Ерба Мата ғажайып шай?

Сіз туралы «Ерба мате» туралы білуіңіз керек

Шолу

«Ерба жаршысы» ( Ilex paraguayenis ) - Оңтүстік Американың жауын-шашын ормандарында туылған ағаш. Холли отбасының мүшесі, ағаш жапырақтары мен Бразилияда, Парагвайда және Аргентинада шай жасау үшін ұзақ уақыт бойы қолданылған сабақтарды шығарады. Сусын ретінде пайдаланылатын «Yerba mate tea» (жиі аталатын «Yerba mate») дәстүрлі медицинада әртүрлі денсаулық мәселелерін емдеу үшін қолданылады.

Пайдаланады

«Ерба» партиясының жақтастары бұл шайдың денсаулығына қауіп төндіретіндіктерін айтады:

Артықшылықтары

Табиғи дәрі-дәрмектер кешенді дерекқор шөптер мен қоспалар бойынша көптеген зерттеулерді бағалайды және кез-келген жағдайда тиімділігін бағалау үшін жеткілікті дәлелдер бар зерттеулерді табады. Қолданыстағы зерттеулер нашар ұсынылады, бұл шай және / немесе жербілік сығындысы төмендегілер үшін пайдалы болуы мүмкін:

1) салмақ жоғалту

2001 жылы кішігірім жастағы 47 ересек адамның зерттеуі бойынша зерттеушілер 45 күн бойы үш рет күніне үш рет аралас өсімдік препаратымен (құрамында гамбия, гуарана және дириана) құрамында салмақ жоғалтудың пайда болуын анықтады. Шөптердің араласуы сонымен бірге тамақтану кезінде қатысушыларға тезірек сезінуге көмектесті.

2009 жылы тышқандар зерттеуі, жыныс мүшелерінің бірнеше семіздікпен байланысты гендерді білдіруде модуляция жасайтынын анықтады және өз кезегінде, семіздікке қарсы әсерге ие болады.

2) Жүрек-тамыр аурулары

«Ерба жарының» экстрактісі егеуқұйрықтардың 2005 жылғы зерттеулеріне сәйкес жүректің бұлшық ет дисфункциясын жоғалтуға көмектесуі мүмкін (коронарлық артериядағы тосқауыл жүрекке қан ағынын азайтқанда орын алатын жағдай).

3) ДНК жөндеу

2008 жылы жарияланған зерттеудің нәтижесі бойынша, ерба романдары еркін радикалдарды бейтараптандыруға және ДНҚ-ның зақымдануынан тышқандарды қорғауға, рак пен басқа да аурулардың айрықша белгілерін қорғауға көмектесті.

Тәуекелдер

Кейбір зерттеулер мочевинаның, өңештің, өкпе және бас және мойын қатерлі ісік ауруларының жоғарылауымен жыныстық жұптың созылмалы тұтынуына байланысты болды. Зерттеушілер әлі күнге дейін қатерлі ісік ауруларын қалай немесе неліктен көтере алатындығын анықтауға тура келмегенімен, жоғары температураларда шайды қатайту зауытта табылған кейбір канцерогенді қосылыстардың сіңірілуіне себеп болуы мүмкін.

Ескертулер

Кейбір жағдайларда, жыныстық жұптың тұтынуы алаңдаушылық, ұйқысулар, жүрек айнуы және бас ауыруы сияқты жағымсыз әсерлерді тудыруы мүмкін.

Ерба жұбайының кофеиндік мазмұнына байланысты қан қысымы жоғары, жүрек ақауы және қорқыныш бар адамдар шай немесе сығындыдан аулақ болу керек.

Қоспалар қауіпсіздікте сыналмаған және диеталық қоспалар көбінесе реттелмейтін болғандықтан, кейбір өнімдердің мазмұны өнімнің жапсырмасында көрсетілгеннен өзгеше болуы мүмкін. Сондай-ақ, жүкті әйелдерге, емізетін аналарға, балаларға, медициналық жағдайларға немесе дәрілік заттарды қабылдайтын адамдарға қауіпсіздіктің сақталмағанын есте сақтаңыз. Қосымша материалдарды пайдалану туралы кеңестерді таба аласыз, бірақ егер сіз жер серіктесін пайдалануды қарастырсаңыз, алдымен алғашқы медициналық көмек көрсетушімен сөйлесіңіз. Шартты өздігінен емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кейінге қалдыру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.

Көздер:

Арчари Д.П., Бартчевский В., Дос Сантос Т.В., Оливейра К.А., Фанк А., Педраззоли Дж, Суза М.Ф., Саад М.Ж., Бастос Д.Х., Гамберо А, Карвальо П.Д., Рибейро М.Л. «Майлы-майлы диеталық интенсивті тұмсықтардың тышқандарындағы есірткі сығындысының (Ilex paraguariensis) антиобесность әсері». 2009 жылғы 14 мамырдағы семіру .

> Loria D, Barrios E, Zanetti R. Cancer және жербала тұтыну: ықтимал қауымдастығы шолу. Revista panamericana de salud pública = Pan американдық денсаулық сақтау журналы. 2009 ж. 25 (6): 530-9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19695149.

Миранда Д.Д., Арчари Д.П., Педраззоли Ж.Ж., Карвалхо Пде О, Царутти С.М., Бастос Д.Х., Рибейро М.Л. «Хай-хай шайының (Ilex paraguariensis) қорғайтын әсері H2O2-нің ДНҚ-ның зақымдануы және ДНҚ-ны тышқандарға жөндеу». Мутагенез. 2008 23 (4): 261-5.

> Yerba mate: MedlinePlus қоспалары. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/828.html.

Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.