GPS жылдамдығы мен қашықтығы, сондай-ақ жүрек соғу жылдамдығы бар Super Watch
Fitbit Surge супер сағаттары жылдамдық пен қашықтыққа арналған кіріктірілген GPS-мен бірінші Fitbit болып табылады, сонымен қатар жүрек жиілігінің тұрақты бақылауын қамтамасыз етеді. Бұл басқа Fitbit элементтерін жасайды - қадамдарды, қашықтықты, калорияларды, қабаттарды санап, ұйқыды қадағалайды . Үйлесімді телефонмен жұптасаңыз, қоңыраулар туралы ескертулерді алуға және кіріс мәтіндік хабарларды оқуға және жаттығулар кезінде музыканы басқаруға болады.
Бұл өте ақылды педометрлік смарт-бақылаушы .
Кімге ыңғайсыздық сезінеді?
Кернеу, жаттығу жылдамдығын, қашықтықты және жаттығу қарқындылығын қадағалау үшін және күнделікті қадамдарды, калорияларды бақылау үшін басқа құрылғыға ауысқысы келмейтін GPS және жүрек жиілігін пайдаланғысы келетін жаяу жүргіншілер, жүгірушілер және велосипедшілер үшін жасалған. , және ұйқың.
Ерлер мен әйелдердің барлығы күнді сағат ретінде киюге жеткілікті. Одан кейін жаттығуды бақылауды қаласаңыз, GPS жылдамдығы мен қашықтықты қадағалау үшін жүрек соғу жиілігінің мониторының белдігін немесе жеке қолданба немесе құрылғыны пайдаланудың қажеті жоқ. Мұның бәрін өзіңіздің білегіңізде көре аласыз, содан кейін қосымша немесе онлайн басқару тақтасына синхрондалғаннан кейін қосымша мәліметтерді (маршрутыңыздың картасын қоса) көре аласыз.
Басқа жаттығу әрекеттерін жаттығу таймері мен жүрек соғу жылдамдығы көрсеткіштері арқылы бақылай аласыз. Сіз жабық серуендерді және жүгіру жолы тренингтерін GPSсіз өлшеу арқылы қадағалай аласыз, ол жылдамдықты және қашықтықты бағалауды қамтамасыз ету үшін акселерометрдің көрсеткіштерін пайдаланады.
Егер сіз өзіңіздің қызметіңізді басқа Fitbit үлгісімен бақылаған болсаңыз, сол есептік жазбаны Surge-ге оңай ауыстырып, сол тарихпен, қолданбамен және онлайн профилімен жалғастыра аласыз. Сондай-ақ, Fitbit бірдей Fitbit құрылғысын бірдей есептік жазбаңызға байланыстыруға мүмкіндік беретін жаңартты, осылайша жаттығуларға арналған қорғанысты және күнделікті әрекет үшін басқа Fitbit бағдарламасын пайдалануға болады.
Fitbit Surge сатып Amazon.com сайтында
Сіздің қолыңызда
Салфетки жұмсақ эластомерлермен және әдеттегі (қауіпсіз!) Тағатын тағатын сөмкемен тағатын сағаттар ретінде қолданылады. Бұл кезде тек қана қара болады және белдемше ауыстырылмайды. Жүрек жиілігінің мониторының дәлдігі үшін оны саусағыңыздан бір саусақ енін немесе қолыңызда сәл жоғары болуы керек. Сіздің серпін сағаттың артқы жағындағы PurePulse LED сенсорлары арқылы оқылады.
Surge монохромды сенсорлық экраны бар, сағат немесе басқа экрандар үнемі көрінеді және автоматты фон жарығы бар. Мен қартайған көздеріммен оқуды оңай деп таптым. Сағат экранында әр түрлі уақыт көрсетілімдері бар, олардың барлығы сағат пен минутты ғана көрсетеді (секунд жоқ), ал кейбіреулері де күнді көрсетеді. Мен сіздердің әрекеттеріңізді әр минутты көрсететін Flare экранын жақсы көреді.
Сенсорлық экранды ағымдағы жүрек жиілігін, күнделікті қадамдарыңызды, қашықтықты, күйіп кеткен калорияларды және қабаттардан шыққан экрандарды көру үшін жанап өтіңіз.
Жаттығу сеанстарын бақылау және дірілдейтін дабылдарды басқару үшін Басты түймесін басыңыз. Егер сіздің жұптасқан телефоныңыз 20 фут қашықтықта болса, кіріс қоңырауларды көруге және экрандағы кіріс мәтіндерін оқуға болады. Менің үйімнің төменгі жағында менің үйімнің (50 миль қашықтықта) төменгі жағында болған кезде мәтіндерді ала алдым, бұл әсерлі болды.
