Сіздің дәрігеріңізбен кездескен кезде
Сіз оны қайта-қайта естисіз: «Жаңа диетаны немесе жаттығу бағдарламасын басталар алдында дәрігеріңізбен танысыңыз». Осы кеңесті қанша адам қадағалайды? Өте аз. Бірақ төменгі көміртекті диетаға шыққанда медициналық көмек алу өте маңызды. Егер сіз белгілі бір дәрі-дәрмектерді алып жатсаңыз, сіздің медициналық қызмет көрсетушілеріңіз диета өзгерісін білуі үшін өте маңызды болуы мүмкін, себебі дәрі-дәрмектердің мөлшерін түзетуге немесе жоюға болады немесе дәрі-дәрмектердің өзгеруі мүмкін.
Егер сіз қант диабеті немесе жоғары қан қысымы үшін емделіп жатсаңыз, бұл әсіресе дұрыс.
Қант диабеті: инсулин
Инсулинді қабылдайтын кез келген адам көміртегі мөлшерінің және қажетті инсулиннің мөлшері арасындағы тікелей байланысты біледі. Диетадағы көмірсулардың көлеміндегі үлкен өзгерістер тек сіздің дәрігеріңіздің және / немесе диетологтың тығыз үйлестірілуімен жасалуы тиіс. Төмен көміртекті диета таза және қарапайым инсулинді талап етеді, және олардың екеуіне сәйкес болу өте маңызды. Диссертациялық жұмыста инсулинге тәуелді диабетиктерге арналған аз көміртекті диетаның артықшылығы Доктор Ричард Бернштейннің «Шағын сандардың заңы» деп аталады. Яғни адам қанша аз көмірсулар, қан глюкозасында аз өзгереді және бақылау оңайырақ.
Екінші жағынан, көмірсулардың көп мөлшерін жеп болған кезде көп өзгереді. Мысалы, гүлшөптің бір шыныаяқы 3 грамм тиімді көмірсулардың «кітаптармен» болуы мүмкін, бірақ сіз барлық сандар ортасы болғандықтан, сіз қанша көмірдің бар екендігін ешқашан біле алмайсыз.
Сіз өзіңіздің гүлді-қырыққабатыңызға арнайы қызмет көрсету кезінде 2 немесе 4 грамм немесе тіпті 5 немесе 6 грамм көмірсу алуыңыз мүмкін. Оны орташа пісірілген картопқа салыңыз. Диаграммаларда 32 грамм тиімді көмір болады деп айтады, бірақ бұл картоп мүмкіндіктері әлдеқайда кең болады. Нақты мөлшер мен әртүрлілікке қарай, ол 22-тен 45 граммға дейін өзгеруі мүмкін.
Бұл сізге қажет инсулин мөлшерінде айтарлықтай айырмашылықты тудырады, сондықтан қан глюкоза тым жоғары немесе тым төмен болуы мүмкін.
Қант диабеті: гипогликемиялық агенттер
Қант диабетіне арналған басқа да көптеген дәрі-дәрмектер бар (әсіресе 2 типті диабет), олар қан глюкозасын бақылауға көмектеседі. Осы себепті глюкофаг (метформин), Avandia (rosiglitazone), Januvia (sitagliptin fosphate) және тағы басқалар қолданылады.
Егер сіз жоғары көміртекті диетаны жеп, төменгі көмірге ауыссаңыз, онда сіздің дәрі-дәрмектеріңізді реттеу қажет болуы мүмкін. Төмен көміртекті диеталардағы көптеген адамдар уақыт өте келе, олар қанның глюкозасын диета мен жеке жаттығулармен басқара алады және дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтата алады. Бірдей дозаны қабылдауды жалғастыра отырып, гипогликемиялық эпизодтар пайда болуы мүмкін. Метформин сияқты гипогликемияны тудырмайтын дәрі-дәрмектер тіпті кейбір адамдарда олардың диетасын өзгерткенде бұл әсерге ие болғаны белгілі. Тағы да, мұны сіздің дәрігеріңізбен қауіпсіз жұмыс істеуі керек.
Қан қысымын емдеу
Жоғары артериялық қысымы, ең болмағанда, аз көміртектік диеталармен, кейде өте тез түзетіледі. Мәселе мынада, егер адам қан қысымын төмендету үшін дәрі қабылдаса, ол өте төмен деңгейге жетуі мүмкін және бұл аз көміртекті диетаны бастаған күндер ішінде болуы мүмкін.
Д-р Мэри Вернон бұл оқиғаны айтып береді: ол жоғары қан қысымы бар екенін білетін жұмысынан білетін біреу болса, төменгі көмір диеталар қауіпсіз болған жағдайда бір күнде сұрады. Ол: «Ия, бірақ менің қадағыммен жасаңыз», - деді. Өкінішке орай, адам өзінің нұсқауларын орындамады. Біраз уақыттан кейін ол оны қонақ бөлмесінің еденінен шақырды. Ол өтпей-ақ тұра алмады. Оны кездестірген жедел жәрдемге алып барды. Оның артериялық қысымы өте төмен болды. Оның артериалды қысымын төмендету үшін көптеген дәрі-дәрмектерді қабылдағаны анықталды, олардың көпшілігі қажет болмады.
Қант диабетіне және жоғары артериялық қысымға қарсы дәрі-дәрмек диетадағы көмірсулардың мөлшерін азайта отырып, түзету қажет болуы мүмкін.
Дегенмен, сіздің диетаңызды өзгерткенге дейін, әсіресе, созылмалы ауруыңыз немесе жағдайыңыз болса немесе дәрі қабылдаған кезде дәрігеріңізбен сөйлесу әрдайым жақсы.
Көздер:
Бернштейн, Ричард. Доктор Бернштейннің қант диабеті шешімі . 2-ші Ed. Литл, Браун және Компания.
Вернон, Мэри, Эберштейн, Эберштейн. Ацикс диабет төңкерісі . ХарперКоллинз.
Вернон, MD, Мэри. «Клиникалық тәжірибедегі 2 типті қант диабетіне арналған көмірсутекті шектеу», американдық Bariatric Physicians қоғамы демеушілік ететін тамақтану және метаболизм бойынша семинарға арналған презентация. 2007 жылғы мамыр.