Гастропарезис - бұл жүйке зақымдануы, ішінің асқазан тамақтарына сіздің асқазаныңыздың ішектеріне өтуі үшін уақытты арттыратын жағдай. Гастропарездің соңында диета кейбір белгілерді жеңілдетуге көмектеседі.
Гастропарезис идиопатикалық түрде болуы мүмкін (бұл не себеп екендігін білмейміз) немесе 1 типті немесе 2 типті қант диабеті арқылы туындауы мүмкін, әсіресе сіз қандағы қант деңгейі жоғары болған кезде ұзақ уақытқа барсаңыз.
Гастропарезге арналған диеталық өзгерістер
Егер сіздің симптомдарыңыз жеткілікті дәрежеде жеткілікті болса, бірнеше күн бойы таза сұйық диетаны ұстану қажет болуы мүмкін. Сұйықтық майда жоғары емес болғанша, оған толық сұйық диетаны ұстануға болады. Сіздің дәрігеріңіз бұл диеталар арқылы сізге көмектесе алады және сіздің симптомдарыңыз жақсарған кезде сіз гастропарез диетасына ауыса аласыз.
Сіздің диеталық өзгерістеріңіз басқа адамнан, мысалы, лактозаның төзбеушілігі немесе целиак ауруы сияқты кез-келген басқа ас қорыту мәселелеріне байланысты біршама ерекшеленуі мүмкін. Кейбір жалпы қадамдар қажет болады:
Аз тамақтарды жегіңіз. Сіздің асқазаңыз тамақты аз ішекке жіберуге қиындық туғызады, сондықтан күніне бірнеше рет аз мөлшердегі тағамдарды тамақтандыру оңай күйде болуы мүмкін. Үш үлкеннің орнына тәулігіне алты (немесе одан да көп) шағын тамақты ойлаңыз.
Майға кесіңіз. Диеталық май сіздің асқазаныңызды төмендетеді, сондықтан төмен майсыз диеталар сіз үшін пайдалы болуы мүмкін.
Қуырылған азық-түліктерді, майсыз сүт өнімдерін, майлы ет, майсыз десерттерді және кремделген сорпадан аулақ болыңыз. Төмен және майсыз сүт өнімдерін, нәзік, тауық, түрік немесе балық тәрізді етдерді таңдаңыз. Кішкене қаймақ, май немесе маргаринді пайдалануға болады, бірақ тамаққа дәм қосу үшін жеткілікті. Бір ас қасық немесе екі біркелкі жержаңғақ майы жақсы, бірақ майдың жоғары болуына байланысты тым көп жеуге болмайды.
Талшықты қабылдауды азайтыңыз. Талшық көбінесе көбейткіңіз келеді, бірақ асқазанның босап кетуін бәсеңдететіндіктен, тым көп тағамдарды тамақтандыру гастропарезді нашарлатады. Брокколи, тұтас дәндер, қоңыр күріш, Брюссель өскіндері, бұршақ, жаңғақ және тұқымдар секілді жоғары талшықты өнімдерден аулақ болыңыз. Ақ нан мен макарон, сода крекерін, банан мен піскен қауынды таңдаңыз.
Жұмсақ тағамдарды жегіңіз. Жемістер мен көкөністерден бас тартудың қажеті жоқ, бірақ шикі көкөністер мен терілерден немесе қабықтан аулақ болуыңыз мүмкін. Көкөністерді пісіруге, қуыруға немесе пісіруге болады. Жемістер толығымен пісіп, дайындалған, консервіленген немесе шырынды болуы керек (целлюлозасыз). Целлюлоза немесе көптеген тұқымдар бар жемістер мен жидектерден аулақ болыңыз. Теріге, томат шырынын, томат тұздығын, қарапайым пудинг пен желатинді, таза сусындар мен таза сорпаларды (кеспе жақсы, бірақ жоғары талшықты көкөністерді аулақ) пісірген немесе пісірілген картопты таңдаңыз.
Асқазанға тым ұзақ тамақ қалдыру проблема болып табылады, себебі ол бактериялардың өсуі немесе бисзар деп аталатын тағамдардың қатты зеңдер пайда болуына әкелуі мүмкін. Бұл бейзорлар нашар, өйткені олар асқазаннан ішекке дейін жететін өту жолын жауып тастайды. Диетаны өзгерту гастропарезді емдеуі мүмкін емес, бірақ симптомдарды өңдеуді жеңілдетеді және қосымша асқынуларды болдырмайды.
Ең бастысы, сізде қант диабеті болса, қант деңгейіңізді қаншалықты сау деңгейде ұстау керек және гастропарезді емдеуге көмектесетін дәрі бар. Сіздің дәрігеріңіз сіздің жағдайыңызды диагнозға алады және емдеуге болады, сондай-ақ диеталық тәрбиешімен, диетологиямен немесе диетологиямен танысу пайдалы болады.
Көздер:
Американдық қант диабеті қауымдастығы. «Гастропарезис».
Махер А.К. «Оңайлатылған диета мәзірі». Он бірінші басылым, Hoboken NJ, АҚШ: Wiley-Blackwell Publishing, қазан 2011ж.
Ұлттық асқорыту аурулары туралы ақпараттық жинақтаушы (NDDIC). «Гастропарезис».