Зарядтау және аккумуляторлық қызмет көрсету: Егер сіз GPS функциясын қолданбаған болсаңыз, Surge батареясының жұмыс мерзімі 7 күнге дейін бар. Батарея 5 сағат бойы GPS қызметін қадағалауға дейін созылады және GPS функциясын пайдаланғаннан кейін оны зарядтауды ұсынады. Зарядтауға арналған USB кабелі бар.
Fitbit Surge Waterproof болып табылады ма? Жоқ, ол шашырамайды, бірақ оны киіп жатқанда жүзуді немесе душтан қорғауды ұсынады. Деформация бұл зақым келтірмеуі керек, бірақ Fitbit сізді білекке біраз ауаны беруіңізді және душта алып кетуді қалайды.
Fitbit Surge параметрін орнату : Fitbit Surge бағдарламасын орнату және пайдалану үшін компьютер немесе смартфон қажет.
Ол сымсыз түрде компьютердегі USB қосқышына немесе Bluetooth 4.0 арқылы мобильді бағдарламаға (iOS және Android) синхрондалады.
Жүректің жиілігі
- Сіз аймақтасыз ба? Жүрек жиілігінің экраны минутына сіздің соққыларыңызды көрсетеді және жүрек белгішесі сіз қай аймақта екеніңізді көрсетеді. Ол үш автоматты аймаққа ие: қалыпты-қарқынды Майлы жану аймағы (максималды 50-69%), қарқынды қарқынды кардио аймағы (70-84 ең жоғары%) және шыңы аймағы (85% және одан жоғары). Алдын ала орнатылған аймақтарды ұнатпайтын болсаңыз, реттелетін аймақты орнатуға болады. Кез-келген жаттығу аймағында, сондай-ақ күндізгі жиынтықта жалпы уақытты алады.
- Жүрекке қан айналымының дәлдігі: олар ұсынған қалпында кигенде, белдікті ыңғайлы түрде ұстап тұрып, тыныштықта және серуендеуге арналған жаттығулар кезінде көкірек бауының жүрекке жиілігінің мониторына сәйкес келетін тұрақты көрсеткіштер алдым. Бірақ білезік негізіндегі сенсор ретінде, егер бұлшық еттерді қолданатын ауыр атлетиканы немесе басқа әрекеттерді жасасаңыз, ол дәлірек болмауы мүмкін.
- Жаттығу жүрекке жиілігі : жаттығулар кезінде жүрек соғу жиілігін және аймақ көрсеткішін көруге болады, бірақ таңдалған аймақта немесе аймағынан тыс кезде (дыбыстық сигнал немесе діріл сияқты) ескертулер жоқ. Аяқтағаннан кейін, әр аймақта орташа және ең жоғары жүрек жиілігін және уақытты қоса, бағдарламада немесе онлайн бақылау тақтасында жүрек жиілігінің графигін көруге болады.
- Жүректің тыныштық жылдамдығы : Бұл оқу сіздің ұйқы кезінде қабылданады және денсаулық пен фитнестің көрсеткіші болып табылады. Төменгі тыныс жиілігі - жақсы жаттығу үшін жақсы дайындық пен дайындықтың көрсеткіші
- Күнделікті жүрекке жиһаз кестесі : Күнделікті бағдарламада немесе бақылау тақтасында жүрек жиілігінің графигін қараңыз.
GPS жылдамдығы және қашықтық
Жүгіру, жаяу жүру, велосипедпен жүру немесе жүгіруді жаттығу әрекеті ретінде таңдап, жылдамдықты және қашықтықты қадағалау үшін GPS сенсорын пайдалана аласыз, одан кейін маршрутыңызды қолданбаны немесе онлайн басқару тақтасында көре аласыз. Fitbit қосымшасынан айырмашылығы, сенсорды смартфоннан гөрі Instant Surge өзін өзі пайдаланады.
Жүргізу, жаяу жүру немесе қыдыру жаттығуларын бақылауды таңдағаннан кейін спутникті құлыптаған кезде GPS мүмкіндігін пайдалану үшін ашық ауада болу керек. Бұл бірнеше секундқа созылуы мүмкін, бірақ сіз тез бастауды жасай аласыз және ол сізге спутникте құлыпталғанша акселерометр негізінде сүйенеді.
