Егер сіз де глютенсіз болсаңыз, Дженни Крейгпен салмақ жоғалтасыз ба?
Дженни Крейгтің салмағын жоғалту бағдарламасы, мысалы, Nutrisystem сияқты басқалар сияқты, өзіңіздің тікелей тамақ өнімдеріңіздің көбін компаниядан сатып алуды талап етеді. Өкінішке орай, бізде целиак ауруымен және целий емес глютенді сезімталдығымен Дженни Крейг адамдарға глютенсіз диетаға сәйкес келетін мәзір опцияларын енгізбейді.
Іс жүзінде, Дженни Крейгтің дайындалған тамақтану ұсыныстарына қарап, олар негізінен глютен негізіндегі, тұтас дән өнімдері, макарон өнімдері, нан, крекер және пицца екенін көрсетеді.
Компания «вегетариандық шұжық, көкөніс сиыр еті мен ірімшік слайгері, тауық еті және алма қытырлақ сияқты көкөністердің құймалары сияқты« салмақ жоғалтуға көмектесетін 100-ге жуық жоғары сапалы азық-түлікті »жарнамалайды.
Тамақтанудың бұл түрі сізде глютенсіз болған жағдайда жұмыс істемейді, бірақ сізде Дженни Крейг мәзірі жоқ глютенді ингредиенттері жоқ бірнеше элементтерді анықтауға мүмкіндік болса да, бұл өнімдер глютен дайындау және өңдеу кезіндегі кросс-ластану .
Төменгі сызық: Дженни Крейг глютенсіз диетаны ұстанғандарға арналмаған, және компания шын мәнінде оны сынап көруден глютенсіз адамдарға кедергі келтіреді.
Дженни Крэйг глютенсіз опцияларды қарастырады
Компания өкілі Дженни Крэйгдің «глютенсіз» мәзір жоспары жоқ екенін айтқан, себебі «біз сирек сұранысқа ие болдық». Егер салмақ жоғалту компаниясы мұндай мәзірге арналған әлеуетті нарықты анықтаса, онда ол біреуін ойластырады, дейді Дженни Крэйг өкілі.
Глютенсіз диетаның танымалдығы артып келе жатқандықтан, компания «глютенсіз өсіп келе жатқан сұранысты» білетіндігін айтты. Бірақ, ол өз клиенттеріне қажет диапазонмен және жоғары стандартпен «глютенсіз» мәзірді бере алмайтыны туралы мәлімдеме жасады. Ол Дженни Крейг бағдарламасына қарағанда, глютенсіз адамдарға салмақ жоғалтуға арналған кәсіби тамақтану бойынша кеңес сұрайды.
Глютенсіз болған кезде қадағаланатын диеталар
Егер сіз Jenny Craig-ді бұрынғы уақытта салмақ жоғалту үшін қолданған болсаңыз, онда сіз Дженни Крейг диетасын ауыстыруға қандай диетаны енгізу керек деп ойлайсыз, бірақ қазір глютенсіз болу керек пе? Бақытымызға орай, Сізде таңдауға болатын жақсы салмақ жоғалу диеталар бар.
Сіз глютенсіз болғанда жақсы жұмыс істей алатын Салмақ бақылаушыларды сынап көріңіз. Салмақ бақылаушылар Дженни Крэйг сияқты өте ыңғайлы емес, өйткені сіз өзіңіздің жеке тамақтарыңыздың көбін дайындайсыз. Мұздатылған мұздатылған тағамдардың тек аздаған бөлігі глютенсіз (Тауық Мескиті, Хам және Сырдың Маскуты, Үш Паста Омелеті және Санта-Фи күріш пен Бобы - клейстен босатылған төрт іріктеу). Дегенмен, Салмақ қадағалаушылары - бұл клейковицадан оңай бейімделе алатын сыналған және нақты диета.
Глютенсіз болған кезде тағы бір мүмкін нұсқаңыз - South Beach диетасы, глютенсіз тағамға баса назар аударатын төменгі көмір диета.