Тамақтану маңызды оқиғалары (қызмет көрсету үшін)
Калория - 305
Май - 14г
Көмірсулар - 5 г
Ақуыз - 38 г
Жалпы уақыты 630 мин
30 мин дайындаңыз, 600 минут пісіріңіз
Қызмет көрсету 10
Beef brisket - бұл Құрама Штаттарда, әсіресе Оңтүстік мемлекеттерде ет тартқыш. Ол әдетте екі жолдың бірінде дайындалады: асқазан арқылы - ет сұйықтығы, әдетте баяу ыдысқа немесе голландиялық пеште пісіруге арналған ұзын баяу процесс - немесе барбекюге немесе шылым шегетіндерге ұзақ уақыт баяу кептіру процесі дайындау. Екеуінің кілті - сиырдың қатаң дәнекер тінін бұзатын «ұзын баяу» бөлік, бұл шырынды, нәзік және дәмді етге әкеледі. Баяу пісіргіш - бұқтырылған қызылшаның керемет әдісі, бірақ сіз ысталған шырын сыққыштың стилін қаласаңыз, төменде көрсетілгендей, барлық көкөністерді баяу ыдыс-аяқтың түбіне салыңыз. Содан кейін ет шырындарға батырылып, кептіргіш болып қалмай, үстіне отырады. Көкөністер біраз піскен, бірақ сорпадан өте дәмді болады.
Құрамы
- 4 фунт сиыр еті, майы кесілген
- 1 ас қасық паприка
- 1/2 шай қасық шипотты ұнтақ
- 2 шай қасық зире
- 2 шай қасық гарам масала
- 1 1/2 шай қасық тұз
- 2 шай қасық қара бұрыш
- 1 ас қасық зәйтүн майы
- 1 орта пияз, кесілген
- 1 лавр жапырағы
- 3 түйір сарымсақ , ұсақтап тураңыз
- 1 ірі балдыркөк тамыры (күлкі), қабығы аршылып, үлкен кесектерге кесілген
- 2 үлкен балдыркөк балдыркөк, туралған
- 1/4 кесе томат пастасы
Дайындық
- Майдың көп бөлігін майысқақ кесіп тастаңыз, бірақ бұл туралы фанатикалық болмау керек.
- Дәмдерді бір-бірімен араластырыңыз және етті араластырыңыз. Етті кез-келген жерде күніне 1 сағатқа салқындатып, пісірер алдында 30 минут немесе одан да алыңыз.
- Баяу пештің төменгі жағына өте май жағып, пияз, лавр жапырағы және сарымсақ қосыңыз. Егер сіз кептірілген етді (ысталған сияқты) пісіргіңіз келсе, сонымен қатар балдыркөк тамыры мен балдыркөк қосыңыз.
- Томат пастасын ет түбіне (майсыз жағына) жайыңыз. Бұл баяу пештің астыңғы жағындағы пешті күйдіріп алудан сақтау.
- Етті көкөністердің үстіне қойыңыз, ал көкөністің қалған бөлігін еттің үстіне қосыңыз.
- 9-дан 11 сағатқа дейін пісіріңіз.
- Ет нәзік болған кезде етді кесу тақтасына және көкөністерді табаққа салыңыз. Қызанақты астыққа 1/2-дюймдік тілімге бөліп, табаққа қосыңыз. Кетчапты пештегі соустарға араластырыңыз. Дәмді дәмдеңіз және дәмдеуіштерді реттеңіз - Сізге көбірек тұз немесе дәмдеу қажет болуы мүмкін.