Жүгіру, жаяу жүру, велосипедпен жүру немесе серуендеуді бақылаған кезде, экранда өткен уақыттың (минуттар, секундтар, ондықтар және секундтар) жалпы жүгіріс бейнеленеді, содан кейін ағымдағы жылдамдық бойынша жылжуыңызға болатын үшінші жолды көрсетеді. жылдамдық, жүрек соғу жылдамдығы, калория және күннің уақыты. Әр тізбектің соңындағы әрекет батырмасын басу арқылы және тізбе статистикасын көре аласыз. Әрбір мильге автоматты турлар жазылады, бірақ оларды бағдарламада немесе бақылау тақтасында жаттығудан кейін ғана көресіз.
Мен жылдамдығын (ағымдағы қарқыныңызды) шапшаң болғандығын байқадым, жүгіру жылдамдығынан бір милядан бірнеше минут болатын (орта есеппен 16 минутқа шаққандағы) арасындағы флип-флопты байқадым. Орташа жылдамдық пен өтпелі қадам қарқынды болды.
Сіз жаттығуды кідіртуге және оңай жалғастыра аласыз. Сіз жаттығулар жазу кезінде кіріс қоңыраулар мен мәтіндік ескертулерді қабылдайсыз, сондай-ақ күнделікті қадам мақсатына жеткен кезде құттықтаймыз.
Жаттығудан кейін, синхрондалғаннан кейін, қосымша деректерді немесе онлайн бақылау тақтасындағы толық деректерді және толық мәліметтерді көре аласыз.
Жүгіру жүгіртпе жаттығулары мен жабық серуендеу үшін қашықтық пен жылдамдық GPS-ға емес, акселерометрге негізделген. Жаяу жүгіру жолы үшін дәл жылдамдық пен қашықтықты алу үшін сіздің қадамдарыңыздың ұзындығын өлшеп, оны онлайн бақылау тақтасы арқылы реттеуге тура келуі мүмкін.
Intervals: Белгілі бір интервал функциясы жоқ, бірақ өз аралықтарын орнату үшін дірілдейтін дабылдарды қолдануға болады.
GPS қашықтықты оқулары менің iPhone 4-ң GPS-ге қарағанда әлдеқайда сенімді (бұл менің қашықтықты 10% -ға үнемдейді, сондықтан менің жылдамдығым ұқсас маржа бойынша). Олар Полар М400 GPS Спорттық сағаттарға сәйкес келеді, олар басқа білекке тиесілі.
Сіз GPS-ті қайда екеніңізді немесе координаттарын беру үшін пайдалануға болмайды. Телефон қолданбасы немесе онлайн басқару тақтасы арқылы синхрондалғаннан кейін сіз тек карта туралы ақпаратты ала аласыз.
Fitbit Surge Tracks All Day қандай жаттығулар
- Қадамдар - Күнделікті және жаттығу қадамдары : Керемет күнделікті қадамдар мен жеке жаттығуларға арналған қадамдарды қадағалайды. Күнделікті қадамдық мақсатыңызға жеткенде, ол әдепкі бойынша күніне 10 000 қадамға орнатылған (ол өзгерте алатын) құттықтауларын дірілдейді және жыпылықтайды.
- Калориялар: Fitbit күні бойы күнделікті калориялардың күйіп қалуын бақылайды, ал сіз бақылап отырған жаттығулар кезінде жағылған калорияларды көре аласыз. Калориялар саны сіз күнделікті күйіп кететін калорияларыңызбен бірге калорияларды теңестіруге көмектеседі. Басқару тақтасы немесе бағдарлама сізге салмақ жоғалту мақсатына жету үшін қанша калория керек екенін айтады. Сіз олардың тамақ қадағалау журналын онлайн режимінде немесе бағдарламада пайдалана аласыз. Бұл диеталар үшін өте жақсы педметр .
- Қашықтық: Бұл күнделікті қадамдар үшін сіздің қадамдарыңыздың санынан есептеледі. Ол GPS арқылы жаттығуларда кез келген қашықтықты қамтиды.
- Ұйқылық : Кернеу ұйқы автоматты түрде анықталады, бірақ оны сағатта көрсетпейді. Қолданба немесе бақылау тақтасында жалпы уақытты төсекке, ұйықтауға, уақытты оятуға және уақытты жоғалтпауға, сондай-ақ ұйқы кестесіне қарай көруге болады.
- Дабылдар: Бірнеше дірілдейтін дабылды орнатуға және олар қайталанатын жиілікті таңдауыңызға болады. Сіз мұны сағат пен бағдарлама мен бақылау тақтасын басқара аласыз.
