Jawbone UP2 - өмір сүру деңгейін бірнеше негізгі жолмен жақсартуға көмектесетін толыққанды фитнес-топтық белсенділік трекері. Ол күнделікті қадамдарыңызды қадағалап қана қоймай, жаттығуларды автоматты түрде анықтап, ұйқысын да анықтайды. Ол сізге ұзақ уақыт отыратындығын еске салады . Сіз өзіңіздің диетаңызды оның қосымшасымен қадағалай аласыз және Smart Coach мүмкіндігімен мотивациялық коучинг аласыз.
Jawbone UP2 қызметі және Sleep Tracker деген кім?
UP2 - сау өмір салтын дамытқысы келетін және UP қосымшасын іске қосу үшін мобильді құрылғысы бар адамдар үшін керемет фитнес-топ. Jawbone фитнес-топтарда әрдайым көшбасшы болған, ол сізді еске түсіру үшін итеріп, тым көп отыру қаупін азайтады. UP2 көмегімен ұйқының және жаттығудың автоматты түрде анықталуы , күнделікті қадамдар мен Smart Coach-ты дұрыс таңдауға көмектеседі. Ол білекке қарапайым дизайны бар, бірақ барлық деректермен, мотоциклмен, әлеуметтік мотивациямен және диеталық бақылаумен жоғары қуатты мобильді қосымша. Бұл нөмірді көріп, жігерлендіруді қалаған кезде бағдарламаны тексеретін адам үшін жақсы таңдау.
Жебенің UP2 не істемейді?
- Бұл қадамдарыңызды немесе топтағы басқа деректерді көрсетпейді, сіз қолданбаны тексеруге тура келеді. Осылайша, ол Fitbit Flex сияқты .
- Оның қоңырау немесе мәтіндік хабарламалары жоқ.
- Ол жүрек соғу жылдамдығын қадағалайды немесе жылдамдық пен қашықтық үшін GPS кіреді.
- Жолақ трекермен біріктірілген, сондықтан топтарды ауыстыра алмайсыз.
- Онда онлайн бақылау тақтасы жоқ, барлық деректер мобильді бағдарламада.
Jawbone UP2 кию
UP2 әр түрлі түстердің дизайнымен бірге келеді, олардың әрқайсысы түстерді таңдауда.
Көрсетілген жіңішке белдемше конструкциясы ілмекпен бекітіледі. Сондай-ақ классикалық тегіс бау бар. Олар гипотирлерлік емес латекс-резеңке және алюминий корпусында кішкентай никель бар. Күні бойы және түні бойы киіну ыңғайлы. Олар су өткізбейтін, бірақ су өткізбейтін. Мен екі аптадан бері үздіксіз киінуді тоқтатқан емеспін.
Қуаты: 7-10 күнде әрбір USB кабелінің көмегімен қайта зарядтаңыз. Қайта зарядтау шамамен бір сағатты алады.
Деректер: Деректер автоматты түрде Bluetooth Smart арқылы ұялы телефоныңызға синхрондалады. Сізге ешбір түймені басу немесе орындауды бұйырады. Тек зарядтаңыз және оны киіңіз, және бәрі автоматты түрде болады.
Хабарламалар: Топтың үш белгішесі бар, ол сіз оны түртсеңіз немесе ескертулер туралы ескертетін болса. Жүгірткі белгішесі - бұл әрекетті бақылап отыру және оның уақытты ауыстыру уақыты. Ескерту белгішесі еске салғыштарды орнатқан кезде көрсетіледі. Ай белгішесі бос орын еске салғышты орнатқаныңызды көрсетеді.
Діріл сигналы туралы ескертулер: Сіз кез-келген уақыт ішінде 15 минуттан екі сағатқа дейін белсенді болмаған кезде, сенсорлық ескертуді орнатуға болады. Сондай-ақ, күннің қай сағаттың белсенді екендігін орнатуға болады. Топ сондай-ақ күн бойы қызмет ету кезеңдерінде дірілдейді немесе суды ішуге, дәрі қабылдауға, тамақ ішуге немесе төсекке жатқызуға болатын еске салуға болады.
Jawbone UP қолданбасы
IOS немесе Android үшін UP қолданбасы өз бетінше, тіпті топтамасыз да пайдалануға болады. Егер Сізде UP нұсқасының бұрынғы нұсқасы болса, сіз сол бағдарламаны қолдануға жалғастыра аласыз.
