Глютенсіз ірімшік тізімі

Сендер глютенсіз диета болған кезде осы маркалы брендтерге сеніңдер

Пицца, әдетте, қияр, сірке және дәмдеуіштерден жасалған. Америка Құрама Штаттарында сатылатын бірнеше тұзды ғана глютен ингредиенттері бар, бірақ бұл сіз сатып алатын кез-келген тұздықты (немесе сіздің глюкозасыз гамбургер тортында пайда болатын) глютенсіз диетада қауіпсіз деп есептеуге болатынын білдірмейді.

Ең танымал тұздалған брендтердің кейбірі олардың өндірушілерінің глютенсіз деп саналмайды, өйткені олар өздерінің ингредиенттерінің қауіпсіздігін білмейді, немесе тұзды өңдеу процесінде глютенді кросс-ластану қаупі бар.

Сіз өзіңіздің глютенсіздігіңіз болған кезде қандай марка сатып алуы керек?

Бұл 10 тұздалған брендтер барлық немесе кейбір өнімдерінің глютенсіз екенін білдіреді:

Осы брендтердің көбісі де глютенсіз (ұнататын және тұздықтар бірдей ингредиенттердің көбісін бөліседі) қуантады.

Трактордың көптеген түрлеріне сірке суы кіреді. Сарапшылар бұл дистилляцияның глютенді жоя алмайтынын айтса да, целиак ауруы бар және целий емес глютен сезімталдығы бар кейбір адамдар глютен дәнінен алынған тазартылған сірке суына жауап береді .

Егер сіз глютен дәндерінен алынған сіркеге әсер ететін адам болсаңыз, глютенсіз астық сірке суы бар тұздықтарды іздеңіз (Best Maid және McClure's екі бренд) немесе сірке суының орнына тұздықты пайдаланатын табиғи түрде ашытылған тұзды (Bubbie's мұны).

Тұзды брендтердің тізімінде мүмкін болған жерде сірке суы көзі сипатталады.

Глютенсіз тауық брендтері

Америка Құрама Штаттарында әртүрлі түрлі тұздықтарды сататын ірі компаниялар, сондай-ақ, әрбір компания өзінің тұзды тұзақсыздандырылған жағдайы туралы айтады:

Сөзден шыққан сөз

Құрама Штаттардан, әсіресе Ұлыбританиядан және Еуропадан тыс жерлерде кездесетін тұздықтар, әдетте, глютенді ингредиенттерді, әдетте, сортты сірке суы түрінде (көбіне негізгі глютенді дәндердің бірі болып табылатын арпадан жасалған) .

Мысалы, Плотманның тұздығы (Ұлыбританиядағы танымал тұздық) көбіне құрамында сортты сірке суы бар. Саяхат кезінде немесе қызықты қызықтыратын тұзды онлайн сатып алған кезде бұл туралы біліңіз.

Сондай-ақ үйдегі тұздықтарды табиғи түрде өзіңсіз глютенсіз ингредиенттерді қолданып жасауға болады. Тұздың бұл түрлері лакто-ферменттелген тұздалған деп аталады және сірке суын қолдануға болмайды. Оның орнына олар тұзды суды пайдаланады. Лакто-ферменттелген тұздықтар ашыту үшін бірнеше ай алады, бірақ оларды ант етіп берген адамдар, олар жақсы тұздалған.

> Дерек көзі:

> Celiac Disease Foundation. Мен не жеймін? Fact Sheet.