- Баспалдақтар / едендер : Ол едендерді автоматты түрде қадағалайды.
- Белсенді уақыт : Минутқа түсетін қадамдардың саны Белсенді минуттарға аударылады. Бұл тәуліктік және күшті жаттығуларға 30 минут немесе одан көп уақыт бойы жаттығулар бойынша кеңес беріп жатқаныңызды қадағалауға көмектеседі. Егер Алау сағатын пайдалансаңыз, сіз ағымдағы сағаттың қаншалықты белсенді болғанын көресіз, бұл ұзақ уақыт бойы әрекетсіздікті болдырмауға мүмкіндік береді.
Fitbit Dashboard және App
Fitbit сіздің диетаңызды және денсаулық статистикасын қадағалау үшін сүйікті болып табылады. Сіз өзіңіздің тағамдық жазбаңызды қолданбаға немесе интернеттегі бақылау тақтасына, жолды суға, салмаққа және т.б. пайдалануға болады. Сіз достармен қиындықтармен айналысып, жетістіктерге қол жеткізе аласыз. Fitbit-ақ көптеген танымал қосымшалармен деректерді бөлісе алады және сіз әлеуметтік медиаға жібере аласыз.
Сараптамалық шолу
Тұтастай алғанда :
- Жайлылық : Күндіз де, түнде де қол сағатын киюім оңай болды. Мен жаттығу кезінде ең жақсы жүрек соғу жылдамдығын көрсеткім келгенде, есімімді бірнеше рет күштірдім.
- Дисплей : стандартты сағаттар сияқты, дисплейді белсендірместен уақытты көруге болады. Басқа статистикаңызды көру үшін экраннан экранды жылжыту оңай болды.
- Жүрекке жүру жылдамдығы , GPS жылдамдығы мен қашықтығы: Көзге көрінетін белді қойып немесе бағдарламаны іске қосудың қажеті жоқ. Сіз өз смартфоныңызды үйде қауіпсіз қалдыра аласыз және жаттығуыңызды бақылайсыз. Оны жаттығу кезінде смартфоннан көруге тырысудың орнына оны білекке қарай қарауға болады. Үздіксіз, ұзақ жаттығулар үшін телефонды батареяны төгуге болмайды, солайша тек «Зарж».
- Ұтқырлық : Әр минут сайын минут сайын деректерді жүктеу үшін қолданбамен немесе компьютермен синхрондау керек, бірақ апта сайын синхрондау мүмкін болмаса, күнделікті 30 күн және 39 сағаттық GPS деректері сақталады.
Кемшіліктер
- Қозғалыссыздықты болдырмау және денсаулығыңыздың тым көп мөлшерін азайту үшін ешбір әрекетсіздік туралы ескертулер немесе еске салғыштарды жылжыту . Дегенмен, алау сағаттары сағат ішінде қаншалықты жылжып кеткеніңіз туралы өте жақсы көрсеткіш береді. Егер дірілдейтін дабылды орнатсаңыз, оны өзіңізге жылжыту үшін есіңізде болсын.
- Жетілдірілген сағаттардың мүмкіндіктерін жетілдірмейді: Polar M400 GPS Спорттық сағаттарымен салыстырғанда, аралық таймерлер салынған және кейбір жүгірушілерде күтуге болатын басқа да мүмкіндіктер бар.
- Жүрекке жиіліктің кеңейтілген мүмкіндіктерін жетілдірмейді. Аймақта және аймақтан тыс жерде екендігін көрсету үшін ешқандай дыбыстық сигнал немесе діріл болмайды, тек белгішелер.
Төменгі сызық
Мен Fitbit Surge GPS және жүрек соғу жиілігін жақсы көрдім. Бұл жаяу жүргіншілер мен жаяу жүргіншілерге арналған өте жақсы жиынтығы бар жаттығу құрылғысы. Сондай-ақ, кіріс қоңыраулар туралы ескертулер мен мәтіндік хабарлар ұнады. Ол қадамдар, калориялар және ұйқы бойынша қадағалау үшін барлық басқа негізгі Fitbit функцияларына ие. Ең алдымен, маған бір сағат ішінде қаншалықты белсенді болғанымды көрсету үшін сағатты дисплейде ұнады.
Surge-дің баға белгісі оны ақылды телефондарға айналдырады, ал Apple Watch-дің орнына келеді.
Егер сіз GPS жылдамдығы мен қашықтығына қызығушылық танытпасаңыз , немесе Fitge Charge HR бренді жақсы киінгендіктен , Surge тозуы сіз үшін тым үлкен болып көрінеді.