін нұсқасы оны бес рет пайдалануға мүмкіндік береді. Тек премиум мүшелері шектеусіз қол жеткізіп, реттелетін сыныптар жасай алады.

Көбірек