Себептер қайталанатын қозғалысты, жарақаттануды және бұрылыс техникасын қамтиды
Адамдар гольфты спорттық жарақаттармен байланыстырмайды, ойынның салыстырмалы түрде сюжеттік сипаты. Бірақ Колумбустағы (Огайо штаты) Колумбустағы Зардап шеккен Зерттеулер және Саясат Орталығының зерттеуіне сәйкес жыл сайын Американың шұғыл медициналық кабинеттерінде 30 000-нан астам гольфпен жарақат алған.
Бір қызығы, жарақат екі топта жиі кездеседі: жеті жастан 17 жасқа дейінгі (22,1%) және 55 жастан жоғары (21,8%) гольфшілер.
Госпитализацияға байланысты ескі гольф ойыншылары жас гольфшілермен салыстырғанда бес есе көп қабылданады. Бұл жарақаттардың көпшілігі жарақаттану (мысалы, доп соғу немесе гольфтың соққысы сияқты )мен байланысты болғанымен, шамамен үштен бірі (30,6%) штамм, шаңнан немесе стресс үзіндісімен байланысты болды.
Бұл сандар қайталанбайтын қозғалыс (жиі қолданылатын) жарақаттармен немесе артқа, білекке, жамбасқа және тізеге дұрыс емес бұрылыс әдісімен қойылған прогрессивті штаммен байланысты авариялық емес жарақаттарды көрсетпейді.
Гольфтық жарақат дененің кез-келген бөлігіне әсер етуі мүмкін, ал ең төменгі артқы және омыртқа, иық, локте және білекпен байланысты.
Төменгі жұлын және жұлын жарақаттары
Гольфта кездесетін ең төменгі артқы және омыртқа жарақаттары бар проблемамен байланысты. Гольф төмендегілер болғанда мәселені күшейтеді:
- Бұлшықет штаммы , әдетте, өрескел немесе күшті бұрылыспен (мысалы, бұрылысты итеріп жатқанда орын алуы мүмкін) немесе құлдырау кезінде дене қалпында кенеттен ауысумен байланысты.
- Генді дискілерді гольф-соққылардағы ауытқулар нашарлайды.
- Ломбард (арқа) штамдары әдетте нашар шарттағы гольф ойыншықтарында немесе өткір бұрышта (мысалы, судың қауіптілігі немесе құм ұстағыштың шеті) тұрып жатқан кезде ойыншының бұрылысында пайда болады.
Осы жарақаттардың көпшілігі өткір, бірнеше күн бойы суық компреспен демалып, нестероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID) әдетте көмектесе алады.
Егер ауырсыну ауыр немесе тұрақты болса, дереу дәрігеріңізді қараңыз.
Иық жарақаттары
Иықтағы жарақаттар жетекші иықта (иықтың алдыңғы жағында орналасқан) немесе жетекші иықта пайда болуына байланысты өзгеруі мүмкін. Зақымдану қайталанатын қозғалыстармен, ауытқулармен немесе қозғалыстың күрт өзгеруімен (мысалы, төменгі соққыдағы тауға соғу) болуы мүмкін.
- Жетекші иықтың өткір жарақаттары - субакромды зақымдану, ротатор манжеттердің шырыштығы және акромиоклавикулярлық қосылыс.
- Өткізілмеген иыққа өткір жарақаттар SLAP (шеміршек) жыртқышты, сондай-ақ имплантация және ротатор манжеттердің жылауын қамтиды.
- Қайталанған қозғалыстың жарақаттары - иерозды тенденит, бурсит және жабысқақ капсулит (мұздатылған иық).
Жедел немесе созылмалы болсын, иыққа жарақат алу әдетте медициналық көмекке мұқтаж. Кейбір жағдайларда, қозғалысты шектеу үшін иық тірегі немесе сабы қажет болуы мүмкін. Қатерлі жыртқыш немесе қосарланған бөлу бөлек физиотерапияның кеңейтілген операциясы қажет болуы мүмкін.
Локтя жарақаттары
Локотикке байланысты ең көп таралған жарақат медиальдық эпосондит болып табылады (гольфтің гуртығының локтері). Голефердің локтері - бұл білек сіңірлері ішкі локте бүйірлік өрнекте кездесетін ауырсыну тудыратын жағдай.
Ауру жиі білекке және білекке таралады.
Гольфтің локтері артық қолданылуға себеп болғанымен, ол ақырын соққылардың үстінен тұншықтырып немесе бүгілу білігімен күшейе түседі. Голефердің локтері көбінесе жетекші локте көрінеді.
Голефердің локтері сыртқы локте дамып келе жатқан бүйірлік эпикондититке (теннис локтесіне) ұқсайды. Гольфта жиі кездесетін болса, теннис локтері көбінесе жетекші локте көрінеді.
Қайталанатын қозғалыстың жарақаты ретінде, екі жағдай да жиі локотурлық бюрититпен жүреді. Емдеу әдетте тынығуды, NSAID-ді, зардап шеккен аймақты мұздануды және қозғалысты шектеу үшін локтя байлауды қолданады.
Білек зақымдануы
Қолдың жарақаты көбінесе дұрыс емес ұстамалардан, нашар бұрылыс техникасынан, құлдырау кезінде (мысалы, ағаш тамырымен) клубтың ықпалымен немесе артық пайдаланумен байланысты. Балауыздың кейбір жарақаттарының кейбірі:
- Білек тежеулері әдетте жетекші қолында дамиды, ол соққылардың соңында артқа қарай бұрылып, артқа қарай икемделуі керек.
- Хаматтың сүйек сынуы клуб қалыпты түрде соқтығысқан кезде пайда болады және кішкентай гамма (білек) сүйектерінің соңында сүйек ілгектерді ұстап тұрады.
- Қол бүріккіштері клуб затты ұрып-соғып, білекшені бұрап құлатқан кезде пайда болуы мүмкін.
- «Ульнар» туннельдік синдромы - бұл пальмаға қарсы клубтың бірнеше мәрте бұзылуынан туындаған білекке нерв зақымдалуы. Бұл ауруды, қабынуды және ұйықтауды тудыруы мүмкін және көбінесе дұрыс емес немесе жоғалтуға байланысты.
Бұл жарақаттардың сипатын ескере отырып, кез келген зақымдану үшін рентгенге дәрігерлік назар аудару керек және білекке тиісті түрде иммобилизациялау керек.
> Дерек көзі:
> Уолш, Б .; Chounthirath, T .; Фридленберг Л. және т.б. «Құрама Штаттардың төтенше жағдайлар департаментінде гольфпен жарақат алғандар». Am J Emerg Med. 2017; 35 (11): 1666-71. DOI: 10.1016 / j.ajem.2017.05.035.