9 спорттық фитнес жаттықтырушысы іздейтін қасиеттер мен дағдылар
Спорт және фитнес жаттығулары - бұл өнер, сондай-ақ ғылым. Үлкен жаттықтырушы ойын ережелерінен гөрі көп білуі керек. Үлкен жаттықтырушылар ойыншылармен қарым-қатынас жасауды ойын алаңында нәтиже алу жолымен біледі. Үлкен коучингтің мақсаты - спортшының толыққанды әлеуетін жете түсінуіне, жетелеуіне және жетілуіне мүмкіндік беру.
9 Ұлы спорттық жаттықтырушының сапасы мен дағдылары
Сіз жаттықтырушыны іздегенде осы қасиеттерді іздеңіз. Егер сіз жақсы жаттықтырушы болғыңыз келсе, қалай жақсаруыңызды білу үшін өзіңізді осы критерийлер бойынша бағалауыңыз керек.
1. Спортты біледі
Тиімді үйрету үшін жаттықтырушы негізгі дағдыдан алдыңғы қатарлы тактика мен стратегияға дейін спортты терең түсінуге тиіс. Жаттықтырушылар тәжірибе ойнауы мүмкін, бірақ бұрынғы ойыншылардың барлығы жақсы жаттықтырушылар емес. Жаттықтырушылар маусымды жоспарлауы керек, жаттығуға бейімделудің прогрессивті сипатын біліп, ережелерді біліп, спортшылардың табысқа жетуіне қарапайым, құрылымдалған ортаны қамтамасыз етуі керек.
2. Жаңа ақпаратты іздейді
Жақсы жаттықтырушы спортпен айналысу туралы білетіндіктен, жаңа оқу әдістерін үйреніп, дамытуды жалғастыруы керек. Жаңа зерттеулерді, жаттығуларды және реабилитация туралы ақпаратты, жаттықтырушылар клиникаларына, лагерьлерге баруды және элиталық жаттықтырушылар мен спортшылардың кеңестерін іздестіру - бұл үлкен жаттықтырушының белгісі.
Бейне көру, кітап оқып, мерзімді басылымдарды оқып үйрену пайдалы болуы мүмкін. Университетте спорттық психология , тамақтану және жаттығу физиологиясы бойынша сабақтарға қатысу тамаша идея болып табылады және өсіп-жетілдіргісі келетін кез-келген жаттықтырушыға оңай қол жеткізіледі.
3. Мотиватор
Сәтті жаттықтырушы ойынға және ойыншыларға оң көзқараспен және ынта-жігермен мотиватор болып табылады.
Мотивациялау және шабыттандыру мүмкіндігі - табысқа жету формуласының бір бөлігі. Спортшылардың өзіне сенуіне қол жеткізу және басқа жаттықтырушылардан әлдеқайда оңайырақ болуы. Мотивациялауға қабілетті жаттықтырушы өз спортшыларына жетуді қалайды. Мотивация практиканы көңілді, жаңа және күрделі жүргізуді білдіреді. Ойыншыны ынталандыру кезінде, жақсы жаттықтырушы мақсаттарға емес, мақсаттарына қол жеткізуге тырысады. Жаттықтырушы өзіңіздің күш-жігеріңізді және жаттығуларыңызды толығымен бақылап отыра алатыныңызды біледі, бірақ сіздің қарсыласыңыздың не әр матчтың нәтижесін бақыламайды.
4. спортшыны біледі
Спортшылардың жеке айырмашылықтарымен танысу сонымен қатар бапкерлікке жетудің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Кейбір спортшылар үшін кекілтеу, кричать және басқа да эмоционалдық көріністер жұмыс істей алады, бірақ басқаларға зиянды әсер етуі мүмкін. Белгілі ойыншыларға жеке қарым-қатынас пен ынталандыру - команданың жетістігінің кілті. Ойыншының эмоцияларына, күшті және әлсіз жақтарына назар аудару жақсы жаттықтырушының жауапкершілігі болып табылады.
5. Күшті коммуникатор
Тиімді жаттықтырушы жақсы қарым-қатынас жасайтын және сенімділік, құзыреттілік, құрмет және беделді шығаратын жаттықтырушы болып табылады.
Жаттықтырушы идеяларды нақты түсіндіруі керек. Таза байланыс - белгілі бір мақсаттарды қою , тікелей кері байланыс және негізгі хабарламаларды күшейту. Жақсы қарым-қатынас үшін табысты мойындау керек.
6. Жақсы тыңдаушы
Тыңдаудың тиімді бөлігі тыңдау болып табылады. Жаттықтырушы мейірімді құлақ болу керек және ойыншылардың түсініктемелерін, сұрақтарын және кіріспе материалдарын қабылдау керек. Тиімді бапкер ойыншылардан ақпарат іздейді. Ақырында, жақсы жаттықтырушы икемді болады және қажет болған жағдайда оқу жоспарын өзгерту үшін плеердің пікірін қолданады.
7. тәртіптілік
Спортшылар өріс ішінде де, сыртында да ақылға қонымды ережелер жиынтығына бағынуы керек, ал егер олар елемей жатса, жаттықтырушы жауап береді.
Тиімді жаттықтырушы мінез-құлық кодексін нақты анықтайды және оны ұстанады. Құқық бұзушылықтар орын алғанда, тәртіпке қол жеткізу керек. Дисциплина мінез-құлқын тиімді түрде өзгерту үшін дәлелдемелерді қолдайды, ол жұмсақ, жедел және дәйекті болуы керек.
8. Мысалға негізделеді
Тиімді бапкер мысалға алып келеді. Жақсы жаттықтырушы сол ойыншылардың күткен ережелеріне сәйкес келеді. Құрметтеуді қалайтын жаттықтырушы да құрметтеуге тиіс. Ойыншының позитивті болып қалуын күтетін жаттықтырушы оң көзқарас танытуға мұқтаж. Спортшыларды тыңдауды қалайтын жаттықтырушы ойыншыларды тыңдайды.
9. Міндеттемелерді көрсетеді
Үздік жаттықтырушылар мамандықта, өйткені олар оны жақсы көреді. Спорт пен табысқа жетуді ұстанудан басқа, ең үздік жаттықтырушылар жеке ойыншылардың қызығушылығын көру үшін айқын міндеттеме көрсетеді.
Үлкен жаттықтырушы табу оңай емес және таланттар мен дағдылардың бірегей жиынтығын талап етеді. Егер сіз бапкер болсаңыз немесе біреуді іздейтін болсаңыз, онда бұл қасиеттер әдеттегі коучинг бағдарламаларының күшті және әлсіз екенін анықтауға көмектеседі. Кез-келген адам барлық салаларда жоғары жетістікке жетпейді, бірақ жақсы жаттықтырушы осы қасиеттердің көпшілігіне ие болады.