Спортшылар көбінесе кейде ауырсыну мен ауырсыну сезіну үшін үйренеді, бірақ кейбір кішігірім қолайсыздықтар шын мәнінде ауыр жарақат болуы мүмкін. Шын мәнінде, жиі жіберілмеген, байқалмаған немесе қате диагноз қойылған бірнеше спорт жарақаттары бар.
Әдеттегідей диагноз қойылған спорт жарақаттары
1. Сілкініс
Басына ауыр соққы немесе соққы мидың қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді салдарға әкеп соғуы мүмкін.
Егер өңделмеген болса, сілкініс мидың қан кетуіне әкелуі мүмкін. Қайталанған сілкіністер үлкен зақымға әкелуі және жадыда немесе басқа ми функциялары бар ұзақ мерзімді проблемаларға әкелуі мүмкін. Бас жарақатын әрқашан дәрігер тексеруі керек.
2. Ахиллес Тенддон үзілімі
Ахиллес седаны үлкен және әлсіз орналасқан слон болып табылады. Ол екі бұзаудың бұлшық еттерін (гастроцмониус және солеус) сопақ сүйекке (кальканей) қосады. Іліністің ішінара немесе толық бөлінгенде үзілуі пайда болады. Ішінара жарылыс өте аз ауруды тудыруы мүмкін болғандықтан, көбінесе бұзау штаммы немесе өршуі сияқты қателеседі. Ахиллес сіңірдің жыртылуының классикалық белгісі - төменгі аяқтың артқы жағындағы «попингті» дыбыс және өткір ауырсыну. Бұл жарақат өздігінен емделмегендіктен, диагнозды растау үшін дәрігерді көру маңызды.
3. Тері ауырсынуының алдыңғы қатарлы лигаменті (ACL)
ACL жарақаты, әдетте, байланысы шегінен тыс және шерге жеткенде пайда болады.
Жиі шірік немесе тізе буын тізе штаммы ретінде дұрыс емес деп танылған бұл жарақат спорт, футбол және баскетбол секілді күрделі аялдамалар мен бұрылыстар қажет ететін спорт түрлерінде жиі кездеседі. ACL жыртқышы жиі хирургиялық жөндеуді және үлкен оңалтуды қажет етеді, сондықтан дәрігерге бару өте маңызды.
4. Скапевтикалық білегінің сынуы
Бұл білезік зақымдары жиі созылған қолға түсіп кетеді.
Scaphoid (navicular) - бұл 8 сүйек сүйектерінің бірі болып табылатын білекке арналған кішкентай сүйек. Бұл сүйек бас бармағының астынан орналасқан және бірегей қанға ие, ол сыну арқылы оңай бұзылуы мүмкін. Скапиодтық сынықтар симптомдары бұлшықетке ұқсас, себебі ол жиі байқалмайды және дұрыс анықталмауы мүмкін. Дұрыс диагноз және емдеу емдеу үшін өте маңызды.
5. Стресстік сынықтар
Стресс-сынықтар кейде жарақатпен (әдетте төменгі аяқ пен аяғымен) сүйектерге қатысты белгісіз ыңғайсыздық пен жалпылама ауырғандықтан диагноз қою қиын. Олар уақыт өте келе баяу жүреді және жиі бұлшық еттерге және сүйектерге кумулятивтік жарақаттармен жетеді. Олар тым көп немесе төтенше жарақат алудың ортақ түрі болып табылады. Стресстік сынықтар бұлшықеттердің шаршағанын немесе шамадан тыс жүктеліп қалуынан пайда болады және стресстік немесе соққыға ұшырамайды және бірнеше рет әсер етеді. Шаршақты бұлшық еттер сүйекке жақын орналасқан сүйекке әсер етеді және нәтиже - сүйектің кішкентай жарықтығы (сынуы). Олар жақында жаттығулардың уақытын немесе қарқындылығын арттырған жүгірушілерде жиі кездеседі. Ол жиі бастапқыда жылтырлы шірік , бұлшықет штамм немесе тенденит ретінде диагноз қойылады. Бұл жарақат тек демалыс арқылы сауықтырылады. Егер өңделмеген болса, созылмалы мәселелер туындауы мүмкін.
Бұл жарақаттану диагнозы үшін дәрігерге бару өте маңызды.
6. Талус сынықтары
Талсу - бұл калькейнус (топырақ) және төменгі сүйек сүйектерінің (tibia және fibula) бір-бірімен тегіс болуы үшін мүмкіндік беретін, өйткені бұл топсаның маңызды сүйектерінің бірі. Бастапқыда көптеген талдың сынуы бөртпелер мен штаммдар үшін қателеседі, себебі симптомдарда ауырсыну, ісіну, жарақаттау және салмақты көтеру қабілетсіздігі бар. Талдың сынықтарының жиі кездесетін себептері биіктіктен және аяқтардан, автомобиль мен мотоциклдік авариядан, атпен жүру кезінде жазатайым оқиғалардан және төменгі аяқ пен аяғынан басқа травматикалық әсерден түседі.
Сүйек сынуын болдырмау үшін медициналық көмекке ие болуға және тиісті бейнені жасау қажет.
Дерек көзі: АҚШ-тың алғашқы медициналық көмек көрсету және спорттық медицина өнімдері туралы баяндамасы, 1 наурыз, 2004 жыл