Күнделікті белсенділік: қолданба сіздің күнделікті әрекеттеріңіз туралы, сіздің қадамдарыңыздың мақсаттарына және ұйқы мақсатына қадамдарыңыз, қадамдарыңыз, қашықтықты, белсенді уақытты, күні бойы жалпы калорияларды, белсенді калориялар туралы ақпаратты қарапайым шолудан тұрады. еңкейген, ең ұзақ уақыт, ең белсенді уақыт. Өткен тарихыңызды күн, апта, ай және т.б. көруіңізге болады.
Жаттығулар: Жаяу жүру және жаттығулар автоматты түрде анықталады.
Бағдарлама сіз не істеп жатқанын анықтауға және жаттығу ұзақтығына, қарқындылыққа, қадамдарға, жылдамдыққа және жағылған калорияға арналған жиынтықтарды көруге кеңес береді. Сіз оларды редакциялауға және оларды әлеуметтік медиада бөлісуге болады. Сондай-ақ, стационарлық циклды пайдалану сияқты анықталмаған жаттығулар қосуға болады.
Ұйқыдағы қадағалау : Ұйқылық кезеңдер автоматты түрде анықталады, ал ұйқы режимінде ұйқы режимінде ұйқы, дыбыс ұйқысы, уақытты ояту және нөмірдің жалпы саны көрсетілген, ұйқы кезінде қанша рет ояту керек. Ұйқы кезеңін өңдеуге және жазылмаған ұйқы кезеңдерін қосуға болады. Тренд графигі өткен аптада қаншалықты ұйықтағаныңызды көрсетеді.
Smart Coaching : Smart Coach хабарламалары сіздің жетістіктеріңіз үшін сізді құттықтайды және белсенділік, ұйқылық, диета және т.б. үшін жақсы әдеттерді дамытуды ұсынуға көмектеседі. Қосымша ақпаратты табу үшін тереңірек тереңдете аласыз.
Диета қадағалау : Сіз штрих-код сканерін, тамақ тізімдерін, тамақ өнімдерін, мейрамхананың мәзірлерін немесе суретке түсіруді пайдалана отырып, азық-түлік тұтынуды бақылай аласыз. Калорияларды жеуге болады, сондай-ақ талшық, қанықпаған май, карбон, ақуыз, қант, қаныққан май, натрий, холестерин. Сізге сау таңдаулар жасауға көмектесу үшін түсті кодталған тағамға ие боласыз. Сондай-ақ, салмақ пен көңіл-күйді бақылауға болады. Бұл диеталар үшін жақсы педметр .
Jawbone қолданбасы арқылы әлеуметтік ортақ пайдалану
Бағдарлама достарыңызды қосып, әрекеттердің қайсысы қолданбадағы Jawbone әлеуметтік арнасында пайда болатынын анықтауға мүмкіндік береді. Бұл сіздің диеталарыңызда және достарыңызбен белсенді қадағалауда адал бола алады. Сіз сондай-ақ апта сайынғы лидер тактасын көре аласыз және Duels-да бір-біріңді күнделікті қадамдармен жақсы көре аласыз. Сіз жаттығуларыңыздың жиынтықтарын әлеуметтік медиа арқылы бөлісе аласыз.
Jawbone App-да деректерді Apple Health-ды қоса алғанда көптеген басқа танымал фитнес-сауық бағдарламаларымен бөліседі. Онда Pebble бағдарламасы және Apple Watch бағдарламасы бар.
Jawbone UP2 арналған төменгі сызық
Jawbone UP2 вибрациямен жұмыс істемейтін ескертулер арқылы Fitbit-ті жояды, бізде ұзақ уақыт жұмыс істейтін немесе үйде отыратын адамдарға арналған аса маңызды қажеттілік. Автоматты ұйқы және жаттығуды анықтау оны тозуды және шуды қолданумен өте қарапайым етеді. Тамақтану үшін тамақ өнімдерін бақылау өте жақсы және пайдалану оңай. Мен сандық дисплейі бар топты ұнатсам да, UP2 сізді белсендірек етуіңізге, ұйықтауға және дені сау диетаны жеуге үйрететін маңызды ерекшеліктерге ие. Егер қаласаңыз, UP3-ті шолуды тексеріңіз.
More: Фитнес тректерін Jawbone отбасы
Ақпаратты ашу: Үлгілерді өндіруші дайындаған.